1
00:00:11,492 --> 00:00:14,891
(Mereka berlari...)

2
00:00:14,891 --> 00:00:21,701
(di tengah hujan lebat.)

3
00:00:21,801 --> 00:00:23,071
(Berteriak)

4
00:00:23,841 --> 00:00:26,042
(Mereka menaiki tangga...)

5
00:00:26,042 --> 00:00:32,182
(dari gedung dengan 123 lantai...)

6
00:00:32,182 --> 00:00:37,851
(walaupun mereka harus merangkak.)

7
00:00:37,851 --> 00:00:40,392
(Mereka berusaha sekuat tenaga...)

8
00:00:40,392 --> 00:00:47,262
(untuk bersaing dengan atlet nasional.)

9
00:00:47,991 --> 00:00:49,432
(Mereka berbaring...)

10
00:00:49,432 --> 00:00:50,731
(dan berteriak.)

11
00:00:50,731 --> 00:00:52,031
(Berteriak)

12
00:00:52,031 --> 00:00:53,872
(Mereka tidak hanya santai.)

13
00:00:54,671 --> 00:00:57,472
(Mereka liar.)

14
00:00:57,841 --> 00:00:59,272
(Wanita-wanita ini...)

15
00:00:59,272 --> 00:01:03,341
(tantang batasan mereka.)

16
00:01:03,341 --> 00:01:05,152
(Mengapa mereka bertindak sejauh ini?)

17
00:01:05,712 --> 00:01:06,751
(Wanita ini...)

18
00:01:06,751 --> 00:01:08,382
(akan berpartisipasi dalam...)

19
00:01:08,382 --> 00:01:09,721
(permainan triathlon.)

20
00:01:11,221 --> 00:01:13,622
(Berenang, 1,5 km)

21
00:01:14,721 --> 00:01:17,391
(Bersepeda, 40km)

22
00:01:18,462 --> 00:01:21,292
(Berlari, 10km)

23
00:01:21,292 --> 00:01:24,061
(Berenang, bersepeda, dan lari, total 51,5km)

24
00:01:25,031 --> 00:01:26,902
(Dari semua kompetisi triathlon,)

25
00:01:26,902 --> 00:01:28,772
(kompetisi ini terkenal karena kesulitannya.)

26
00:01:28,772 --> 00:01:30,671
(Semua manusia besi di dunia berkumpul...)

27
00:01:30,671 --> 00:01:31,671
(di Tongyeong...)

28
00:01:31,671 --> 00:01:33,441
(Piala Triathlon Dunia.)

29
00:01:33,671 --> 00:01:35,542
(Tantang batas manusia.)

30
00:01:35,542 --> 00:01:37,481
(tvN asli 2024)

31
00:01:37,481 --> 00:01:40,081
(Proyek Gila tvN 2024)

32
00:01:40,751 --> 00:01:43,152
(Memperkenalkan 4 pemain yang mengambil bagian dalam proyek gila ini)

33
00:01:45,152 --> 00:01:46,921
(Sangat ketat dengan perawatan dirinya)

34
00:01:47,052 --> 00:01:49,421
Saya bermeditasi selama 1 jam pada jam 4 pagi.

35
00:01:49,962 --> 00:01:51,221
Lalu saya melakukan yoga selama satu jam.

36
00:01:51,221 --> 00:01:52,891
(Meditasi jam 4 pagi, yoga jam 5 pagi)

37
00:01:52,891 --> 00:01:55,632
Sore harinya, saya pergi ke gym untuk latihan beban.

38
00:01:56,462 --> 00:01:58,402
Setelah empat jam latihan beban,

39
00:01:58,632 --> 00:02:00,402
Saya melakukan Muay Thai di malam hari.

40
00:02:02,171 --> 00:02:04,841
(Seorang fanatik olahraga yang melakukan 3 jenis latihan sehari)

41
00:02:05,612 --> 00:02:07,772
(“Aku bisa melakukannya!” Dia berlari dengan pola pikir yang seperti besi.)

42
00:02:08,982 --> 00:02:13,982
(Seorang wanita besi dengan mentalitas yang tak tergoyahkan)

43
00:02:14,751 --> 00:02:17,452
(Mentalitas besi, fanatik olahraga, Jin Seo Yeon)

44
00:02:18,052 --> 00:02:20,251
(Dia menyukai air.)

45
00:02:21,221 --> 00:02:23,561
Saya mulai berenang di sekolah menengah.

46
00:02:23,561 --> 00:02:24,821
(Dia dulunya adalah perenang profesional.)

47
00:02:24,821 --> 00:02:26,061
Saya pikir saya memiliki daya tahan yang baik.

48
00:02:26,362 --> 00:02:29,101
Bertahan di sana, menahannya, dan berlari jarak jauh.

49
00:02:29,531 --> 00:02:32,631
Baru-baru ini, saya mencoba mendapatkan sertifikat menyelam gratis.

50
00:02:32,732 --> 00:02:34,672
Saya paling sering pergi ke kolam renang.

51
00:02:34,832 --> 00:02:36,441
Saya mencoba berolahraga setiap hari.

52
00:02:37,672 --> 00:02:39,772
Itu sudah menjadi kebiasaan,

53
00:02:40,112 --> 00:02:42,642
jadi aku perlu berolahraga agar hariku terasa telah dimulai.

54
00:02:42,642 --> 00:02:44,511
Ini seperti meminum es americano di pagi hari.

55
00:02:45,552 --> 00:02:46,712
Saya jagoan triatlon.

56
00:02:46,952 --> 00:02:49,251
Bagaimana dia begitu baik? Dia luar biasa.

57
00:02:49,422 --> 00:02:51,182
Dia sangat baik.

58
00:02:51,182 --> 00:02:52,721
(Ratu Stamina, sang ace, Uie)

59
00:02:53,522 --> 00:02:55,561
- Aku bisa merasakan kekuatannya. - Kamu sangat baik.

60
00:02:57,091 --> 00:02:58,091
Kamu baik.

61
00:02:58,091 --> 00:03:00,892
(Dia tersipu mendengar pujian itu,)

62
00:03:01,902 --> 00:03:05,131
(tapi dia mengejutkan semua orang begitu dia mulai berolahraga.)

63
00:03:05,471 --> 00:03:07,131
Saat In Ah berhasil,

64
00:03:07,232 --> 00:03:09,172
ekspresi wajahnya berubah total.

65
00:03:09,501 --> 00:03:11,571
Taekwondo, pilates, futsal,

66
00:03:11,772 --> 00:03:14,571
berselancar sebentar, skateboard, dan jiu-jitsu.

67
00:03:15,112 --> 00:03:17,441
Saya kira aktivitas aktif...

68
00:03:17,441 --> 00:03:19,212
cocok untukku.

69
00:03:19,411 --> 00:03:20,851
Dia seorang jenius olahraga.

70
00:03:20,851 --> 00:03:23,452
Dia benar-benar jenius dalam olahraga.

71
00:03:23,552 --> 00:03:24,952
Ia terlahir dengan kemampuan atletik yang hebat.

72
00:03:25,191 --> 00:03:27,191
Triathlon adalah keahliannya.

73
00:03:27,191 --> 00:03:28,591
(Introvert In Ah, Jenius Olahraga, Seol In Ah)

74
00:03:29,321 --> 00:03:30,892
(Dan...)

75
00:03:31,392 --> 00:03:33,161
(aktor pemula yang meninggalkan kesan kuat...)

76
00:03:33,161 --> 00:03:34,332
(dengan perannya dalam "Ekstrakurikuler")

77
00:03:34,691 --> 00:03:36,761
- Ini sangat keren. - Ya ampun.

78
00:03:36,902 --> 00:03:38,631
Naik ini dan tembak

79
00:03:38,631 --> 00:03:40,631
(Sangat ceria)

80
00:03:40,631 --> 00:03:41,802
Ini menarik.

81
00:03:41,802 --> 00:03:42,872
(Dia adalah pembuat suasana hati.)

82
00:03:42,872 --> 00:03:43,941
Itu menyenangkan.

83
00:03:44,441 --> 00:03:47,541
Kamu luar biasa!

84
00:03:48,272 --> 00:03:49,311
Satu menit telah berlalu.

85
00:03:49,311 --> 00:03:51,511
(Dia memiliki stamina terburuk.)

86
00:03:51,511 --> 00:03:52,552
Itu bohong.

87
00:03:53,251 --> 00:03:55,682
Ju Hyun memiliki kemauan yang sangat kuat.

88
00:03:56,221 --> 00:03:59,751
(Ulet, Taman Kekanak-kanakan, Park Ju Hyun)

89
00:03:59,952 --> 00:04:02,862
Kami adalah empat wanita yang punya nyali.

90
00:04:03,091 --> 00:04:06,061
- Kita harus menempuh jarak yang jauh. - Saya puas dengan itu.

91
00:04:06,061 --> 00:04:07,362
(Para wanita mencoba triathlon untuk pertama kalinya di acara Korea)

92
00:04:07,531 --> 00:04:08,601
(Tetapi mereka hanya punya waktu 4 bulan lagi.)

93
00:04:08,601 --> 00:04:10,031
Kita tidak punya cukup waktu.

94
00:04:10,802 --> 00:04:12,732
Aku sangat lemah.

95
00:04:13,901 --> 00:04:15,201
"Jika aku tidak bisa melakukan ini,"

96
00:04:15,472 --> 00:04:17,501
"bukankah itu tidak ada harapan?" Itulah yang saya pikirkan.

97
00:04:18,401 --> 00:04:21,071
Tidak ada yang akan lari untukku. Saya harus melakukannya.

98
00:04:21,071 --> 00:04:22,141
(Mereka menantang batasan mereka.)

99
00:04:22,141 --> 00:04:25,182
Itu sangat sulit sehingga saya ingin menyerah.

100
00:04:26,482 --> 00:04:28,451
Anda berdarah. Apakah kamu baik-baik saja?

101
00:04:28,751 --> 00:04:29,852
Saya tidak bisa melakukan ini.

102
00:04:29,852 --> 00:04:30,852
(Darah, keringat, dan air mata)

103
00:04:30,852 --> 00:04:32,592
aku menangis.

104
00:04:33,052 --> 00:04:34,592
Itu membuatku bersumpah.

105
00:04:34,592 --> 00:04:35,761
(Itu bahkan membuat mereka bersumpah.)

106
00:04:36,122 --> 00:04:38,261
Luar biasa. Mereka gila.

107
00:04:38,592 --> 00:04:39,662
Kamu bisa.

108
00:04:40,561 --> 00:04:43,032
Betisku akan meledak.

109
00:04:43,831 --> 00:04:44,831
Apakah Ju Hyun memakai ini?

110
00:04:44,831 --> 00:04:46,932
(Saat seseorang terjatuh, rekan setimnya datang untuk memegang tangannya.)

111
00:04:47,302 --> 00:04:49,342
Ini... Jangan menangis.

112
00:04:49,872 --> 00:04:51,571
Pasti sulit juga bagimu.

113
00:04:52,172 --> 00:04:54,071
Saya sangat berterima kasih.

114
00:04:54,472 --> 00:04:57,042
Saya pikir saya harus bekerja lebih keras lagi.

115
00:04:57,042 --> 00:04:58,581
(“Saya harus bekerja lebih keras lagi!”)

116
00:04:58,751 --> 00:05:01,811
Aku akan memberitahumu, tidak apa-apa. Astaga!

117
00:05:02,521 --> 00:05:03,521
Berhenti.

118
00:05:03,581 --> 00:05:04,922
Ya ampun. Coba saya lihat.

119
00:05:05,451 --> 00:05:06,992
Apakah Uie sedang dalam perjalanan?

120
00:05:06,992 --> 00:05:10,391
(Bahkan ketika seseorang terjatuh, dia memiliki rekan satu tim yang menunggunya.)

121
00:05:10,961 --> 00:05:11,961
Ju Hyun, kamu bisa melakukannya!

122
00:05:13,061 --> 00:05:14,662
Ju Hyun juga luar biasa.

123
00:05:14,662 --> 00:05:16,131
(Wanita sekuat besi)

124
00:05:16,131 --> 00:05:17,201
Uie, kemarilah.

125
00:05:17,701 --> 00:05:19,302
- Kamu melakukannya dengan sangat baik. - Apakah kamu menangis?

126
00:05:20,131 --> 00:05:21,831
Kerja bagus.

127
00:05:21,831 --> 00:05:23,672
(Perjuangan mereka untuk mengikuti pertandingan triathlon...)

128
00:05:23,672 --> 00:05:25,641
- Besi! - Cewek-cewek!

129
00:05:25,641 --> 00:05:28,612
(mulai sekarang.)

130
00:05:29,711 --> 00:05:30,782
(Musim panas lalu)

131
00:05:30,782 --> 00:05:33,052
Saya yakin semua orang merasakan hal yang sama.

132
00:05:33,482 --> 00:05:34,751
(Menghela napas)

133
00:05:34,751 --> 00:05:35,821
Akhirnya.

134
00:05:38,151 --> 00:05:39,321
(Berdiri)

135
00:05:39,321 --> 00:05:40,352
Ngomong-ngomong,

136
00:05:40,492 --> 00:05:43,061
tolong rekam diriku yang berdandan secara detail.

137
00:05:43,792 --> 00:05:45,891
Anda tidak akan melihat ini lagi...

138
00:05:46,992 --> 00:05:48,061
di acara ini.

139
00:05:48,061 --> 00:05:49,631
(Dia memamerkan sisi baiknya.)

140
00:05:50,131 --> 00:05:51,701
(Menawan)

141
00:05:51,701 --> 00:05:52,901
Mainkan dalam mode lambat.

142
00:05:54,001 --> 00:05:56,441
(Jin Seo Yeon, aktris)

143
00:05:57,141 --> 00:05:59,042
Saya akan merencanakan jadwal latihan.

144
00:05:59,542 --> 00:06:02,842
Latihan pagi, latihan siang, dan latihan malam.

145
00:06:03,182 --> 00:06:04,381
Itu rencanaku.

146
00:06:04,842 --> 00:06:06,852
Dari apa yang saya periksa, atlet profesional...

147
00:06:07,011 --> 00:06:09,852
berolahraga di pagi hari, siang hari, dan seterusnya.

148
00:06:10,552 --> 00:06:11,821
Itu juga yang harus kita lakukan.

149
00:06:12,422 --> 00:06:13,451
Ya ampun.

150
00:06:14,352 --> 00:06:16,691
- Ya ampun. Halo. - Halo.

151
00:06:16,691 --> 00:06:19,792
Saya pikir saya yang paling awal. Halo.

152
00:06:20,932 --> 00:06:21,932
(Memeluk tanpa berkata apa-apa)

153
00:06:21,932 --> 00:06:22,932
Atlet kami.

154
00:06:23,631 --> 00:06:25,831
- Atlet kami. - Aku tidak.

155
00:06:26,001 --> 00:06:28,372
(Uie, aktris)

156
00:06:28,742 --> 00:06:30,141
Tepat sekali, jadi...

157
00:06:30,141 --> 00:06:31,672
(Melompat lurus ke sana)

158
00:06:32,071 --> 00:06:33,672
Jadi apa yang harus kita lakukan?

159
00:06:33,941 --> 00:06:37,282
Ini pertama kalinya aku bertemu denganmu, tapi rasanya tidak seperti itu.

160
00:06:37,782 --> 00:06:39,251
- Saya juga. - Kenapa begitu?

161
00:06:39,451 --> 00:06:40,511
Karena darah seorang atlet...

162
00:06:40,511 --> 00:06:42,222
- Aku... - mendidih di dalam diri kita.

163
00:06:42,222 --> 00:06:43,581
Apa itu? Aku benar-benar melihatmu untuk pertama kalinya.

164
00:06:44,881 --> 00:06:46,622
- Aku tidak tahu. - Dengan ini...

165
00:06:46,622 --> 00:06:48,352
(Saat itu, seseorang sedang mondar-mandir di depan pintu.)

166
00:06:49,422 --> 00:06:51,021
- Halo. - Halo.

167
00:06:51,922 --> 00:06:53,631
(Sopan)

168
00:06:53,732 --> 00:06:54,891
Kamu sangat cantik.

169
00:06:55,261 --> 00:06:56,331
(Seol In Ah, aktris)

170
00:06:56,532 --> 00:06:57,802
Kamu sangat cantik.

171
00:06:57,932 --> 00:07:00,172
Anda tidak mengatakan itu kepada saya.

172
00:07:01,172 --> 00:07:02,842
(Ya ampun)

173
00:07:02,842 --> 00:07:04,672
- Untukmu... - Tunggu sebentar.

174
00:07:04,771 --> 00:07:07,742
- Tidak, untukmu, sebagai seorang atlet, - Apa? saya juga...

175
00:07:07,742 --> 00:07:10,182
Saya bisa merasakan kekuatan Anda. Kamu sangat cantik.

176
00:07:10,182 --> 00:07:11,182
Halo.

177
00:07:11,182 --> 00:07:13,782
- Halo. - Halo.

178
00:07:14,182 --> 00:07:17,052
- Halo. - Halo.

179
00:07:17,052 --> 00:07:19,422
- Halo. - Astaga, kamu cantik sekali.

180
00:07:19,422 --> 00:07:21,021
- Tunjukkan wajahmu ke kamera. - Ya ampun.

181
00:07:21,021 --> 00:07:22,422
Anda tidak mengatakan itu kepada saya.

182
00:07:23,922 --> 00:07:24,961
aku akan pulang.

183
00:07:26,331 --> 00:07:29,201
(Park Ju Hyun, aktris)

184
00:07:29,302 --> 00:07:31,032
- Halo. - Jadi...

185
00:07:31,032 --> 00:07:32,102
Jadi...

186
00:07:32,571 --> 00:07:35,071
Tepat sekali. Seberapa jauh percakapan Anda?

187
00:07:35,271 --> 00:07:36,842
Pernahkah Anda bertemu sebelumnya?

188
00:07:37,372 --> 00:07:39,141
- Ini pertama kalinya aku bertemu dengannya. - Tunggu.

189
00:07:39,742 --> 00:07:41,112
- Apakah kamu pertama kali bertemu? - Ya.

190
00:07:41,211 --> 00:07:42,581
Kalian tampak seperti saling kenal.

191
00:07:42,912 --> 00:07:45,342
- Aku cenderung usil. - Kamu keren sekali.

192
00:07:45,342 --> 00:07:47,552
Ngomong-ngomong, aku tidak tahu umurmu.

193
00:07:48,112 --> 00:07:50,682
- Saya lahir pada tahun 1994. - Tahun 1994.

194
00:07:51,021 --> 00:07:53,292
- Aku lahir pada tahun 1996. - Kamu lebih muda?

195
00:07:53,292 --> 00:07:54,521
Sejujurnya aku juga terkejut.

196
00:07:54,751 --> 00:07:56,391
- Tahun berapa kamu lahir? - Pada tahun 1988.

197
00:07:56,391 --> 00:07:58,092
Saya lahir pada tahun 1983.

198
00:07:58,592 --> 00:07:59,631
Mari kita bicarakan hal itu.

199
00:08:00,331 --> 00:08:03,232
Bagaimana Anda memutuskan untuk melakukan ini?

200
00:08:03,232 --> 00:08:04,602
Saya juga penasaran.

201
00:08:04,932 --> 00:08:08,071
Bagaimana perasaan Anda saat pertama kali mendengarnya?

202
00:08:08,071 --> 00:08:09,802
Apakah Anda langsung memutuskan untuk melakukannya?

203
00:08:09,802 --> 00:08:11,302
- Tidak. - Tidak sama sekali.

204
00:08:11,401 --> 00:08:12,542
Kalian semua pasti sudah memberikannya...

205
00:08:12,542 --> 00:08:13,672
- banyak pemikiran. - Itu benar.

206
00:08:13,672 --> 00:08:14,672
Benar?

207
00:08:14,672 --> 00:08:16,381
- Sulit untuk mengambil keputusan. - Tepat.

208
00:08:16,381 --> 00:08:19,451
Kita semua memiliki pengalaman dalam mempersiapkan film atau drama.

209
00:08:20,081 --> 00:08:21,081
Pada awalnya, Anda berpikir,

210
00:08:21,081 --> 00:08:23,081
- "Bagaimana aku bisa melakukan ini?" - Itu benar.

211
00:08:23,321 --> 00:08:26,352
Tapi pada akhirnya, kamu melakukannya dengan sangat keren.

212
00:08:26,352 --> 00:08:28,761
- Ya. - Kita semua pernah mengalaminya.

213
00:08:29,192 --> 00:08:31,562
Jadi saya berpikir untuk menganggapnya sebagai bergabung dengan film lain.

214
00:08:31,722 --> 00:08:34,631
Saya akan menganggap ini sebagai film lain.

215
00:08:34,631 --> 00:08:36,462
- Ini akan menjadi film yang sangat sulit. - Tepat.

216
00:08:36,862 --> 00:08:37,931
Ya.

217
00:08:37,931 --> 00:08:39,972
Saya tidak akan menganggap ini sebagai variety show.

218
00:08:40,531 --> 00:08:44,041
Ini adalah film di mana empat wanita mencoba triatlon.

219
00:08:44,041 --> 00:08:45,072
Sebuah film.

220
00:08:45,072 --> 00:08:47,771
Saya menganggap ini sebagai film dokumenter.

221
00:08:47,771 --> 00:08:49,281
Anda bisa menyerah pada film dokumenter.

222
00:08:49,281 --> 00:08:50,842
- Benar. - Karaktermu sudah diperbaiki.

223
00:08:50,842 --> 00:08:51,842
Anda harus mencapai akhir, apa pun yang terjadi.

224
00:08:51,842 --> 00:08:52,852
Kita harus berhasil sampai akhir.

225
00:08:53,352 --> 00:08:54,411
(Sutradara Jin menginginkan akhir yang tertutup.)

226
00:08:54,411 --> 00:08:55,411
Itu terlalu keras.

227
00:08:55,521 --> 00:08:57,952
- Ini berita baru bagiku. - Mendengarkan.

228
00:08:57,952 --> 00:08:59,822
- Jika itu film dokumenter... - Aku tidak bisa melakukan ini.

229
00:09:00,122 --> 00:09:02,962
- Kalau itu film dokumenter... - Aku menangis.

230
00:09:03,062 --> 00:09:04,592
- Kamu adalah protagonisnya. - Maaf, tapi...

231
00:09:05,092 --> 00:09:06,192
- Apakah kamu akan melakukannya atau tidak? - Tunggu.

232
00:09:06,391 --> 00:09:09,202
- Aku sangat takut. - Apakah kamu akan melakukannya atau tidak?

233
00:09:09,202 --> 00:09:10,462
Ambil keputusan sekarang.

234
00:09:10,462 --> 00:09:11,901
(Seo Yeon...)

235
00:09:11,901 --> 00:09:13,732
- Kamu harus melakukannya. - Dia menakutkan.

236
00:09:14,771 --> 00:09:17,801
Karakter lain akan terluka, terjatuh,

237
00:09:18,102 --> 00:09:21,342
dan dibalut perban.

238
00:09:21,342 --> 00:09:23,342
Peran kita adalah mencapai tujuan.

239
00:09:23,482 --> 00:09:25,651
Anda memiliki kemauan yang sangat kuat.

240
00:09:26,011 --> 00:09:29,082
- Dia memiliki mentalitas yang luar biasa. - Dengan serius.

241
00:09:29,082 --> 00:09:30,751
Jika Anda tidak berpikir seperti itu,

242
00:09:31,551 --> 00:09:33,452
- kamu tidak bisa melakukannya. - Film ini akan menjadi hit.

243
00:09:33,452 --> 00:09:34,452
Saya setuju.

244
00:09:34,452 --> 00:09:36,692
Kami berempat termasuk saya semuanya...

245
00:09:36,692 --> 00:09:38,322
Bisakah saya mengatakan ini?

246
00:09:38,322 --> 00:09:41,031
Kita semua punya nyali. Bisakah saya mengatakan ini?

247
00:09:41,531 --> 00:09:44,431
- Benar-benar. - Kita tidak mengatakan, "Saya tidak bisa melakukan ini."

248
00:09:45,261 --> 00:09:46,501
"Saya tidak akan melakukan ini."

249
00:09:46,671 --> 00:09:50,001
Sepertinya kita adalah tipe orang yang terus melakukannya sampai kita berhasil.

250
00:09:50,001 --> 00:09:51,141
- Itu benar. - Benar.

251
00:09:51,541 --> 00:09:53,342
Saya harus berhasil jika saya harus melakukannya.

252
00:09:53,342 --> 00:09:54,411
Tepat.

253
00:09:54,541 --> 00:09:56,212
Uie, matamu menakutkan.

254
00:09:57,482 --> 00:09:59,312
Kamu bilang kamu ingin pulang.

255
00:10:00,352 --> 00:10:03,122
- Kenapa kamu tiba-tiba berubah? - Kamu benar-benar tampak menakutkan.

256
00:10:03,381 --> 00:10:05,352
Benar? Bukan hanya saya saja yang merasakan hal itu, bukan?

257
00:10:06,992 --> 00:10:08,222
(Mata terbuka lebar)

258
00:10:09,021 --> 00:10:10,791
Saya harus berhasil jika saya harus melakukannya.

259
00:10:10,791 --> 00:10:12,462
Kok matanya bulat sekali?

260
00:10:13,362 --> 00:10:14,492
(Anggota yang lebih tua sangat bersemangat.)

261
00:10:14,492 --> 00:10:16,362
- Aku sangat terkejut. - Sungguh...

262
00:10:16,501 --> 00:10:19,602
Bagaimana kalian memutuskan untuk bergabung?

263
00:10:20,372 --> 00:10:22,202
(Ragu-ragu)

264
00:10:23,041 --> 00:10:24,041
Sebenarnya,

265
00:10:24,141 --> 00:10:26,671
Saya tidak bisa tidur nyenyak.

266
00:10:26,771 --> 00:10:30,141
Saya sudah minum obat tidur selama lima tahun.

267
00:10:30,681 --> 00:10:32,551
Tapi itu membuatku marah.

268
00:10:32,651 --> 00:10:34,852
"Kenapa aku harus meminum pil ini..."

269
00:10:34,852 --> 00:10:36,921
"pergi tidur?"

270
00:10:37,551 --> 00:10:40,692
Proses berpikir saya berlanjut, "Apakah saya belum cukup lelah?"

271
00:10:41,151 --> 00:10:42,891
Jadi aku membuat diriku lebih sibuk...

272
00:10:42,962 --> 00:10:45,492
dan terlalu banyak bekerja.

273
00:10:45,832 --> 00:10:48,261
Saya pikir itu sebabnya orang berpikir saya menjalani kehidupan yang produktif.

274
00:10:48,261 --> 00:10:49,862
Sebenarnya, aku melakukan itu untuk tidur.

275
00:10:50,332 --> 00:10:52,771
Saya bekerja lebih banyak untuk tidur nyenyak.

276
00:10:53,102 --> 00:10:54,801
Ini adalah gambaran yang sehat,

277
00:10:55,301 --> 00:10:58,771
tapi saya tidak pernah sehat, dan ini ironis.

278
00:10:58,771 --> 00:11:02,312
Saya ingin menggunakan kesempatan ini untuk benar-benar menjadi sehat.

279
00:11:02,312 --> 00:11:03,312
(Dia ingin mendapatkan kembali kesehatan aslinya dari ini.)

280
00:11:03,312 --> 00:11:05,612
Jika saya meminum obat tidur, saya tidak bisa fokus pada syuting.

281
00:11:06,511 --> 00:11:10,151
Saya berhenti minum pil sejak tahun lalu.

282
00:11:10,251 --> 00:11:12,181
Saya tetap terjaga selama 3 sampai 4 malam,

283
00:11:12,521 --> 00:11:15,592
dan sistem imun saya menurun. Jadi saya pergi ke rumah sakit universitas.

284
00:11:16,362 --> 00:11:19,862
Saya harus minum 24 pil hanya untuk kulit saya.

285
00:11:20,732 --> 00:11:21,962
Dan...

286
00:11:22,661 --> 00:11:23,761
itu pertama kali terlintas di pikiranku...

287
00:11:23,901 --> 00:11:26,232
bahwa saya ingin menjadi sehat.

288
00:11:27,332 --> 00:11:29,271
Pertama, staminaku...

289
00:11:29,442 --> 00:11:32,242
telah memburuk karena menjalani kehidupan yang tidak teratur.

290
00:11:32,242 --> 00:11:34,972
Saya harus menggunakan kekuatan mental saya...

291
00:11:34,972 --> 00:11:36,712
untuk sekedar menjaga kesehatan fisik saya.

292
00:11:36,942 --> 00:11:39,852
Itu memperburuk kemampuan saya untuk fokus.

293
00:11:40,381 --> 00:11:43,452
Meningkatkan stamina saya adalah alasan pertama saya.

294
00:11:44,082 --> 00:11:46,492
Dan aku punya banyak masalah.

295
00:11:46,492 --> 00:11:47,992
Aku aneh sejak muda,

296
00:11:47,992 --> 00:11:49,862
jadi aku memakai gips di pergelangan tangan dan pergelangan kakiku sebanyak enam kali.

297
00:11:50,192 --> 00:11:51,661
Aku juga alergi terhadap sinar matahari.

298
00:11:52,222 --> 00:11:54,092
- Aku sepenuhnya... Ya. - Apakah kulitmu pecah-pecah di mana-mana?

299
00:11:54,092 --> 00:11:55,192
Saya menjadi mutan.

300
00:11:55,862 --> 00:11:58,062
Saya diberitahu bahwa saya mempunyai lebih banyak masalah.

301
00:11:58,062 --> 00:11:59,232
Anda akan memainkan peran seperti itu.

302
00:12:00,771 --> 00:12:02,131
(Maaf?)

303
00:12:02,131 --> 00:12:03,202
Seorang mutan?

304
00:12:03,202 --> 00:12:05,202
- Meski punya... - Banyak masalah?

305
00:12:05,202 --> 00:12:07,472
banyak masalah,

306
00:12:07,671 --> 00:12:09,112
Anda akan mengatasinya dan menang. Itu karaktermu.

307
00:12:09,112 --> 00:12:10,482
(Dia kehilangan kata-kata karena hasratnya.)

308
00:12:10,482 --> 00:12:11,742
Anda alergi terhadap sinar matahari.

309
00:12:11,742 --> 00:12:14,482
Anda memiliki banyak kelemahan yang menghambat Anda.

310
00:12:14,482 --> 00:12:17,482
- Meskipun ada masalah... - Apakah akhir yang bahagia adalah satu-satunya cara?

311
00:12:18,021 --> 00:12:19,122
Pada akhirnya, Anda akan menempuh jarak yang jauh.

312
00:12:19,122 --> 00:12:20,151
(Satu-satunya akhir yang dapat diterima adalah berhasil mencapai akhir.)

313
00:12:20,151 --> 00:12:21,651
- Menyelesaikan perlombaan? - Ya.

314
00:12:21,921 --> 00:12:23,822
Tapi serius...

315
00:12:23,921 --> 00:12:26,791
Anda anggota tertua di sini.

316
00:12:27,391 --> 00:12:30,431
Tidakkah kamu tiba-tiba merasa lebih berani?

317
00:12:30,431 --> 00:12:32,161
- Bukan begitu? - Ya, dia memimpin kita dengan baik.

318
00:12:32,161 --> 00:12:34,732
Saya setuju untuk bergabung dalam pertunjukan tersebut karena saya pikir saya tidak dapat melakukannya.

319
00:12:35,472 --> 00:12:37,671
(Maaf?)

320
00:12:38,372 --> 00:12:39,472
Saya tidak bisa berenang.

321
00:12:40,472 --> 00:12:41,641
Saya tidak bisa berenang.

322
00:12:42,881 --> 00:12:43,942
- Benar-benar? - Aku tidak bisa.

323
00:12:43,942 --> 00:12:45,112
(Anda ingin mengikuti triathlon, tetapi Anda bahkan tidak bisa berenang?)

324
00:12:45,693 --> 00:12:47,002
Saya tidak bisa berenang.

325
00:12:47,863 --> 00:12:49,172
Saya tidak bisa berenang.

326
00:12:50,333 --> 00:12:51,402
- Oh, benarkah? - Ya.

327
00:12:51,402 --> 00:12:52,772
(Anda ingin mengikuti triathlon, tetapi Anda bahkan tidak bisa berenang?)

328
00:12:53,103 --> 00:12:54,172
Seo Yeon, aku...

329
00:12:55,172 --> 00:12:56,642
tidak bisa mengendarai sepeda.

330
00:12:56,912 --> 00:12:58,073
- Sungguh? - Ya.

331
00:12:58,172 --> 00:12:59,542
Saya tidak bisa mengendarai sepeda.

332
00:12:59,912 --> 00:13:01,042
- Sungguh? - Ya.

333
00:13:01,412 --> 00:13:02,553
(Tunggu. Apakah ini mungkin?)

334
00:13:02,553 --> 00:13:04,583
Aku sangat takut akan hal itu.

335
00:13:05,152 --> 00:13:06,853
Anehnya, Anda tidak bisa mengendarai sepeda.

336
00:13:06,953 --> 00:13:10,922
Ketika kamu bilang kamu tidak bisa, seberapa burukkah kamu?

337
00:13:10,922 --> 00:13:12,792
- Aku tidak bisa melakukannya sama sekali. - Aku bahkan tidak bisa mengangkat kakiku.

338
00:13:12,992 --> 00:13:15,292
Aku takut untuk menginjak pedal.

339
00:13:15,363 --> 00:13:18,093
Saya panik ketika ketinggian air lebih tinggi dari pinggang saya.

340
00:13:18,363 --> 00:13:19,762
Anda tidak bisa berenang sama sekali?

341
00:13:20,063 --> 00:13:21,433
Anda takut air, bukan?

342
00:13:21,502 --> 00:13:23,172
- Di pemandian umum, - Ya.

343
00:13:23,172 --> 00:13:25,433
Saya hampir mati tenggelam ketika saya masih muda.

344
00:13:25,433 --> 00:13:26,803
- Oh, saat kamu masih muda. - Apakah kamu ingat?

345
00:13:26,803 --> 00:13:28,303
Saya melihat panorama.

346
00:13:28,672 --> 00:13:30,412
Jadi ketika saya memberi tahu orang-orang bahwa saya tidak bisa berenang,

347
00:13:30,412 --> 00:13:34,213
dan bahwa saya memasuki triathlon sebagai orang yang tidak bisa berenang...

348
00:13:34,213 --> 00:13:35,953
dengan berlatih selama tiga bulan...

349
00:13:36,583 --> 00:13:39,252
Banyak orang mengatakan kepada saya bahwa itu tidak mungkin.

350
00:13:39,483 --> 00:13:40,483
Jadi begitu.

351
00:13:40,483 --> 00:13:41,652
(Khawatir)

352
00:13:41,652 --> 00:13:43,492
Anda pasti ragu untuk bergabung karena tidak bisa mengendarai sepeda.

353
00:13:43,492 --> 00:13:46,122
Benar. Anda mengajukan diri meskipun Anda tidak bisa mengendarai sepeda.

354
00:13:46,463 --> 00:13:48,693
Saat ada adegan sepeda,

355
00:13:48,693 --> 00:13:50,492
Saya selalu menggunakan pemeran pengganti.

356
00:13:50,492 --> 00:13:52,502
Lucu sekali menggunakan pemeran pengganti untuk mengendarai sepeda.

357
00:13:52,502 --> 00:13:55,662
Seorang pemeran pengganti datang ke lokasi syuting,

358
00:13:55,803 --> 00:13:57,073
dan bertanya, "Apa yang harus saya lakukan?"

359
00:13:57,073 --> 00:13:59,242
Kemudian dia akan diminta untuk mengendarai sepeda.

360
00:13:59,603 --> 00:14:00,742
Ini banyak terjadi pada saya.

361
00:14:00,742 --> 00:14:02,002
(Pekerjaan pemeran pengganti untuk Uie: Mengendarai sepeda)

362
00:14:02,542 --> 00:14:06,183
(Adegan sepeda Uie di drama)

363
00:14:06,242 --> 00:14:07,943
(Aksi kaki ganda)

364
00:14:08,412 --> 00:14:13,252
(Uie hanya bisa menembak bagian atas tubuhnya saja,)

365
00:14:13,922 --> 00:14:16,622
(atau saat dia duduk di belakang.)

366
00:14:16,992 --> 00:14:19,422
(Dia sangat takut.)

367
00:14:20,093 --> 00:14:23,762
(Bagi Uie, ini adalah adegan aksi yang menghebohkan.)

368
00:14:23,762 --> 00:14:26,532
(Dia benar-benar takut.)

369
00:14:26,532 --> 00:14:27,833
Kata orang aku bisa belajar mengendarainya.

370
00:14:27,833 --> 00:14:30,132
Tapi saya sudah mencoba selama 20 tahun, dan tetap tidak bisa.

371
00:14:30,603 --> 00:14:33,402
Itu tidak mudah bagi saya.

372
00:14:33,872 --> 00:14:36,872
Ketika orang berpikir saya tidak bisa melakukannya...

373
00:14:36,943 --> 00:14:38,272
Tapi ketika saya mewujudkannya, saya merasa baik.

374
00:14:38,742 --> 00:14:40,343
Bahkan pada diriku sendiri,

375
00:14:40,912 --> 00:14:43,483
ada beberapa hal yang saya yakin tidak bisa saya lakukan.

376
00:14:43,782 --> 00:14:45,453
Ketika saya melemparkan diri saya keluar dari zona nyaman saya,

377
00:14:46,122 --> 00:14:48,782
Saya percaya bahwa saya akan mewujudkannya.

378
00:14:49,053 --> 00:14:53,363
Jika saya bisa mengendarai sepeda melewati ini, itu akan luar biasa.

379
00:14:53,363 --> 00:14:54,563
Saya pikir ini akan menyenangkan.

380
00:14:54,563 --> 00:14:55,563
(Dia menantang dirinya sendiri untuk mengatasi trauma sepedanya.)

381
00:14:55,762 --> 00:14:56,762
(Berteriak)

382
00:14:57,532 --> 00:15:00,902
(Kami tidak mengatakan itu akan mudah.)

383
00:15:01,103 --> 00:15:02,502
(Saya rasa saya tidak bisa melakukan ini.)

384
00:15:02,772 --> 00:15:04,473
(Dia akan menangis.)

385
00:15:05,833 --> 00:15:07,742
(Ngeri)

386
00:15:09,042 --> 00:15:11,542
(Bahkan jika rasa takut menguasai)

387
00:15:12,512 --> 00:15:14,412
(Terengah-engah)

388
00:15:14,412 --> 00:15:15,713
(Saya mengalami hiperventilasi.)

389
00:15:15,912 --> 00:15:17,953
(Tidak ada kata menyerah.)

390
00:15:18,213 --> 00:15:20,323
(Matanya berapi-api.)

391
00:15:21,152 --> 00:15:24,522
(Akankah mereka mampu mengatasi trauma mereka...)

392
00:15:25,252 --> 00:15:26,262
Satu, dua, tiga.

393
00:15:26,262 --> 00:15:30,363
(dan menyelesaikan triathlon?)

394
00:15:31,363 --> 00:15:33,233
Tidakkah menurutmu kita semua akan menangis setelah menyelesaikan triathlon?

395
00:15:34,203 --> 00:15:36,002
Ini adalah akhir dari film kami.

396
00:15:36,333 --> 00:15:38,272
Bisakah kita menangis?

397
00:15:38,272 --> 00:15:39,402
- Lihat. - Atau tidak bisakah kita menangis?

398
00:15:39,672 --> 00:15:41,502
- Kami akan menangis. - Lihat.

399
00:15:41,502 --> 00:15:43,073
Kami akan menangis. Anda tahu tipikal pelukan berkelompok?

400
00:15:43,412 --> 00:15:45,943
(Dia luar biasa.)

401
00:15:46,083 --> 00:15:48,912
Anda tidak tahu. Saya mudah lelah.

402
00:15:48,912 --> 00:15:50,912
Anda perlu berlatih untuk itu.

403
00:15:51,012 --> 00:15:54,453
- Triathlon adalah ujian ketahanan. - Ya. Anda benar.

404
00:15:54,453 --> 00:15:56,823
- Kita perlu berlatih mulai sekarang... - Ya.

405
00:15:56,823 --> 00:15:59,692
dan secara bertahap meningkatkan setiap langkah,

406
00:15:59,692 --> 00:16:01,363
dan setiap detik.

407
00:16:01,363 --> 00:16:02,363
Itu benar.

408
00:16:02,593 --> 00:16:04,263
Kita perlu berolahraga setiap hari.

409
00:16:04,263 --> 00:16:06,432
Kita hanya mempunyai waktu yang singkat.

410
00:16:06,763 --> 00:16:08,833
Jadi kita perlu melakukan ini setiap minggu.

411
00:16:09,103 --> 00:16:10,372
Itu adalah ujian ketahanan.

412
00:16:10,372 --> 00:16:13,672
- Uie tidak fokus. - Berolahraga setiap hari...

413
00:16:13,672 --> 00:16:15,103
Saya sedang fokus. Kita harus berolahraga setiap hari.

414
00:16:15,103 --> 00:16:16,613
- Setiap hari. - Tentu saja.

415
00:16:16,613 --> 00:16:18,872
- Setiap hari? - Ya, kita perlu melakukannya setiap hari.

416
00:16:19,142 --> 00:16:20,682
Kita harus berlatih setiap hari.

417
00:16:20,743 --> 00:16:22,952
Apakah Anda berpikir untuk berolahraga setiap tiga hari sekali?

418
00:16:23,353 --> 00:16:24,912
- Dua hari? - Setiap hari?

419
00:16:25,283 --> 00:16:28,452
Bukankah berolahraga setiap hari berdampak buruk bagi otot Anda?

420
00:16:28,722 --> 00:16:31,892
Kita tidak melakukan latihan beban sepanjang minggu, bukan?

421
00:16:32,293 --> 00:16:34,222
Misalnya, hari ini adalah hari leg.

422
00:16:34,222 --> 00:16:35,993
- Keesokan harinya tubuh bagian atas. - Ya.

423
00:16:35,993 --> 00:16:37,293
Hari berikutnya akan menjadi hari abs.

424
00:16:37,763 --> 00:16:39,462
Anda melatih bagian yang berbeda setiap hari.

425
00:16:39,662 --> 00:16:43,003
Berolahraga setiap hari tidak menggunakan otot yang sama...

426
00:16:43,003 --> 00:16:44,273
dan merusaknya.

427
00:16:44,833 --> 00:16:46,503
Apakah Anda pergi ke gym setiap hari?

428
00:16:46,503 --> 00:16:47,702
Ya.

429
00:16:48,073 --> 00:16:49,672
Saya tidur dengan pakaian olahraga.

430
00:16:50,172 --> 00:16:52,442
Oh benar. Saya tahu tentang fakta ini.

431
00:16:52,813 --> 00:16:55,682
Jika saya berpikir bahwa saya tidak ingin berolahraga besok,

432
00:16:55,682 --> 00:16:56,712
Saya akan memakai pakaian olahraga saya untuk tidur.

433
00:16:56,712 --> 00:16:58,482
Saya melihat ini...

434
00:16:58,482 --> 00:17:00,253
dalam sebuah buku.

435
00:17:00,422 --> 00:17:02,823
- "Tidur dengan pakaian olahragamu." - Aku juga melihatnya.

436
00:17:02,823 --> 00:17:04,823
Jika saya akhirnya keluar hanya dengan memakai sepatu kets, itu penting.

437
00:17:04,823 --> 00:17:06,722
Kami mengatakan ini sebelumnya,

438
00:17:06,722 --> 00:17:08,823
tapi aku merasa kita sudah saling kenal sejak lama.

439
00:17:08,823 --> 00:17:11,093
Saya pikir kalian berdua adalah teman.

440
00:17:11,093 --> 00:17:12,132
Saya melihatnya untuk pertama kalinya.

441
00:17:12,333 --> 00:17:15,033
Ini pertama kalinya aku melihat semua orang.

442
00:17:15,462 --> 00:17:16,472
Sungguh menakjubkan.

443
00:17:16,472 --> 00:17:18,402
Aku tidak merasa ini pertama kalinya aku melihat kalian semua.

444
00:17:18,402 --> 00:17:19,773
Benar. Saya merasa nyaman.

445
00:17:19,872 --> 00:17:21,872
Saya harap kita bisa membuat kaos grup.

446
00:17:21,872 --> 00:17:23,672
Jadi saya...

447
00:17:24,013 --> 00:17:26,642
- Apakah kamu menemukan sesuatu? - ingin membuat karakter.

448
00:17:27,243 --> 00:17:29,412
- Apakah kamu menemukan sesuatu? - Aku tidak pandai menggambar,

449
00:17:30,283 --> 00:17:33,583
- tapi sesuatu seperti ini. - Apa ini?

450
00:17:33,583 --> 00:17:34,682
(Tertawa)

451
00:17:35,283 --> 00:17:38,253
Apakah Anda mengerti maksud saya?

452
00:17:38,422 --> 00:17:39,863
Kamu benar-benar buruk dalam menggambar.

453
00:17:40,892 --> 00:17:42,863
- Ini mengejutkan. - Hai!

454
00:17:42,863 --> 00:17:44,192
(Jangan sakiti perasaanku dengan fakta.)

455
00:17:44,192 --> 00:17:46,232
- Sesuatu seperti ini? - Ya.

456
00:17:46,232 --> 00:17:48,533
Memiliki karakter kita sendiri...

457
00:17:48,662 --> 00:17:50,632
dapat membantu kami membuat kaos grup.

458
00:17:50,632 --> 00:17:53,702
(Keinginannya terwujud...)

459
00:17:53,942 --> 00:17:56,613
(dalam pembuatan karakter Iron Girls.)

460
00:17:56,613 --> 00:17:58,043
(Jin Seo Yeon)

461
00:17:58,043 --> 00:17:59,642
(Uie)

462
00:17:59,642 --> 00:18:01,113
(Seol In Ah)

463
00:18:01,113 --> 00:18:02,543
(Park Ju Hyun)

464
00:18:02,783 --> 00:18:06,053
(Karakter ini akan tumbuh bersama Iron Girls.)

465
00:18:06,253 --> 00:18:08,023
Kapan triathlonnya?

466
00:18:08,553 --> 00:18:11,353
- Kami menargetkan bulan Oktober. - Ya.

467
00:18:12,053 --> 00:18:15,662
Ini Piala Triathlon Dunia Tongyeong.

468
00:18:15,823 --> 00:18:18,662
Kami akan mengadakan kamp pelatihan pertama kami.

469
00:18:18,662 --> 00:18:20,833
- Anda punya banyak pertanyaan, bukan? - Ya.

470
00:18:20,833 --> 00:18:23,503
Pertama, kita akan pergi dan melihat triathlon.

471
00:18:23,632 --> 00:18:25,172
- Untuk melihat? - Jadi begitu.

472
00:18:25,273 --> 00:18:26,543
- Kami hanya mengawasi mereka? - Kita perlu melihatnya.

473
00:18:26,543 --> 00:18:29,642
Kalau begitu, kita akan memahami kenyataan.

474
00:18:30,243 --> 00:18:32,343
Kamu menakutkan.

475
00:18:33,243 --> 00:18:34,882
Ini akan menyenangkan untuk ditonton.

476
00:18:34,882 --> 00:18:35,882
(Seperti apa kamp pelatihan pertama kami?)

477
00:18:35,912 --> 00:18:39,113
(Satu minggu kemudian)

478
00:18:39,113 --> 00:18:41,922
(Changwon)

479
00:18:43,152 --> 00:18:45,523
(Hari triathlon)

480
00:18:46,462 --> 00:18:49,993
(Tiga gerbang untuk menjadi Ironman)

481
00:18:50,692 --> 00:18:54,103
(Berenang sejauh 1,5 km)

482
00:18:54,103 --> 00:18:57,303
(Bersepeda sejauh 40km)

483
00:18:57,303 --> 00:19:00,343
(Berlari sejauh 10 km)

484
00:19:01,043 --> 00:19:04,243
(Orang-orang besi berkumpul di satu tempat dari seluruh Korea.)

485
00:19:04,243 --> 00:19:07,243
(Namun)

486
00:19:07,482 --> 00:19:09,013
(Hujan deras turun di negara ini sepanjang minggu ini.)

487
00:19:09,013 --> 00:19:13,482
(Musim hujan dimulai pada hari kompetisi.)

488
00:19:13,622 --> 00:19:16,452
(3.15 Ocean Nuri Park pukul 05.20)

489
00:19:17,192 --> 00:19:21,493
(Pemerintah mengeluarkan peringatan hujan lebat dan angin.)

490
00:19:22,293 --> 00:19:24,232
(Akhirnya)

491
00:19:24,232 --> 00:19:27,103
Karena hujan lebat, bersepeda dibatalkan.

492
00:19:27,363 --> 00:19:28,603
Apakah itu mungkin?

493
00:19:29,003 --> 00:19:32,073
Ini akan menjadi aquathlon. Berenang dan berlari saja.

494
00:19:32,073 --> 00:19:33,503
- Mereka akan melakukannya hari ini. - Jadi begitu.

495
00:19:33,642 --> 00:19:35,672
Aquathlon tidak dibatalkan dalam cuaca seperti ini.

496
00:19:35,672 --> 00:19:38,573
Sungguh. Saya pikir semuanya akan dibatalkan.

497
00:19:38,573 --> 00:19:42,142
Saat hujan, permukaan air akan lebih tinggi.

498
00:19:42,543 --> 00:19:43,853
Bukankah itu berbahaya?

499
00:19:43,853 --> 00:19:44,882
(Khawatir)

500
00:19:45,113 --> 00:19:46,422
Mereka melakukan ini?

501
00:19:48,553 --> 00:19:50,493
(Ironman melakukannya.)

502
00:19:51,152 --> 00:19:54,222
(Hujan deras tidak bisa menghalangi semangat Ironmen.)

503
00:19:54,662 --> 00:19:56,892
(Mereka menikmati hujan lebat.)

504
00:19:58,263 --> 00:20:01,132
Banyak orang yang menginginkan hal ini.

505
00:20:01,132 --> 00:20:02,202
(Banyak Manusia Besi datang jauh-jauh ke sini untuk menikmati kesulitan ini.)

506
00:20:02,202 --> 00:20:03,472
Ayo lakukan ini dengan aman!

507
00:20:03,702 --> 00:20:05,432
- Kamu bisa! - Kamu bisa!

508
00:20:05,432 --> 00:20:06,803
Semuanya sangat keren.

509
00:20:09,202 --> 00:20:10,273
(Lihat!)

510
00:20:10,472 --> 00:20:13,113
Ya ampun!

511
00:20:14,813 --> 00:20:16,753
- Ya ampun. - Ya ampun.

512
00:20:16,982 --> 00:20:18,113
Sungguh menakjubkan.

513
00:20:18,113 --> 00:20:19,783
- Kim Dong Hyun. - Halo.

514
00:20:19,783 --> 00:20:21,152
Ya ampun.

515
00:20:21,152 --> 00:20:22,892
- Kim Dong Hyun. - Halo.

516
00:20:23,192 --> 00:20:24,452
- Halo. - Ya ampun.

517
00:20:25,023 --> 00:20:27,622
- Dengan serius. - Bibirmu pecah-pecah.

518
00:20:27,722 --> 00:20:29,093
- Apa yang terjadi dengan bibirmu? - Bukan itu.

519
00:20:29,093 --> 00:20:30,093
(Latihan yang berat bahkan membuat bibir Dong Hyun pecah-pecah.)

520
00:20:30,093 --> 00:20:31,462
Saya berlatih terlalu keras.

521
00:20:31,793 --> 00:20:33,303
Berapa lama Anda mempersiapkan hal ini?

522
00:20:33,462 --> 00:20:35,103
Kurang dari dua bulan.

523
00:20:35,103 --> 00:20:37,202
- Dua bulan? - Hanya dua bulan?

524
00:20:37,202 --> 00:20:39,803
Tapi dia sudah pandai berlari.

525
00:20:39,972 --> 00:20:41,972
Ya, kami memiliki kekuatan fisik yang berbeda.

526
00:20:42,003 --> 00:20:43,672
- Dia pelari yang baik. - Aku tidak normal.

527
00:20:43,672 --> 00:20:45,472
- Benar. - Dia tidak normal.

528
00:20:46,613 --> 00:20:48,182
Tapi kamu tampak hebat.

529
00:20:48,182 --> 00:20:50,482
- Sungguh. - Kamu benar-benar "Fisik: 100."

530
00:20:50,482 --> 00:20:52,412
(Berpose)

531
00:20:52,682 --> 00:20:55,422
- Saya harap mereka tidak membatalkannya hari ini. - Aman.

532
00:20:55,422 --> 00:20:57,593
Senang rasanya bertemu dengan orang yang kita kenal.

533
00:20:57,593 --> 00:20:59,993
- Satu dua tiga. Ayo lakukan ini! - Ayo lakukan ini!

534
00:21:00,093 --> 00:21:02,422
- Kamu yang terbaik. - Kamu bisa!

535
00:21:02,422 --> 00:21:03,632
- Ya. - Kamu bisa.

536
00:21:03,632 --> 00:21:05,063
- Kamu bisa! - Bisakah kita pergi ke sini?

537
00:21:05,063 --> 00:21:06,702
Sekarang, kita akan pindah ke kolam renang.

538
00:21:06,702 --> 00:21:08,863
berdasarkan warna topi renang.

539
00:21:08,863 --> 00:21:11,732
Warna topi hijau, pertama.

540
00:21:11,932 --> 00:21:14,702
Silakan mulai dalam kelompok Anda.

541
00:21:14,702 --> 00:21:17,142
- Pastikan untuk berada dalam grup Anda. - Ya ampun!

542
00:21:17,472 --> 00:21:19,243
Mereka pasti gugup.

543
00:21:19,243 --> 00:21:20,442
(Atlet grup teratas masuk lebih dulu.)

544
00:21:21,313 --> 00:21:23,553
Kawasan itu menjadi sepi.

545
00:21:23,553 --> 00:21:24,583
(Suasana tiba-tiba berubah.)

546
00:21:24,583 --> 00:21:27,853
Suasana di sini tiba-tiba berubah.

547
00:21:29,083 --> 00:21:31,293
Kamu bisa! Itu berhenti.

548
00:21:31,793 --> 00:21:34,692
- Delapan, tujuh, enam, - Ini akan dimulai.

549
00:21:34,863 --> 00:21:38,063
lima, empat, tiga,

550
00:21:38,493 --> 00:21:41,533
dua, satu, mulai!

551
00:21:45,132 --> 00:21:47,843
(Kompetisi resmi dimulai!)

552
00:21:47,843 --> 00:21:48,872
Sungguh menakjubkan!

553
00:21:49,872 --> 00:21:52,142
- Ya ampun! - Ya ampun. Sungguh menakjubkan!

554
00:21:52,142 --> 00:21:54,113
- Mereka sangat keren! - Ya ampun.

555
00:21:54,682 --> 00:21:56,783
- Mereka akan berenang ke arah sini. - Oh, seperti ini?

556
00:21:57,152 --> 00:21:58,583
Bisakah kamu melihat angka tiga?

557
00:21:59,382 --> 00:22:00,722
Oh, mereka sedang berkeliling?

558
00:22:00,882 --> 00:22:02,622
- Lalu, mereka akan mulai dari 1 dan 2. - Itu luar biasa.

559
00:22:02,622 --> 00:22:04,323
(Kursus renang hari ini: Mereka akan melakukan dua putaran.)

560
00:22:04,323 --> 00:22:05,952
Ini akan sulit secara fisik.

561
00:22:05,952 --> 00:22:06,962
(Kursus renang berjarak 1,5 km.)

562
00:22:06,962 --> 00:22:08,122
Mereka melakukan dua putaran.

563
00:22:09,363 --> 00:22:10,833
- Ini gila. - Ini luar biasa.

564
00:22:10,833 --> 00:22:11,962
(Dia sedang sakit kepala.)

565
00:22:11,962 --> 00:22:13,432
Bagaimana kita bisa berenang dua putaran?

566
00:22:14,632 --> 00:22:16,672
Saya kagum mereka semua mengambang.

567
00:22:17,333 --> 00:22:18,402
Apakah saya bisa melakukan itu?

568
00:22:18,732 --> 00:22:22,142
(Pemandangan spektakuler yang diciptakan oleh 600 atlet triatlon)

569
00:22:22,142 --> 00:22:25,142
Mereka memasuki air tanpa ragu-ragu.

570
00:22:25,142 --> 00:22:26,412
(Mereka menyelam ke dalam air tanpa ragu-ragu.)

571
00:22:26,712 --> 00:22:27,783
Kim Dong Hyun akan segera masuk!

572
00:22:27,783 --> 00:22:29,882
- Kim Dong Hyun, kamu bisa melakukannya! - Kim Dong Hyun!

573
00:22:29,982 --> 00:22:31,613
Kim Dong Hyun, kamu bisa melakukannya!

574
00:22:31,753 --> 00:22:33,882
- Kamu bisa! - Kamu bisa!

575
00:22:33,882 --> 00:22:34,882
(Dia tiba-tiba berhenti.)

576
00:22:34,882 --> 00:22:36,323
(Ragu-ragu)

577
00:22:37,952 --> 00:22:39,192
(Dia memasuki air dengan aman.)

578
00:22:39,593 --> 00:22:41,222
- Ayo pergi. Kamu bisa! - Aku bisa melihatnya.

579
00:22:41,692 --> 00:22:42,763
Dia sedang berenang.

580
00:22:43,432 --> 00:22:46,533
(Menahan dan melepaskan nafas)

581
00:22:47,103 --> 00:22:50,073
(Menahan dan melepaskan nafas)

582
00:22:50,503 --> 00:22:52,033
Ini pertama kalinya dia mencoba.

583
00:22:52,033 --> 00:22:55,603
Saya pikir keterampilan berenangnya mungkin kurang.

584
00:22:56,412 --> 00:22:58,472
Tapi dia berenang seperti seorang atlet.

585
00:23:00,783 --> 00:23:02,682
Dia di sana. Yang pertama.

586
00:23:03,212 --> 00:23:05,083
- Sungguh menakjubkan! Dia sangat cepat! - Di mana? Di sana?

587
00:23:05,083 --> 00:23:06,783
- Di Sini. - Ada sesuatu yang menghalanginya.

588
00:23:06,783 --> 00:23:08,482
- Di sana. Bisakah kamu melihat lengannya? - Oh ya.

589
00:23:08,482 --> 00:23:10,222
Lihatlah perbedaannya. Dia tidak terkalahkan.

590
00:23:10,222 --> 00:23:11,793
(Atlet yang memimpin unggul dengan jarak yang sangat jauh sejak awal.)

591
00:23:12,952 --> 00:23:17,263
(Kecepatan luar biasa)

592
00:23:17,493 --> 00:23:18,593
Sungguh menakjubkan.

593
00:23:18,993 --> 00:23:21,063
(Melangkah maju dengan keunggulan besar hingga garis finis)

594
00:23:21,063 --> 00:23:22,533
Atlet itu adalah...

595
00:23:24,472 --> 00:23:26,702
Dia sangat keren. Semua orang begitu.

596
00:23:26,702 --> 00:23:28,672
Saya pikir hanya butuh sepuluh menit atau lebih.

597
00:23:29,303 --> 00:23:30,372
Dia masuk ke dalam air lagi.

598
00:23:30,372 --> 00:23:32,142
- Dia masuk lagi! - Benar-benar?

599
00:23:32,142 --> 00:23:33,743
Yang memakai warna hitam.

600
00:23:34,712 --> 00:23:37,313
Dia ada di sana tetapi menyalip yang lain.

601
00:23:37,313 --> 00:23:38,353
Dimana dia?

602
00:23:38,353 --> 00:23:40,882
Dia di sebelah yang memakai warna oranye.

603
00:23:40,882 --> 00:23:42,083
Dia mengenakan topi renang berwarna hitam.

604
00:23:42,622 --> 00:23:43,793
Dia sangat cepat!

605
00:23:45,692 --> 00:23:46,892
Sungguh melelahkan bahkan melihat mereka berenang.

606
00:23:48,122 --> 00:23:49,192
Ini tidak mungkin.

607
00:23:51,293 --> 00:23:52,732
Mereka semua energik.

608
00:23:52,892 --> 00:23:54,202
Benar? Mereka tidak lelah.

609
00:23:54,202 --> 00:23:55,402
Energi mereka luar biasa.

610
00:23:55,402 --> 00:23:58,533
(Ini adalah energi para atlet triatlon.)

611
00:23:59,603 --> 00:24:01,503
Atlet pertama masuk.

612
00:24:02,273 --> 00:24:03,513
- Mereka keluar. - Ya ampun.

613
00:24:03,513 --> 00:24:04,712
(Tempat pertama saat ini: 20 menit dan 23 detik.)

614
00:24:04,712 --> 00:24:06,113
Mereka sangat cepat.

615
00:24:06,743 --> 00:24:10,353
(Mereka segera menuju ke kursus berikutnya.)

616
00:24:10,353 --> 00:24:12,652
- Ayo pergi! - Kamu bisa!

617
00:24:12,652 --> 00:24:14,222
Dia seperti seorang atlet.

618
00:24:14,222 --> 00:24:15,523
Kamu bisa!

619
00:24:15,523 --> 00:24:17,622
Oh, dia melepas pakaian renangnya sambil berlari.

620
00:24:17,622 --> 00:24:19,093
- Saat kamu berlari setelah melepasnya, - Tidak, tapi...

621
00:24:19,093 --> 00:24:21,293
Saya pikir jantung saya akan berdetak sangat cepat.

622
00:24:21,293 --> 00:24:22,692
- Ya. Milik saya juga. - Ya ampun.

623
00:24:23,493 --> 00:24:25,063
Jantungku tiba-tiba berdebar sangat kencang.

624
00:24:25,932 --> 00:24:27,662
Bagaimana rasanya menjadi orang pertama yang menyelesaikannya?

625
00:24:27,863 --> 00:24:31,533
Awalnya, bersepeda akan menjadi kursus berikutnya.

626
00:24:31,872 --> 00:24:34,243
Mereka beralih ke bersepeda di sini.

627
00:24:34,702 --> 00:24:36,672
Namun bersepeda dibatalkan hari ini.

628
00:24:37,613 --> 00:24:39,613
Dia sedang mengganti pakaiannya.

629
00:24:41,212 --> 00:24:44,682
(Atlet pertama mulai berlari.)

630
00:24:45,853 --> 00:24:49,753
(Atlet lain menyelesaikan kursus renang panjang,)

631
00:24:50,452 --> 00:24:53,053
- Ayo pergi! - Kamu bisa!

632
00:24:53,053 --> 00:24:54,722
(dan bergabung dengan kursus lari.)

633
00:24:54,722 --> 00:24:56,892
- Semuanya keren sekali. - Benar-benar.

634
00:24:56,892 --> 00:24:57,993
(Kuat)

635
00:24:57,993 --> 00:24:59,732
- Apakah kamu melihatnya? - Kamu bisa!

636
00:24:59,732 --> 00:25:00,763
- Dia menggunakan mulutnya. - Kamu bisa!

637
00:25:00,763 --> 00:25:02,402
- Kamu bisa! - Kamu bisa!

638
00:25:02,402 --> 00:25:03,432
Kamu bisa!

639
00:25:03,632 --> 00:25:05,702
(Santai)

640
00:25:06,033 --> 00:25:07,073
Kamu keren!

641
00:25:07,073 --> 00:25:08,343
- Dia santai! - Dia keren!

642
00:25:08,573 --> 00:25:09,573
Dia santai!

643
00:25:12,472 --> 00:25:14,743
- Kamu luar biasa! - Kamu keren!

644
00:25:15,513 --> 00:25:16,583
(Atlet wanita pertama yang terlihat)

645
00:25:16,583 --> 00:25:18,753
- Kamu luar biasa! - Kamu keren!

646
00:25:19,283 --> 00:25:21,422
- Dia sangat keren. - Dia sangat luar biasa.

647
00:25:21,422 --> 00:25:23,722
Dia pasti kelelahan tapi dia berlari!

648
00:25:24,293 --> 00:25:25,422
Dia luar biasa.

649
00:25:25,422 --> 00:25:26,523
(Atlet wanita itu luar biasa.)

650
00:25:26,523 --> 00:25:28,523
Bukankah berlari akan menjadi lebih sulit?

651
00:25:29,493 --> 00:25:32,462
Menurutku semuanya akan melelahkan. Ini tidak mungkin.

652
00:25:32,692 --> 00:25:34,662
Setiap orang menantang dirinya sendiri dalam hidup.

653
00:25:34,962 --> 00:25:37,303
- Benar. Itu benar. - Ada 600 atlet di sini hari ini.

654
00:25:37,303 --> 00:25:38,372
Ya itu benar.

655
00:25:38,773 --> 00:25:40,743
- Bukankah mereka menantang diri mereka sendiri? - Ya.

656
00:25:40,743 --> 00:25:42,743
Mereka tidak berusaha menyalip orang lain.

657
00:25:42,743 --> 00:25:44,212
- Benar. - Mereka berjuang rekor mereka sendiri.

658
00:25:44,773 --> 00:25:46,583
Ada sesuatu yang mengisi...

659
00:25:46,583 --> 00:25:47,613
- hatiku. - Ya.

660
00:25:49,382 --> 00:25:50,682
Semuanya luar biasa.

661
00:25:50,682 --> 00:25:52,382
(Sebagian besar atlet mengikuti kursus lari.)

662
00:25:52,813 --> 00:25:55,553
Dimana Kim Dong Hyun?

663
00:25:56,692 --> 00:25:59,323
(Saat itu, di bagian renang,)

664
00:26:03,793 --> 00:26:07,063
(seseorang sedang berenang dengan topi renang di tangannya.)

665
00:26:08,503 --> 00:26:12,672
(Kim Dong Hyun selesai berenang: 37 menit 24 detik)

666
00:26:13,603 --> 00:26:15,103
Kim Dong Hyun, tuan!

667
00:26:15,103 --> 00:26:16,773
- Kim Dong Hyun! - Kamu bisa!

668
00:26:16,773 --> 00:26:19,343
- Kamu selamat! - Kim Dong Hyun, kamu bisa melakukannya!

669
00:26:19,343 --> 00:26:20,382
Ya ampun!

670
00:26:20,382 --> 00:26:21,482
Kamu bisa!

671
00:26:21,482 --> 00:26:22,982
- Ya ampun. - Kamu bisa!

672
00:26:24,952 --> 00:26:26,952
- Dia masuk. - Dia selesai berenang!

673
00:26:26,952 --> 00:26:29,753
- Kamu bisa! - Kamu bisa!

674
00:26:30,053 --> 00:26:32,093
Tunggu. Apakah mereka lari ke sini?

675
00:26:32,093 --> 00:26:34,162
- Ya, mereka harus naik. - Mereka berlari untuk naik.

676
00:26:34,162 --> 00:26:36,363
Apakah mereka perlu turun setelah naik?

677
00:26:36,732 --> 00:26:39,063
(Setelah berenang 1,5 km,)

678
00:26:39,063 --> 00:26:41,503
(jalur berikutnya adalah lari 10 km.)

679
00:26:42,162 --> 00:26:45,073
(Mereka harus menyeberangi jembatan,)

680
00:26:45,872 --> 00:26:48,243
(dan lingkari pulau itu tiga kali...)

681
00:26:48,243 --> 00:26:51,872
(untuk berlari 10km.)

682
00:26:51,872 --> 00:26:54,712
Mereka akan kelelahan sampai mati, bukan?

683
00:26:54,712 --> 00:26:57,013
Ini tidak mudah.

684
00:26:57,013 --> 00:26:58,853
- Kamu benar. - Kamu bisa!

685
00:26:59,212 --> 00:27:00,922
(Mulai sekarang,)

686
00:27:00,922 --> 00:27:01,922
(ini adalah pertarungan kekuatan mental.)

687
00:27:01,922 --> 00:27:04,593
- Mereka akan lelah. - Seharusnya begitu.

688
00:27:04,593 --> 00:27:06,593
(Mulai sekarang, ini adalah pertarungan kekuatan mental.)

689
00:27:08,662 --> 00:27:12,432
(Bahkan Dong Hyun pun lelah.)

690
00:27:13,503 --> 00:27:15,632
Saya sedikit kehilangan ambisi saya mengenai rekor tersebut.

691
00:27:18,103 --> 00:27:22,442
(Pada saat ini, yang lebih penting daripada rekor adalah...)

692
00:27:24,672 --> 00:27:28,412
(mengambil langkah melampaui batas Anda sendiri.)

693
00:27:28,412 --> 00:27:30,712
Meski kelelahan, kaki mereka tetap berlari.

694
00:27:30,712 --> 00:27:31,712
Ya.

695
00:27:33,113 --> 00:27:36,922
(Mereka menunggu lama dengan gugup di garis finis.)

696
00:27:36,922 --> 00:27:38,093
Bagaimana perasaan mereka?

697
00:27:40,922 --> 00:27:43,432
(Pada saat itu,)

698
00:27:44,063 --> 00:27:47,303
(satu atlet sedang dalam perjalanan pulang!)

699
00:27:48,603 --> 00:27:53,132
(Pelari utama menuju final muncul.)

700
00:27:53,672 --> 00:27:55,273
Hanya tersisa 300m sampai dia selesai.

701
00:27:55,803 --> 00:27:57,442
- Hanya tersisa 300m. - Dengan serius?

702
00:27:57,442 --> 00:27:58,442
Ya.

703
00:27:58,872 --> 00:27:59,912
Saya ingin mengambil foto.

704
00:27:59,912 --> 00:28:01,442
Aku tidak tahu kenapa, tapi aku ingin.

705
00:28:02,043 --> 00:28:03,912
- Bagaimana penampilan pemenangnya? - Oke.

706
00:28:03,912 --> 00:28:05,912
(Bagaimana penampilan pemenangnya?)

707
00:28:07,152 --> 00:28:10,652
(Atlet utama berlari dengan kecepatan tinggi.)

708
00:28:10,652 --> 00:28:11,722
Dia masuk!

709
00:28:14,023 --> 00:28:15,063
Ya ampun!

710
00:28:18,593 --> 00:28:21,803
(Atlet peringkat pertama finis: 1 jam, 6 menit, dan 10 detik.)

711
00:28:22,063 --> 00:28:23,702
Dialah yang memberi kita tanda.

712
00:28:23,702 --> 00:28:24,872
Dialah orangnya!

713
00:28:24,872 --> 00:28:27,142
- Tidak heran dia santai. - Aku tahu itu!

714
00:28:27,543 --> 00:28:29,803
- Selamat. - Dia sangat keren.

715
00:28:30,543 --> 00:28:32,372
- Dia luar biasa. - Pemenang tempat kedua ada di sini!

716
00:28:32,843 --> 00:28:36,243
(Pemimpin renang tiba di posisi ke-2.)

717
00:28:36,583 --> 00:28:39,152
- Kamu keren! - Dia luar biasa.

718
00:28:39,783 --> 00:28:42,323
- Terima kasih atas usahamu. - SMA Chungnam PE keren!

719
00:28:43,122 --> 00:28:47,222
(Penyelesai tiba satu demi satu.)

720
00:28:47,222 --> 00:28:48,763
Terima kasih atas usaha Anda.

721
00:28:49,593 --> 00:28:51,462
Atlet putri mempunyai sisa waktu 200 m.

722
00:28:51,462 --> 00:28:52,732
Atlet nomor 32.

723
00:28:52,732 --> 00:28:54,702
Dia datang. Ya ampun!

724
00:28:54,863 --> 00:28:57,003
- Ya ampun! - Dia sangat keren.

725
00:28:57,573 --> 00:28:59,432
Ya ampun!

726
00:28:59,432 --> 00:29:01,503
(Piala Triathlon Nasional)

727
00:29:01,503 --> 00:29:03,743
- Kamu luar biasa! - Kamu luar biasa!

728
00:29:04,273 --> 00:29:06,013
- Terima kasih atas usahamu. - Kamu luar biasa!

729
00:29:06,172 --> 00:29:07,382
Terima kasih atas usaha Anda.

730
00:29:07,513 --> 00:29:09,982
Semuanya luar biasa. Ini tidak mungkin.

731
00:29:10,513 --> 00:29:12,083
(Kompetisi Triathlon Nasional)

732
00:29:12,083 --> 00:29:16,222
(Rasa pencapaian terasa setelah garis finis.)

733
00:29:17,392 --> 00:29:19,892
- Terima kasih atas usahamu. - Terima kasih atas usahamu.

734
00:29:19,892 --> 00:29:21,263
(Para atlet menjadi kelelahan setelah memberikan segala yang mereka punya.)

735
00:29:21,263 --> 00:29:23,093
Ya ampun. Mereka pasti sangat kelelahan.

736
00:29:25,363 --> 00:29:26,593
Sepertinya mereka kehilangan seluruh energinya.

737
00:29:27,303 --> 00:29:29,462
Jika mereka kelelahan tanpa bersepeda,

738
00:29:29,462 --> 00:29:30,603
apa yang akan terjadi pada kita?

739
00:29:32,333 --> 00:29:33,333
Kami dalam masalah.

740
00:29:33,333 --> 00:29:34,343
(Memiliki emosi campur aduk)

741
00:29:35,202 --> 00:29:36,942
Mereka tidak melakukan bagian bersepeda.

742
00:29:36,942 --> 00:29:39,743
Benar, tapi mereka sudah kehabisan tenaga.

743
00:29:40,283 --> 00:29:42,013
- Dengan serius? - Mereka semua tidak bisa bicara.

744
00:29:42,013 --> 00:29:43,452
Itu masuk akal.

745
00:29:45,412 --> 00:29:46,853
Saya sudah lelah melihat mereka!

746
00:29:49,253 --> 00:29:50,493
Kamu bisa!

747
00:29:50,493 --> 00:29:51,692
(Ada orang lain yang mengalami masa sulit ini.)

748
00:29:51,692 --> 00:29:54,422
- Kamu bisa melakukannya! - Kamu bisa!

749
00:29:54,422 --> 00:29:56,462
- Ayo pergi! - Kamu bisa!

750
00:29:57,732 --> 00:29:58,993
(Kim Dong Hyun menyelesaikan lomba!)

751
00:29:58,993 --> 00:30:00,033
Kim Dong Hyun!

752
00:30:00,033 --> 00:30:03,472
(Kim Dong Hyun menyelesaikan lomba!)

753
00:30:03,472 --> 00:30:04,603
Kamu luar biasa.

754
00:30:05,833 --> 00:30:07,003
- Ya ampun! - Pak!

755
00:30:07,702 --> 00:30:08,702
(Kim Dong Hyun berhasil.)

756
00:30:08,702 --> 00:30:10,243
Anda sudah selesai!

757
00:30:10,243 --> 00:30:11,543
(Dia benar-benar tersenyum.)

758
00:30:11,543 --> 00:30:13,813
- Aku ingin medali itu juga. - Dengan serius.

759
00:30:13,813 --> 00:30:15,313
Anda akan melakukannya!

760
00:30:15,743 --> 00:30:17,452
Seo Yeon, bisakah kita bersikap tenang,

761
00:30:17,452 --> 00:30:19,513
dan menyelesaikannya tanpa menangis?

762
00:30:19,513 --> 00:30:20,783
Tidak boleh menangis ketika melewati garis finish.

763
00:30:20,952 --> 00:30:22,023
- Tidak menangis? - Ya.

764
00:30:22,023 --> 00:30:23,253
Mari tersenyum.

765
00:30:23,253 --> 00:30:24,593
Meskipun kita kelelahan,

766
00:30:24,593 --> 00:30:26,422
kita perlu tersenyum setelah selesai.

767
00:30:26,422 --> 00:30:28,063
- Kamu tidak akan pernah bisa menangis. - Aku harus tersenyum.

768
00:30:28,063 --> 00:30:29,363
Tidak ada tangisan dalam naskahnya.

769
00:30:29,363 --> 00:30:32,132
(Mereka selesai menonton pertandingan yang mengharukan itu.)

770
00:30:32,462 --> 00:30:35,202
(Apa jadwal Iron Girls selanjutnya?)

771
00:30:35,462 --> 00:30:36,503
- Iya. - Latihan pertama kita?

772
00:30:36,503 --> 00:30:38,402
Ketika kami sampai di tempat pelatihan pertama,

773
00:30:38,402 --> 00:30:42,142
kita akan bertemu kapten yang akan memimpinmu.

774
00:30:42,142 --> 00:30:43,573
- Selama empat bulan penuh? - Ya.

775
00:30:43,573 --> 00:30:46,013
- Dengan serius? - Aku menantikannya.

776
00:30:46,313 --> 00:30:47,712
- Kami akan berangkat. - Ya.

777
00:30:47,712 --> 00:30:49,912
(Siapa yang akan menjadi kapten yang bertanggung jawab atas Iron Girls?)

778
00:30:49,912 --> 00:30:53,722
Kami berpartisipasi dalam triatlon.

779
00:30:53,722 --> 00:30:55,922
Tidakkah kamu merasa gugup hanya dengan memikirkannya?

780
00:30:56,122 --> 00:30:58,053
- Ya. Saya pikir ini akan menyenangkan. - Apakah kamu ingin ini segera dimulai?

781
00:30:58,053 --> 00:30:59,093
Saya menjadi bersemangat.

782
00:30:59,093 --> 00:31:00,493
Saya tidak akan bisa tidur pada malam sebelum kompetisi.

783
00:31:01,363 --> 00:31:03,293
Itu mungkin sama bagi saya juga.

784
00:31:03,293 --> 00:31:04,993
- Tapi itu tidak akan seperti... - Kegugupannya...

785
00:31:04,993 --> 00:31:07,103
- adalah kegugupan positif. - Ya, mendebarkan.

786
00:31:07,863 --> 00:31:09,462
- Aku seorang ENFJ. - Saya juga.

787
00:31:10,063 --> 00:31:12,003
- Aku juga seorang ENFJ. - Apakah kita semua sama?

788
00:31:12,003 --> 00:31:14,103
- Aku seorang INFJ. - Ah, benarkah?

789
00:31:14,343 --> 00:31:16,603
Saya dapat melihat wajah Anda secara real-time.

790
00:31:16,843 --> 00:31:20,283
Wajahmu memerah, lalu normal, lalu kembali merah lagi.

791
00:31:20,283 --> 00:31:22,682
Saat kami mengajukan pertanyaan kepada Anda, wajah Anda menjadi merah.

792
00:31:22,682 --> 00:31:23,682
Sungguh?

793
00:31:23,682 --> 00:31:25,313
- Jangan lihat aku. - Saya minta maaf.

794
00:31:25,313 --> 00:31:26,952
Jika Anda melihatnya, dia menjadi merah.

795
00:31:26,952 --> 00:31:28,253
(Jangan fokus padaku.)

796
00:31:28,253 --> 00:31:29,652
(Dia pemalu.)

797
00:31:30,652 --> 00:31:34,422
(Jadi In Ah terdiam sepanjang perjalanan menuju lokasi.)

798
00:31:34,422 --> 00:31:36,593
Menyenangkan mendengarkan percakapan Anda.

799
00:31:37,232 --> 00:31:39,033
- Kenapa kamu tidak bergabung? - Aku tenggelam di dalamnya.

800
00:31:39,432 --> 00:31:40,962
- Bergabung. - Bukan itu.

801
00:31:41,462 --> 00:31:43,672
Saya tidak pandai menyela orang lain untuk bergabung dalam percakapan.

802
00:31:44,632 --> 00:31:45,833
Itu sebabnya aku tetap diam.

803
00:31:45,833 --> 00:31:47,202
Apakah itu alasannya?

804
00:31:47,202 --> 00:31:49,603
Itu sangat lucu. Kalau begitu, pastikan kita bertanya padanya.

805
00:31:49,603 --> 00:31:52,013
Bagaimana menurutmu? Bagaimana denganmu?

806
00:31:52,013 --> 00:31:54,583
- Bagaimana menurutmu, In Ah? - Hentikan.

807
00:31:54,583 --> 00:31:56,482
- Jangan lakukan itu padaku. - Dia tidak tahan mendapat perhatian.

808
00:31:56,482 --> 00:31:58,212
Lalu In Ah, ketika kamu ingin mengatakan sesuatu,

809
00:31:58,682 --> 00:32:00,783
- kamu harus mengangkat tanganmu. - Oke.

810
00:32:00,783 --> 00:32:01,952
Ya.

811
00:32:01,952 --> 00:32:03,122
Jika ada sesuatu yang ingin Anda katakan, angkat tangan.

812
00:32:03,382 --> 00:32:05,593
- Jadi... - Tangannya belum terangkat.

813
00:32:06,093 --> 00:32:07,192
Dia tidak mengangkat tangannya.

814
00:32:07,462 --> 00:32:09,222
(Menantikan In Ah membuat presentasi)

815
00:32:09,222 --> 00:32:10,293
Itu lucu.

816
00:32:10,392 --> 00:32:11,993
Aku sedikit tersipu, tapi sekarang tidak apa-apa.

817
00:32:11,993 --> 00:32:13,192
Dimana kita?

818
00:32:13,392 --> 00:32:14,462
Tempat apa ini?

819
00:32:15,932 --> 00:32:18,472
- Apa ini? - Ini pastinya gym.

820
00:32:18,573 --> 00:32:21,243
- Aku tidak mau turun. - Turun. Sulit dipercaya.

821
00:32:21,243 --> 00:32:22,972
(Tempat pertama Iron Girls akan berlatih...)

822
00:32:24,013 --> 00:32:27,442
(diisi dengan peralatan baja.)

823
00:32:28,313 --> 00:32:31,013
(Gym di Changwon)

824
00:32:31,613 --> 00:32:34,882
(Apa pelatihan pertama untuk Iron Girls?)

825
00:32:34,882 --> 00:32:36,993
- Bagaimana kita duduk di sini? - Kita bisa duduk seperti ini.

826
00:32:36,993 --> 00:32:38,023
(Mengenakan pakaian yang tepat sebelum pelatihan dimulai)

827
00:32:38,593 --> 00:32:39,753
(Merasa tegang sekarang karena ini benar-benar dimulai)

828
00:32:39,753 --> 00:32:40,823
Saya merasa sangat gugup.

829
00:32:41,722 --> 00:32:44,192
Saya merasa gugup. Kapan kapten datang?

830
00:32:44,993 --> 00:32:46,662
Apakah kaptennya seseorang yang kita kenal?

831
00:32:47,132 --> 00:32:49,603
- Apakah kaptennya seseorang yang terkenal? - Mustahil.

832
00:32:50,333 --> 00:32:53,202
(Kapten mereka datang.)

833
00:32:54,103 --> 00:32:57,113
(Orang yang memiliki otot kaki yang kokoh...)

834
00:32:57,712 --> 00:32:58,743
Ini dia.

835
00:32:58,743 --> 00:32:59,743
Halo.

836
00:32:59,743 --> 00:33:01,882
- Ya ampun. - Ayo.

837
00:33:02,803 --> 00:33:05,602
(Kapten mereka datang.)

838
00:33:06,573 --> 00:33:09,673
(Orang yang memiliki otot kaki yang kokoh...)

839
00:33:11,173 --> 00:33:12,173
- Halo. - Ya ampun.

840
00:33:12,272 --> 00:33:14,312
- Ayo. - Ya ampun.

841
00:33:14,843 --> 00:33:19,453
(Siapa kapten yang membuat semua orang bersorak?)

842
00:33:19,453 --> 00:33:20,453
Sungguh?

843
00:33:22,522 --> 00:33:23,723
- Halo. - Itu instruktur sungguhan.

844
00:33:23,723 --> 00:33:24,823
Sungguh?

845
00:33:24,823 --> 00:33:26,223
(Mantan pemain UFC Kim Dong Hyun)

846
00:33:27,292 --> 00:33:30,363
(Fisik yang bagus)

847
00:33:31,093 --> 00:33:34,533
(Stungun Kim Dong Hyun)

848
00:33:34,732 --> 00:33:38,232
(Dia menyelesaikan perlombaan hari ini.)

849
00:33:38,872 --> 00:33:42,772
(Kelahiran Kapten Besi yang akan memimpin Iron Girls)

850
00:33:43,442 --> 00:33:45,412
(Kapten Kim ada di sini.)

851
00:33:45,613 --> 00:33:47,283
- Kita sudah mati sekarang. - Halo.

852
00:33:48,343 --> 00:33:50,243
- Halo. - Kapten.

853
00:33:50,243 --> 00:33:51,252
(Menantikannya melakukan pekerjaan utamanya)

854
00:33:51,883 --> 00:33:53,082
- Kapten. - Ya.

855
00:33:53,383 --> 00:33:55,423
Apakah ini kompetisi pertama Anda hari ini?

856
00:33:55,653 --> 00:33:56,653
Itu benar.

857
00:33:56,653 --> 00:33:57,752
(Dia menyelesaikan balapan pada percobaan pertama.)

858
00:33:58,622 --> 00:33:59,892
Apakah kamu mengoleskan sesuatu ke bibirmu?

859
00:33:59,892 --> 00:34:01,892
Saya baik-baik saja. Secara mental saya baik-baik saja,

860
00:34:01,892 --> 00:34:03,593
tapi secara fisik aku lelah. Itu sebabnya.

861
00:34:03,593 --> 00:34:04,662
Saya baik-baik saja.

862
00:34:04,662 --> 00:34:06,792
Saya baru saja mulai belajar,

863
00:34:07,203 --> 00:34:08,962
dan mereka yang mempelajari sesuatu adalah guru terbaik.

864
00:34:09,462 --> 00:34:12,133
Sebaliknya, tuan sejati...

865
00:34:12,133 --> 00:34:13,232
Mereka tidak bisa memahami kita.

866
00:34:13,232 --> 00:34:15,903
Benar, mungkin juga tidak. Mereka mungkin berkata, "Mengapa kamu tidak bisa melakukan ini?"

867
00:34:16,272 --> 00:34:18,142
Apa yang membuatmu...

868
00:34:18,142 --> 00:34:20,942
mencoba triathlon?

869
00:34:21,013 --> 00:34:24,153
Banyak orang bilang itu sangat sulit,

870
00:34:24,153 --> 00:34:25,683
jadi aku hanya ingin melakukannya.

871
00:34:25,812 --> 00:34:27,723
- Karena semua orang bilang itu sulit. - Ya.

872
00:34:27,723 --> 00:34:29,082
Jadi menurutku itu luar biasa, tepatnya.

873
00:34:29,283 --> 00:34:31,792
Saya ingin melakukannya lebih banyak ketika orang lain mengatakan mereka tidak bisa.

874
00:34:32,022 --> 00:34:34,892
Triathlon akan membuat Anda mengalami banyak hal.

875
00:34:35,062 --> 00:34:36,662
Ketika saya masih menjadi pemain profesional,

876
00:34:36,662 --> 00:34:39,462
Saya tidak mengerti ketika orang mengatakan mereka mengalami kram di kaki.

877
00:34:39,462 --> 00:34:41,332
Saya tidak mengerti alasannya.

878
00:34:41,332 --> 00:34:43,102
Namun, melakukan triatlon,

879
00:34:43,462 --> 00:34:45,703
- Kamu kram. - Aku hampir berenang hari ini.

880
00:34:46,102 --> 00:34:48,673
Saya hampir berhasil menjalankannya, jadi Anda perlu mengendalikan tubuh Anda.

881
00:34:48,843 --> 00:34:51,243
Tapi aku bisa memberimu kepercayaan diri.

882
00:34:51,772 --> 00:34:54,582
Saya mulai berenang hanya dua bulan yang lalu.

883
00:34:54,812 --> 00:34:57,352
- Benar-benar? - Sudah kurang dari dua bulan.

884
00:34:57,453 --> 00:35:00,113
Saat berenang hari ini, saya berbicara pada diri sendiri.

885
00:35:00,622 --> 00:35:02,082
- Apa? - Saya sedang berbicara sambil berenang,

886
00:35:02,323 --> 00:35:03,683
- "Ini sangat mudah." - Benar-benar?

887
00:35:03,683 --> 00:35:04,752
Ya.

888
00:35:06,323 --> 00:35:07,392
Sekarang aku sedang melakukan pemanasan.

889
00:35:08,763 --> 00:35:09,763
Ini sangat mudah.

890
00:35:10,933 --> 00:35:11,962
Itu mudah bagi saya.

891
00:35:11,962 --> 00:35:13,433
(Dia bilang itu mudah, tapi kenyataannya...)

892
00:35:14,263 --> 00:35:17,133
(Bernapas keras)

893
00:35:18,403 --> 00:35:19,433
Seseorang ada di depanku.

894
00:35:19,433 --> 00:35:20,433
(Dia terlibat dengan seseorang di depannya.)

895
00:35:21,042 --> 00:35:25,173
(Topi renangnya dilepas.)

896
00:35:25,743 --> 00:35:29,113
(Percobaan pertamanya untuk triathlon tidak mudah sama sekali.)

897
00:35:29,513 --> 00:35:31,082
Saya punya pertanyaan.

898
00:35:31,082 --> 00:35:33,183
Anda seorang atlet.

899
00:35:33,553 --> 00:35:36,383
Jadi itu mudah bagi Anda.

900
00:35:36,383 --> 00:35:38,522
Kami benar-benar pemula,

901
00:35:38,522 --> 00:35:40,352
dan kami tidak tahu bagaimana melakukannya.

902
00:35:40,352 --> 00:35:43,093
Anda berkata, "Kami tidak dapat melakukannya karena kami bukan atlet."

903
00:35:43,093 --> 00:35:44,263
Tapi begitu Anda melihat orang ini,

904
00:35:44,993 --> 00:35:46,392
kamu tidak akan mengatakannya lagi.

905
00:35:46,493 --> 00:35:49,263
Itu adalah seseorang yang berpartisipasi dalam triathlon.

906
00:35:49,803 --> 00:35:50,872
Mari kita temui dia sekarang.

907
00:35:50,872 --> 00:35:52,002
(Mari kita temui dia.)

908
00:35:53,002 --> 00:35:55,173
- Halo. - Halo.

909
00:35:55,173 --> 00:35:57,212
- Silakan duduk. - Senior kami.

910
00:35:57,212 --> 00:35:59,673
(Seseorang yang mencoba triathlon dengan tubuh kecil?)

911
00:36:00,272 --> 00:36:03,113
(Dia menyelesaikan triathlon sebanyak 15 kali.)

912
00:36:03,513 --> 00:36:09,582
(Dia menyelesaikan balapan hari ini dengan mudah.)

913
00:36:10,453 --> 00:36:13,852
(Pemain Triatlon Kim Na Hyun)

914
00:36:14,392 --> 00:36:16,493
- Dia berpartisipasi hari ini. - Apakah kamu masuk lima besar hari ini?

915
00:36:16,562 --> 00:36:17,633
Ya, saya berada di posisi ketiga.

916
00:36:17,633 --> 00:36:18,692
- Di posisi ketiga? - Ya.

917
00:36:18,892 --> 00:36:21,133
Di usia 30an, kelompok paling kompetitif?

918
00:36:21,133 --> 00:36:22,533
Itu luar biasa.

919
00:36:23,102 --> 00:36:25,033
Apakah Anda menyukai olahraga sepanjang waktu?

920
00:36:25,332 --> 00:36:27,573
Saya tidak suka olahraga di masa lalu.

921
00:36:28,073 --> 00:36:30,573
Setelah saya mulai bekerja, saya ingin menghilangkan stres.

922
00:36:30,812 --> 00:36:34,013
Begitulah cara saya mulai berolahraga.

923
00:36:34,013 --> 00:36:36,743
Lalu saya pikir saya ingin menyelesaikannya...

924
00:36:36,743 --> 00:36:38,013
maraton 10 km.

925
00:36:38,283 --> 00:36:41,053
Setelah menyelesaikan balapan pertamaku,

926
00:36:41,383 --> 00:36:45,852
Saya menyukai medali berharga yang belum saya raih sejauh ini.

927
00:36:45,852 --> 00:36:47,962
Saya rasa itulah yang membuat saya berlari sampai sekarang.

928
00:36:48,062 --> 00:36:49,122
Ini memberi Anda kegembiraan.

929
00:36:49,662 --> 00:36:52,462
- Tapi kami tidak tahu apa-apa tentang itu. - Jadi begitu.

930
00:36:52,462 --> 00:36:56,033
Berapa banyak kita perlu berlatih...

931
00:36:56,433 --> 00:36:57,772
untuk menyelesaikan perlombaan?

932
00:36:58,102 --> 00:36:59,602
Saya tidak akan mengatakan berapa jumlahnya.

933
00:36:59,602 --> 00:37:02,173
Saya pikir memiliki pengalaman adalah yang terpenting.

934
00:37:02,502 --> 00:37:03,772
Ini disebut "perairan terbuka".

935
00:37:03,772 --> 00:37:05,812
Saat Anda berenang di perairan terbuka...

936
00:37:05,973 --> 00:37:08,142
dengan banyak orang berenang di sekitarmu,

937
00:37:08,142 --> 00:37:09,743
Anda mungkin mengalami hiperventilasi.

938
00:37:09,843 --> 00:37:10,883
Hiperventilasi?

939
00:37:11,153 --> 00:37:13,513
Orang lain mungkin memukul Anda saat berenang...

940
00:37:13,513 --> 00:37:15,383
- atau pukul wajahmu. - Lalu kamu tiba-tiba bernapas seperti...

941
00:37:16,482 --> 00:37:20,622
(Sulit untuk mendapatkan pandangan yang jelas di perairan terbuka.)

942
00:37:21,993 --> 00:37:23,993
(Lebih buruk lagi, karena banyak orang memulai bersama,)

943
00:37:24,462 --> 00:37:26,363
(kacamata renang Anda dilepas oleh tangan dan kaki orang lain.)

944
00:37:26,363 --> 00:37:29,832
Saat mereka menyelam, kacamatanya terkena kaki pasangannya.

945
00:37:29,832 --> 00:37:32,673
Saya mendengar mereka berlatih untuk mempersiapkannya juga.

946
00:37:32,673 --> 00:37:34,102
(Itu bisa terjadi pada kita.)

947
00:37:34,102 --> 00:37:36,042
Katakanlah kacamata renang Anda dilepas...

948
00:37:36,502 --> 00:37:38,243
- dan kamu tidak tahu di mana. - Kamu hanya perlu berenang seperti itu.

949
00:37:38,442 --> 00:37:41,283
Itu keahlian saya. Saya akan memberi tahu Anda kacamata yang tidak bisa meledak.

950
00:37:41,642 --> 00:37:42,912
- Aku akan... - Bagus.

951
00:37:43,142 --> 00:37:45,883
Saya pikir perlengkapan itu penting.

952
00:37:45,883 --> 00:37:47,153
- Benar. - Peralatan penting.

953
00:37:47,153 --> 00:37:48,183
Ya. Itu benar.

954
00:37:48,183 --> 00:37:50,323
- Kamu butuh yang bagus. - Itu karena tuan...

955
00:37:50,482 --> 00:37:51,792
hanya menyuruhmu untuk bertahan.

956
00:37:51,993 --> 00:37:53,852
Tapi yang bagus tidak akan dilepas.

957
00:37:54,062 --> 00:37:57,122
Dan saya tahu kacamata renang dengan pandangan jernih.

958
00:37:57,363 --> 00:38:00,763
Lebih sulit bila Anda tidak dapat melihat dengan baik dengan kacamata berkabut.

959
00:38:00,803 --> 00:38:03,462
Saya tahu yang tidak akan berkabut, memiliki pandangan yang jelas,

960
00:38:03,462 --> 00:38:05,372
dan tidak akan lepas bahkan saat Anda menyelam.

961
00:38:05,602 --> 00:38:07,602
Apakah ada setelan yang bisa Anda lepas sekaligus?

962
00:38:07,602 --> 00:38:09,042
Setelan yang bisa dilepas dengan mudah.

963
00:38:09,042 --> 00:38:11,573
Ada satu. Itu juga penting.

964
00:38:11,573 --> 00:38:14,042
- Setelan jas sangat penting. - Setelan jas sangat penting.

965
00:38:14,042 --> 00:38:15,843
- Benarkah? - Setelan jas itu sangat penting.

966
00:38:16,383 --> 00:38:19,113
Jika pakaian terasa terlalu ketat, Anda bisa bernapas dengan baik saat berenang.

967
00:38:19,212 --> 00:38:20,582
Jadi Anda perlu menyesuaikannya dengan baik dengan tubuh Anda.

968
00:38:20,582 --> 00:38:21,823
Saya kenal seseorang...

969
00:38:21,823 --> 00:38:23,482
- yang ahli dalam pemasangan jas. - Untuk menemukan ukuran yang tepat?

970
00:38:23,482 --> 00:38:25,093
Jangan khawatir tentang hal itu.

971
00:38:25,923 --> 00:38:29,093
Saya ingin tahu apakah Anda menjalankan bisnis yang berhubungan dengan triathlon.

972
00:38:29,093 --> 00:38:30,832
- Tidak, bukan aku. - Apakah kamu menyiapkannya?

973
00:38:30,832 --> 00:38:32,863
Karena saya seorang pemula triathlon,

974
00:38:32,863 --> 00:38:34,332
Saya mencari banyak informasi.

975
00:38:34,332 --> 00:38:36,502
Jadi jangan khawatir tentang peralatan.

976
00:38:36,832 --> 00:38:39,803
Jika kamu melakukan yang terbaik, aku akan membantumu menyelesaikan perlombaan.

977
00:38:40,133 --> 00:38:42,042
Menurut Anda, apa daya tarik triathlon?

978
00:38:42,602 --> 00:38:45,142
- Kamu akan lihat apakah kamu melakukannya. - Kamu hanya dapat melihat ketika kamu melakukannya.

979
00:38:45,243 --> 00:38:47,343
Faktanya, dalam pekerjaan Anda,

980
00:38:47,343 --> 00:38:49,013
sulit untuk mendapatkan pengakuan.

981
00:38:49,013 --> 00:38:51,453
Namun saat Anda menyelesaikan triatlon,

982
00:38:51,453 --> 00:38:53,582
kamu bisa mengakui dirimu sendiri.

983
00:38:54,482 --> 00:38:55,482
Itu meningkat...

984
00:38:55,482 --> 00:38:58,093
harga diri Anda sangat tinggi.

985
00:38:58,352 --> 00:39:00,553
Meskipun kamu bermasalah...

986
00:39:00,553 --> 00:39:03,562
atau stres...

987
00:39:03,562 --> 00:39:05,062
- Dalam hidupmu. - Ya, dalam hidupku.

988
00:39:05,062 --> 00:39:07,732
Saya pikir, "Saya seorang wanita yang menyelesaikan triatlon."

989
00:39:07,732 --> 00:39:09,903
“Dan tidak masuk akal jika aku tidak bisa mengatasi ini.”

990
00:39:09,903 --> 00:39:11,533
- Itu sebabnya. - Ya, itulah yang saya rasakan.

991
00:39:11,533 --> 00:39:14,142
Jadi itu membuat saya terus menantang diri saya sendiri.

992
00:39:14,372 --> 00:39:16,872
Semakin saya mendengar Anda berkata, saya tidak dapat membayangkan...

993
00:39:16,872 --> 00:39:18,412
diriku menyelesaikan perlombaan.

994
00:39:18,712 --> 00:39:20,473
Kedengarannya seperti urusan orang lain.

995
00:39:20,883 --> 00:39:22,982
Aku akan mengerahkan segenap kemampuanku...

996
00:39:23,283 --> 00:39:26,153
untuk mengatur tim pelatih terbaik untuk Anda.

997
00:39:26,412 --> 00:39:29,622
Aku akan membuatmu menyelesaikan perlombaan.

998
00:39:29,622 --> 00:39:31,453
Saya akan membantu Anda.

999
00:39:31,453 --> 00:39:34,792
Mari kita semua bertemu di Tongyeong dan menyelesaikan perlombaan dengan senyuman.

1000
00:39:34,792 --> 00:39:36,292
- Ayo tetapkan tujuannya. Kamu bisa. - Kedengarannya sudah luar biasa.

1001
00:39:36,292 --> 00:39:37,863
Terima kasih.

1002
00:39:37,863 --> 00:39:40,462
- Ini akan sangat menyentuh. - Tapi aku tidak bisa membayangkannya.

1003
00:39:41,332 --> 00:39:43,732
(Mereka bersiap untuk menjadi Iron Girls.)

1004
00:39:43,962 --> 00:39:46,372
Pertama, Anda perlu membangun kekuatan fisik dasar.

1005
00:39:46,573 --> 00:39:48,542
- Ya. - Mari kita periksa kekuatanmu.

1006
00:39:49,002 --> 00:39:50,912
Bolehkah saya menguji kekuatan Anda?

1007
00:39:50,912 --> 00:39:52,142
- Hari ini? - Ya, sekarang.

1008
00:39:52,142 --> 00:39:54,142
- Hari ini? - Kita perlu melihat...

1009
00:39:54,142 --> 00:39:55,912
jika Anda bisa menyelesaikan triathlon.

1010
00:39:56,783 --> 00:39:59,712
(Sampai balapan di bulan Oktober, mereka hanya punya waktu 4 bulan.)

1011
00:40:00,712 --> 00:40:04,653
(Tujuan kami adalah menyelesaikan perlombaan.)

1012
00:40:05,022 --> 00:40:08,723
(Mereka perlu membangun kekuatan fisik dalam waktu singkat!)

1013
00:40:09,292 --> 00:40:12,133
(Penting untuk melihat situasi Iron Girls saat ini!)

1014
00:40:12,392 --> 00:40:13,433
(Jin Seo Yeon, Uie, Park Ju Hyun, Seol In Ah)

1015
00:40:13,433 --> 00:40:15,162
(Pemeriksaan kekuatan fisik dasar Iron Girls!)

1016
00:40:15,962 --> 00:40:18,203
Anda akan diuji pada lima kategori secara total.

1017
00:40:18,403 --> 00:40:20,573
Tes pertama adalah ketahanan otot.

1018
00:40:21,243 --> 00:40:22,772
(Bersemangat)

1019
00:40:22,772 --> 00:40:23,803
Itu soal ketahanan.

1020
00:40:23,942 --> 00:40:26,743
- Daya tahan otot adalah tentang... - Seberapa kuat kamu bertahan.

1021
00:40:26,743 --> 00:40:28,212
berapa lama Anda dapat menggunakan otot Anda.

1022
00:40:28,683 --> 00:40:30,212
Atlet mempunyai daya tahan otot yang baik.

1023
00:40:30,812 --> 00:40:34,153
Ketika orang biasa menggunakan kekuatan, mereka tidak dapat segera pulih.

1024
00:40:34,153 --> 00:40:37,383
Namun para atlet pulih setelah mereka bernapas dan menggoyangkan tubuh mereka.

1025
00:40:37,383 --> 00:40:38,392
(Para atlet mengalami pemulihan yang cepat karena daya tahan otot yang baik.)

1026
00:40:38,392 --> 00:40:39,993
Kita perlu membangunnya.

1027
00:40:40,553 --> 00:40:42,062
Ada satu latihan yang menakutkan untuk itu.

1028
00:40:42,263 --> 00:40:43,292
saya takut.

1029
00:40:43,292 --> 00:40:44,363
Untuk ujian hari ini,

1030
00:40:44,792 --> 00:40:46,633
itu adalah sesuatu yang disebut "tes burpee".

1031
00:40:46,962 --> 00:40:48,433
(Dia membencinya.)

1032
00:40:50,363 --> 00:40:51,433
Burpe?

1033
00:40:52,473 --> 00:40:54,642
Ini adalah latihan seluruh tubuh,

1034
00:40:54,642 --> 00:40:56,102
latihan aerobik, dan latihan penguatan otot.

1035
00:40:56,102 --> 00:40:57,343
(Tes burpee terkenal sebagai latihan yang sangat sulit.)

1036
00:40:57,372 --> 00:40:58,843
Saya akan menunjukkan cara melakukannya sebanyak lima kali.

1037
00:41:01,783 --> 00:41:02,783
Satu,

1038
00:41:03,113 --> 00:41:05,252
- Itu luar biasa. - dua...

1039
00:41:05,252 --> 00:41:06,982
Terkadang kita membaca buku melakukan hal ini.

1040
00:41:09,823 --> 00:41:12,093
Anda bisa melakukannya dengan nyaman seperti ini.

1041
00:41:12,493 --> 00:41:14,053
Ketika sesuatu terjatuh di bawah furnitur,

1042
00:41:14,053 --> 00:41:15,062
Anda dapat melihatnya seperti ini.

1043
00:41:15,763 --> 00:41:16,792
Anda bisa melakukannya seperti ini.

1044
00:41:16,792 --> 00:41:19,363
Perut dan dada Anda harus menyentuh tanah.

1045
00:41:19,363 --> 00:41:21,633
Jika dada Anda tidak menyentuh lantai, itu tidak masuk hitungan.

1046
00:41:21,633 --> 00:41:23,062
- Itu tidak masuk hitungan? - Tidak.

1047
00:41:23,062 --> 00:41:25,703
Untuk ujian hari ini, selama tiga menit,

1048
00:41:25,703 --> 00:41:28,042
kita akan melihat berapa banyak tes burpee yang dapat Anda selesaikan.

1049
00:41:28,673 --> 00:41:29,973
Ini untuk memeriksa di mana Anda berada sekarang.

1050
00:41:29,973 --> 00:41:32,243
- Selama tiga menit? - Beristirahatlah jika kamu mau.

1051
00:41:32,973 --> 00:41:34,613
- Ini tentang berapa banyak yang bisa kamu lakukan. - Ini tentang berapa banyak yang bisa kamu lakukan.

1052
00:41:34,613 --> 00:41:36,283
- Kami akan melakukan semuanya bersama-sama. - Jangan memaksakan diri.

1053
00:41:36,283 --> 00:41:38,013
Mari kita lihat berapa banyak yang dapat Anda lakukan.

1054
00:41:38,013 --> 00:41:40,082
Jangan berlebihan. Lakukan saja apa yang kamu bisa.

1055
00:41:40,412 --> 00:41:41,953
Kamu juga tidak perlu istirahat.

1056
00:41:42,183 --> 00:41:43,823
Mari kita lakukan selama tiga menit.

1057
00:41:43,823 --> 00:41:45,153
Saya akan melakukannya dengan akurat.

1058
00:41:45,223 --> 00:41:47,923
Ini mungkin sulit bagi Anda. sudah kubilang padamu.

1059
00:41:47,962 --> 00:41:49,863
Tiga menit bisa sangat lama.

1060
00:41:49,863 --> 00:41:50,892
Ini dia.

1061
00:41:51,093 --> 00:41:54,763
(Iron Girls ingin melakukan triatlon.)

1062
00:41:55,033 --> 00:41:57,732
(Seperti apa kondisi fisik mereka saat ini?)

1063
00:41:58,102 --> 00:41:59,903
- Apakah kamu siap? - Ya!

1064
00:42:00,002 --> 00:42:01,042
Siap, siap,

1065
00:42:01,673 --> 00:42:02,703
pergi!

1066
00:42:08,843 --> 00:42:09,912
Bagus.

1067
00:42:09,942 --> 00:42:12,352
(Mereka memulai dengan lancar.)

1068
00:42:12,352 --> 00:42:13,412
Apakah saya melakukannya dengan benar?

1069
00:42:13,752 --> 00:42:14,783
Anda melakukannya dengan baik.

1070
00:42:18,752 --> 00:42:21,993
(In Ah maju dengan cepat.)

1071
00:42:22,863 --> 00:42:24,562
Senang rasanya bertepuk tangan seperti yang dilakukan Uie.

1072
00:42:24,562 --> 00:42:25,692
Senang rasanya bertepuk tangan.

1073
00:42:26,033 --> 00:42:29,203
(Uie menjaga postur tubuh yang benar.)

1074
00:42:31,772 --> 00:42:32,872
Tiga puluh detik telah berlalu.

1075
00:42:32,872 --> 00:42:34,573
(30 detik telah berlalu.)

1076
00:42:35,073 --> 00:42:36,102
Oke.

1077
00:42:37,473 --> 00:42:40,772
(In Ah tersenyum sampai sekarang.)

1078
00:42:42,183 --> 00:42:45,852
(Sementara itu, dua di antaranya mulai kelelahan.)

1079
00:42:47,252 --> 00:42:48,352
Bertepuk tangan.

1080
00:42:49,022 --> 00:42:50,323
Sungguh menakjubkan. Dia bergerak seperti mesin.

1081
00:42:51,892 --> 00:42:54,792
(Orang yang mengejutkan Dong Hyun)

1082
00:42:56,392 --> 00:42:57,692
Uie belum istirahat.

1083
00:42:57,863 --> 00:42:59,292
(Standar tes burpee)

1084
00:42:59,292 --> 00:43:01,933
Dia sudah lama menjadi perenang, jadi dia pandai dalam latihan aerobik.

1085
00:43:02,602 --> 00:43:05,133
(Menunjukkan gerakan akurat sebagai mantan atlet)

1086
00:43:06,872 --> 00:43:10,772
(Gerakan rapi tanpa ada yang tidak perlu)

1087
00:43:11,173 --> 00:43:14,113
(Dan tepat di sampingnya,)

1088
00:43:14,412 --> 00:43:17,783
(In Ah bergerak dengan kecepatan yang sama saat dia memulai.)

1089
00:43:19,582 --> 00:43:22,153
(Pertandingan gigit dan selip)

1090
00:43:22,223 --> 00:43:23,223
Satu menit telah berlalu.

1091
00:43:23,482 --> 00:43:24,823
- Apa? - Kamu melakukannya dengan baik.

1092
00:43:24,993 --> 00:43:26,392
Anda pasti berbohong.

1093
00:43:26,392 --> 00:43:27,453
Bukankah kita belum selesai?

1094
00:43:28,062 --> 00:43:29,062
Ini membunuhku.

1095
00:43:30,522 --> 00:43:32,462
Baiklah.

1096
00:43:32,462 --> 00:43:33,633
Kamu baik-baik saja.

1097
00:43:33,792 --> 00:43:35,232
Oke. Anda bisa melakukan ini.

1098
00:43:35,232 --> 00:43:37,872
(Pada saat semua orang mulai kelelahan)

1099
00:43:38,973 --> 00:43:40,602
Uie belum istirahat.

1100
00:43:40,973 --> 00:43:43,673
Dia melakukannya dengan kecepatan yang sama sampai sekarang.

1101
00:43:43,903 --> 00:43:45,942
- Dia luar biasa. - Uie gila.

1102
00:43:47,173 --> 00:43:48,212
Bagus!

1103
00:43:49,412 --> 00:43:50,712
Apakah kamu mesin atau apa?

1104
00:43:52,553 --> 00:43:55,223
(Dia bergerak dengan kecepatan yang sama.)

1105
00:43:56,283 --> 00:43:58,653
- Dia melepas sepatunya. - Ini terasa tidak nyaman.

1106
00:43:59,122 --> 00:44:00,252
(Ingin sekali)

1107
00:44:04,363 --> 00:44:07,232
(Membuat semburan pada menit terakhir)

1108
00:44:07,232 --> 00:44:08,933
- Oke. - Apa ini?

1109
00:44:08,933 --> 00:44:10,332
Saya tidak bisa bergerak.

1110
00:44:10,332 --> 00:44:12,203
Anda bisa istirahat jika merasa lelah.

1111
00:44:12,933 --> 00:44:14,872
Anda memiliki waktu tersisa 15 detik.

1112
00:44:15,642 --> 00:44:16,942
Ayo lakukan satu gerakan lagi.

1113
00:44:17,042 --> 00:44:20,942
Sepuluh, sembilan, delapan, tujuh,

1114
00:44:21,142 --> 00:44:24,852
enam, lima, empat, tiga,

1115
00:44:25,053 --> 00:44:27,783
dua, satu! Itu saja!

1116
00:44:28,453 --> 00:44:29,453
Itu saja!

1117
00:44:29,453 --> 00:44:30,482
(Berteriak)

1118
00:44:37,993 --> 00:44:40,562
(Berantakan)

1119
00:44:40,562 --> 00:44:41,662
Serius,

1120
00:44:43,533 --> 00:44:44,602
kamu luar biasa.

1121
00:44:45,232 --> 00:44:46,602
Saya rasa saya tidak bisa melakukan triatlon.

1122
00:44:46,973 --> 00:44:49,372
Anda bisa mengendarai sepeda dalam kondisi ini.

1123
00:44:50,872 --> 00:44:51,912
(Apa yang kamu katakan?)

1124
00:44:51,912 --> 00:44:53,812
Tapi aku...

1125
00:44:54,783 --> 00:44:57,412
(Melihat ke arah lain)

1126
00:44:57,883 --> 00:45:02,553
Di antara para pencak silat, ada seorang mantan perenang.

1127
00:45:02,852 --> 00:45:04,892
Tentu saja para perenang...

1128
00:45:05,093 --> 00:45:08,122
berbeda dalam aspek fisik.

1129
00:45:08,122 --> 00:45:10,162
(Berbeda)

1130
00:45:10,162 --> 00:45:11,993
- Uie bergerak hampir seperti mesin. - Tepat.

1131
00:45:11,993 --> 00:45:13,593
Dia terus bergerak dengan kecepatan yang sama.

1132
00:45:13,593 --> 00:45:15,502
(Dia seperti mesin burpee.)

1133
00:45:15,502 --> 00:45:16,533
Kamu yang terbaik.

1134
00:45:17,133 --> 00:45:18,303
Dia tidak istirahat sekali pun.

1135
00:45:18,372 --> 00:45:20,872
- Jika kamu istirahat, itu lebih sulit. - Aku tahu. Saya mengambil banyak istirahat.

1136
00:45:20,872 --> 00:45:22,803
Aku juga memikirkan hal yang sama, tapi aku tidak bisa menahannya.

1137
00:45:22,843 --> 00:45:25,712
Pertama, saya akan mengumumkan tempat keempat.

1138
00:45:25,712 --> 00:45:26,912
(Saatnya mengumumkan peringkat)

1139
00:45:26,912 --> 00:45:29,183
- Seo Yeon berada di posisi keempat. - Aku yang terakhir.

1140
00:45:29,642 --> 00:45:31,453
- Dia melakukan 29 burpe. - Benar-benar?

1141
00:45:31,453 --> 00:45:33,252
- Kamu melakukan pekerjaan dengan baik. - Berapa banyak yang kamu lakukan?

1142
00:45:33,252 --> 00:45:35,053
- Kamu melakukan banyak hal. - Yang di tempat ketiga.

1143
00:45:36,223 --> 00:45:37,522
Dia melakukannya dengan baik, secara mengejutkan.

1144
00:45:37,683 --> 00:45:40,053
- Ju Hyun berada di urutan ke-3. - Tempat ke-3?

1145
00:45:40,053 --> 00:45:41,423
Saya pikir Anda tidak akan melakukan banyak hal,

1146
00:45:41,423 --> 00:45:43,622
tapi kamu melakukannya dengan caramu sendiri...

1147
00:45:43,923 --> 00:45:45,263
dan melakukan 32 burpe.

1148
00:45:45,263 --> 00:45:46,533
(Dia menyelesaikan 32 burpe dengan membungkuk dalam-dalam.)

1149
00:45:46,533 --> 00:45:50,203
Dan peringkat kedua diraih In Ah.

1150
00:45:50,203 --> 00:45:51,232
(In Ah berada di posisi ke-2.)

1151
00:45:51,232 --> 00:45:53,232
Dia melakukan 38 burpe.

1152
00:45:54,232 --> 00:45:55,403
Berapa banyak yang kamu lakukan?

1153
00:45:55,403 --> 00:45:56,403
Nah,

1154
00:45:56,403 --> 00:45:57,912
(Dia sangat cepat pada awalnya.)

1155
00:45:57,912 --> 00:46:00,513
dia cukup bersemangat untuk melepas sepatunya.

1156
00:46:00,942 --> 00:46:03,442
Saya berharap dia membaik dengan cepat...

1157
00:46:03,642 --> 00:46:05,752
karena gairah memungkinkan perbaikan.

1158
00:46:05,752 --> 00:46:06,752
(Pemula yang penuh semangat, In Ah)

1159
00:46:06,752 --> 00:46:08,183
Dan tempat pertama...

1160
00:46:08,183 --> 00:46:10,723
- Yang terbaik yang pernah ada. - Kamu seperti pemain CrossFit.

1161
00:46:10,852 --> 00:46:13,252
Uie melakukan 40 burpe.

1162
00:46:13,252 --> 00:46:14,622
(Juara pertama jatuh ke tangan Uie.)

1163
00:46:14,622 --> 00:46:15,863
Kamu yang terbaik.

1164
00:46:16,122 --> 00:46:17,423
Kamu sungguh luar biasa, Uie.

1165
00:46:18,863 --> 00:46:21,303
Jika Anda punya waktu lima menit,

1166
00:46:21,763 --> 00:46:23,363
Anda hampir melakukan 70 hingga 80 burpe.

1167
00:46:23,703 --> 00:46:25,772
Anda terus bertepuk tangan, melakukan gerakan standar.

1168
00:46:25,973 --> 00:46:27,502
Tidak mudah melakukannya tanpa istirahat.

1169
00:46:27,502 --> 00:46:28,673
(Awal, tengah, akhir)

1170
00:46:28,673 --> 00:46:30,673
(Sepanjang 3 menit pengujian)

1171
00:46:30,673 --> 00:46:32,872
- Kamu benar-benar baik. - Kamu terlihat luar biasa.

1172
00:46:32,872 --> 00:46:35,883
(Yang memiliki daya tahan otot paling besar)

1173
00:46:35,883 --> 00:46:38,912
(Jin Seo Yeon, Uie, Park Ju Hyun, Seol In Ah)

1174
00:46:38,912 --> 00:46:42,122
Tes kedua adalah ketangkasan.

1175
00:46:42,752 --> 00:46:45,723
Apa hubungannya kelincahan dengan triathlon?

1176
00:46:45,792 --> 00:46:47,153
Saat saya mengalami triathlon hari ini,

1177
00:46:47,823 --> 00:46:50,263
apakah Anda sedang di dalam air atau di jalan,

1178
00:46:50,263 --> 00:46:52,593
berbagai situasi dapat terjadi.

1179
00:46:53,062 --> 00:46:55,403
Untuk mengatasi situasi tersebut dengan cepat,

1180
00:46:55,403 --> 00:46:57,403
Anda sangat membutuhkan ketangkasan.

1181
00:46:58,133 --> 00:47:01,872
Jadi aku akan mengujimu untuk melihat...

1182
00:47:01,872 --> 00:47:02,973
kelincahan dasar Anda.

1183
00:47:03,142 --> 00:47:04,872
Ini disebut pelatihan tangga.

1184
00:47:06,212 --> 00:47:07,412
Anda dapat melakukan banyak hal di tangga.

1185
00:47:07,412 --> 00:47:08,912
Saya memiliki lebih dari 100 latihan...

1186
00:47:08,912 --> 00:47:09,982
- kamu bisa melakukannya di sini. - Benar-benar?

1187
00:47:11,553 --> 00:47:14,622
Saya akan melihat apakah Anda dapat meniru gerakan dasar...

1188
00:47:14,622 --> 00:47:17,723
dan seberapa cepat Anda bisa melewatinya.

1189
00:47:17,852 --> 00:47:19,892
Jika Anda tidak melakukannya dengan baik, itu akan terlihat seperti tarian komik lama.

1190
00:47:19,892 --> 00:47:21,053
Aku tahu. Kelihatannya aneh.

1191
00:47:21,053 --> 00:47:22,323
Ini dia.

1192
00:47:22,323 --> 00:47:24,223
Sekarang, Anda perlu memperhatikannya dengan cermat.

1193
00:47:24,223 --> 00:47:25,332
(Ujian hari ini adalah tes tiga langkah sampingan.)

1194
00:47:25,332 --> 00:47:26,593
- Kamu mulai dari sini... - Kami akan mengawasimu.

1195
00:47:26,593 --> 00:47:28,102
Satu dua tiga.

1196
00:47:28,633 --> 00:47:31,062
Satu dua tiga.

1197
00:47:31,062 --> 00:47:32,073
Anda masuk ke satu sel dua kali.

1198
00:47:32,073 --> 00:47:33,973
Anda memasukkan sel yang sama dua kali.

1199
00:47:33,973 --> 00:47:35,502
(Tiga langkah samping adalah memasukkan dan mengeluarkan kaki Anda dari bentuk tangga.)

1200
00:47:35,502 --> 00:47:38,312
(Fokus)

1201
00:47:40,872 --> 00:47:41,883
- Kamu terlihat luar biasa. - Kamu juga bisa lari.

1202
00:47:41,883 --> 00:47:44,142
(Gerakan kaki yang cukup cepat)

1203
00:47:44,142 --> 00:47:46,513
Kami melakukan hal-hal ini sepanjang waktu.

1204
00:47:46,513 --> 00:47:47,653
(Membual)

1205
00:47:47,653 --> 00:47:49,352
Siapa yang akan mencobanya terlebih dahulu?

1206
00:47:49,352 --> 00:47:50,553
Kelincahan.

1207
00:47:50,553 --> 00:47:51,993
Dia pandai menggiring bola.

1208
00:47:52,323 --> 00:47:54,522
- Futsal. - Tidak, bukan aku.

1209
00:47:54,622 --> 00:47:56,263
- Coba ini. - Kamu bermain sepak bola.

1210
00:47:56,263 --> 00:47:58,162
- Teruskan. - Sepertinya menggiring bola.

1211
00:47:58,162 --> 00:48:00,263
- Pemain sepak bola kami. - Saya bukan pemain sepak bola yang baik.

1212
00:48:00,662 --> 00:48:02,662
Pemain sepak bola paling banyak melakukan pelatihan ini.

1213
00:48:02,662 --> 00:48:05,073
Aku tahu. Saya pernah melihat mereka melakukan pelatihan ini di video.

1214
00:48:05,073 --> 00:48:06,372
(Dia mencoba gerakan kaki.)

1215
00:48:06,372 --> 00:48:07,602
Itu benar.

1216
00:48:08,142 --> 00:48:09,142
Pergi.

1217
00:48:09,142 --> 00:48:11,203
(Dia mulai bergerak dengan sungguh-sungguh.)

1218
00:48:12,872 --> 00:48:13,872
(Kagum)

1219
00:48:13,872 --> 00:48:15,042
Tunggu.

1220
00:48:15,442 --> 00:48:16,442
(Terkejut)

1221
00:48:16,442 --> 00:48:18,053
Tunggu sebentar.

1222
00:48:18,283 --> 00:48:21,582
(In Ah bilang dia tidak bisa melakukannya.)

1223
00:48:23,082 --> 00:48:24,283
Tunggu sebentar.

1224
00:48:25,153 --> 00:48:27,292
- Apa aku melakukannya dengan benar? - Ya. Tunggu sebentar.

1225
00:48:27,493 --> 00:48:29,863
- Tunggu. - Apa aku melakukannya seperti tarian komik?

1226
00:48:29,863 --> 00:48:30,923
- Tidak, kamu tidak melakukannya. - Kamu sangat baik.

1227
00:48:30,923 --> 00:48:33,033
- Saya terkejut. - Itu sangat lucu.

1228
00:48:33,093 --> 00:48:34,093
- Bukan... - Aku tidak akan melakukan ini.

1229
00:48:34,093 --> 00:48:35,602
Itu bukan tarian komik.

1230
00:48:35,602 --> 00:48:38,073
Pertama-tama, saya tidak bisa melihat kaki Anda bergerak.

1231
00:48:39,372 --> 00:48:42,542
(Dia membuat satu langkah lembut...)

1232
00:48:43,173 --> 00:48:45,812
(dan seperti burung...)

1233
00:48:48,912 --> 00:48:50,212
Tunggu sebentar.

1234
00:48:51,582 --> 00:48:54,752
(dan terbang.)

1235
00:48:55,923 --> 00:48:58,153
(Dalam catatan Ah: 6 detik 29)

1236
00:48:58,892 --> 00:49:01,223
Lalu kenapa kamu tertawa? Aku terlihat lucu sekarang, kan?

1237
00:49:01,223 --> 00:49:02,462
Anda harus terlihat lucu untuk ini.

1238
00:49:02,863 --> 00:49:04,162
Mengapa itu terlihat lucu sekali?

1239
00:49:04,162 --> 00:49:05,232
(Untuk beberapa alasan, mereka tertawa terbahak-bahak.)

1240
00:49:05,232 --> 00:49:06,462
Orang seperti apa dia?

1241
00:49:06,662 --> 00:49:08,562
Itu karena In Ah,

1242
00:49:08,562 --> 00:49:11,332
Anda berkata, "Saya rasa saya tidak bisa melakukan ini dengan baik."

1243
00:49:11,332 --> 00:49:12,502
(Sangat berbeda)

1244
00:49:12,502 --> 00:49:13,533
dan kamu seperti ini.

1245
00:49:13,533 --> 00:49:14,872
(Wanita yang sangat berbeda di depan tangga)

1246
00:49:14,872 --> 00:49:16,673
- Kelihatannya lucu sekali, In Ah. - Itu yang aku katakan.

1247
00:49:16,673 --> 00:49:17,843
Anda memiliki postur tubuh yang bagus dan sebagainya.

1248
00:49:17,843 --> 00:49:21,073
Maksudku, dia melakukannya seperti atlet profesional.

1249
00:49:21,073 --> 00:49:22,683
- "Aku benar-benar tidak bisa melakukan ini." - Dia bilang dia tidak bisa,

1250
00:49:22,683 --> 00:49:24,412
Saat In Ah berolahraga,

1251
00:49:24,412 --> 00:49:26,352
wajahnya berubah.

1252
00:49:26,352 --> 00:49:28,982
(Sangat berbeda dari Introvert biasanya In Ah)

1253
00:49:28,982 --> 00:49:32,053
(Olahraga Dalam Ah)

1254
00:49:32,522 --> 00:49:34,792
Tunggu. Di sel ini?

1255
00:49:34,993 --> 00:49:36,763
- Ya. - Dia bisa melakukannya apapun yang terjadi.

1256
00:49:36,763 --> 00:49:38,462
- Dia memiliki kaki yang panjang. - Bagus.

1257
00:49:40,732 --> 00:49:42,633
Kerja bagus. Besar.

1258
00:49:45,203 --> 00:49:46,272
Pergi ke akhir.

1259
00:49:47,232 --> 00:49:48,602
Itu karena sepatunya.

1260
00:49:49,903 --> 00:49:52,243
- Dia bergerak sangat pelan. - Itu benar.

1261
00:49:52,513 --> 00:49:53,843
(Rekor Seo Yeon: 13 detik 22)

1262
00:49:53,843 --> 00:49:57,013
Saya dapat melihat bahwa Seo Yeon sedang melakukan latihan beban.

1263
00:49:57,013 --> 00:49:58,712
Instruktur latihan beban mengatakan,

1264
00:49:58,712 --> 00:50:00,453
“Anda perlu merasakan simulasi pada otot Anda.”

1265
00:50:00,453 --> 00:50:02,383
Karena familiar dengan tubuhnya, saat dia melakukan ini,

1266
00:50:02,383 --> 00:50:04,223
dia menegangkan ototnya seketika.

1267
00:50:04,223 --> 00:50:06,692
(Meregangkan otot kaki)

1268
00:50:07,653 --> 00:50:09,522
Dia terbiasa membangun ototnya.

1269
00:50:09,522 --> 00:50:10,593
Anda benar.

1270
00:50:10,593 --> 00:50:12,332
- Tapi kamu harus melakukannya dengan cara ini. - Aku tidak melakukan latihan itu.

1271
00:50:12,462 --> 00:50:15,232
(Jin Seo Yeon, Uie, Park Ju Hyun, Seol in Ah)

1272
00:50:15,232 --> 00:50:18,033
Semuanya, kali ini tidak sulit.

1273
00:50:18,033 --> 00:50:19,332
Saya akan menguji fleksibilitas Anda.

1274
00:50:19,332 --> 00:50:20,433
(Fleksibilitas)

1275
00:50:20,533 --> 00:50:21,703
Saya benar-benar tidak memiliki fleksibilitas.

1276
00:50:21,703 --> 00:50:22,872
- Kamu tidak? - Tidak.

1277
00:50:22,872 --> 00:50:25,473
Mari kita periksa dulu. Kami perlu melihat seberapa buruknya Anda.

1278
00:50:25,573 --> 00:50:26,673
Lakukan sebanyak yang Anda bisa.

1279
00:50:26,673 --> 00:50:28,642
Dia bisa melakukannya.

1280
00:50:28,642 --> 00:50:30,343
- Apakah itu sakit? - Panjangnya 5,6cm.

1281
00:50:30,442 --> 00:50:31,582
- Uie, pergi. - Ini dia.

1282
00:50:31,582 --> 00:50:33,453
(Uie memiliki lengan dan kaki yang panjang.)

1283
00:50:33,453 --> 00:50:34,653
Ini 12,8cm!

1284
00:50:34,852 --> 00:50:35,852
(Seo Yeon tertua)

1285
00:50:35,852 --> 00:50:36,852
Dorong ke depan.

1286
00:50:38,082 --> 00:50:39,453
(Terkejut)

1287
00:50:39,953 --> 00:50:41,792
(Tertegun)

1288
00:50:42,493 --> 00:50:44,093
Ini 19,2cm!

1289
00:50:44,093 --> 00:50:45,133
(Saat ini di posisi pertama, Seo Yeon: 19,2cm)

1290
00:50:45,133 --> 00:50:46,863
In Ah memiliki tubuh yang sangat fleksibel.

1291
00:50:46,863 --> 00:50:48,232
Tapi menurutku aku tidak bisa melakukan ini.

1292
00:50:48,732 --> 00:50:50,263
Oke. Kamu baik.

1293
00:50:50,263 --> 00:50:51,703
Tunggu. Kita mulai dari sini.

1294
00:50:52,232 --> 00:50:53,232
(Dia menjadi seorang yang Khawatir sekali lagi.)

1295
00:50:53,232 --> 00:50:54,573
Ayo pergi.

1296
00:50:55,173 --> 00:50:56,542
Jika Anda cukup fleksibel untuk melakukan ini,

1297
00:50:56,542 --> 00:50:58,542
- kamu benar-benar memiliki semuanya. - Tapi maksudku...

1298
00:50:59,042 --> 00:51:00,042
Mulai!

1299
00:51:02,113 --> 00:51:04,243
(Berlawanan dengan kekhawatirannya pada awalnya,)

1300
00:51:04,243 --> 00:51:06,453
(tubuhnya membungkuk sempurna.)

1301
00:51:06,453 --> 00:51:08,683
(Terkejut)

1302
00:51:11,153 --> 00:51:12,392
Bibirku terbelah!

1303
00:51:12,823 --> 00:51:14,792
Ini 27,6cm!

1304
00:51:15,462 --> 00:51:17,562
- Aku sangat terkejut! - Astaga!

1305
00:51:17,792 --> 00:51:19,732
- Dia memiliki keseimbangan tubuh yang bagus! - Bibirku terpotong sekarang.

1306
00:51:19,832 --> 00:51:21,602
Dia bilang dia tidak pandai dalam hal apa pun,

1307
00:51:21,602 --> 00:51:22,962
- tapi justru sebaliknya! - Tingginya 27,6cm!

1308
00:51:24,263 --> 00:51:26,272
Dia terlahir seperti itu.

1309
00:51:26,272 --> 00:51:27,303
- Itu yang kumaksud. - Dengan serius!

1310
00:51:27,303 --> 00:51:28,673
- Ini gila. Saya juga kaget. - Bagaimana dia bisa...

1311
00:51:28,673 --> 00:51:32,343
Bisakah Anda mengangkat kaki sambil berdiri?

1312
00:51:32,343 --> 00:51:34,013
Dulu aku sering melakukannya,

1313
00:51:34,013 --> 00:51:35,243
tapi belum melakukannya akhir-akhir ini.

1314
00:51:35,582 --> 00:51:37,243
(Dia mencoba, penuh kekhawatiran lagi.)

1315
00:51:37,243 --> 00:51:38,812
Saya belum melakukannya akhir-akhir ini. Dengan serius!

1316
00:51:38,912 --> 00:51:39,912
Itu saja.

1317
00:51:43,183 --> 00:51:47,122
(Apakah kamu yakin tidak percaya diri, In Ah?)

1318
00:51:48,263 --> 00:51:49,263
- Ini sempurna! - Bagaimana...

1319
00:51:49,263 --> 00:51:50,263
Lewat sini!

1320
00:51:50,263 --> 00:51:51,562
- Kamu seperti balerina! - Bagaimana mungkin dia...

1321
00:51:51,562 --> 00:51:54,033
Itu tadi... Tunggu sebentar.

1322
00:51:54,033 --> 00:51:56,602
Anda pandai dalam hal ini ketika Anda masih kecil?

1323
00:51:56,602 --> 00:51:59,673
Saya menyukai ini, tetapi saya tidak pernah berpikir saya ahli dalam hal ini.

1324
00:51:59,673 --> 00:52:01,173
Bagaimana saya bisa menjelaskan hal ini?

1325
00:52:01,173 --> 00:52:02,743
Mempertimbangkan semua aspek,

1326
00:52:02,743 --> 00:52:05,312
dia memiliki keseimbangan tubuh terbaik sejauh ini.

1327
00:52:05,312 --> 00:52:06,473
(Tipe jenius dengan keseimbangan yang baik)

1328
00:52:06,473 --> 00:52:07,772
(Jin Seo Yeon, Uie, Park Ju Hyun, dan Seol In Ah)

1329
00:52:07,772 --> 00:52:09,082
(Dia memiliki rekor terhebat sejauh ini.)

1330
00:52:09,082 --> 00:52:11,513
(In Ah menunjukkan performa terbaiknya untuk saat ini,)

1331
00:52:11,513 --> 00:52:13,453
(tapi Seo Yeon tidak memenuhi ekspektasi.)

1332
00:52:13,453 --> 00:52:15,883
Tes selanjutnya adalah tes kekuatan otot.

1333
00:52:15,883 --> 00:52:17,423
(Seo Yeon perlu memanfaatkan kesempatan ini.)

1334
00:52:17,423 --> 00:52:19,323
Ada tiga latihan besar. deadlift,

1335
00:52:19,453 --> 00:52:21,723
bench press, dan squat adalah itu.

1336
00:52:21,923 --> 00:52:23,562
Kami menghitung ini.

1337
00:52:23,562 --> 00:52:25,962
Pria yang sering berolahraga, melakukan lebih dari 500 latihan untuk ini.

1338
00:52:26,392 --> 00:52:28,502
Ketika seseorang mengangkat lebih dari 500kg dari ini,

1339
00:52:28,662 --> 00:52:31,033
kami menganggap mereka telah bekerja cukup lama.

1340
00:52:31,573 --> 00:52:32,832
(Untuk rata-rata wanita Korea, beratnya sekitar 80kg.)

1341
00:52:32,832 --> 00:52:35,542
Kami akan mulai memeriksa catatan Anda dari Seo Yeon.

1342
00:52:36,042 --> 00:52:37,542
Jika Anda mengangkat lebih dari 50kg, itu lebih dari cukup.

1343
00:52:37,542 --> 00:52:38,542
(Mereka mulai dengan deadlift.)

1344
00:52:38,542 --> 00:52:40,173
Berapa lama Anda telah menangani pelatihan fisik?

1345
00:52:40,712 --> 00:52:41,812
Saya kira sejauh ini sudah lebih dari 15 tahun.

1346
00:52:42,582 --> 00:52:43,883
Kami akan melihat keahliannya dengan pengalaman lebih dari 15 tahun.

1347
00:52:44,013 --> 00:52:46,283
Fokus. Perlahan-lahan!

1348
00:52:47,113 --> 00:52:48,252
Biarkan saja jika Anda tidak bisa mengatasinya.

1349
00:52:49,752 --> 00:52:51,423
Lemparkan saja. Anda tidak boleh menahannya saat Anda tidak bisa!

1350
00:52:51,423 --> 00:52:52,453
- Bagus! - Oke!

1351
00:52:53,153 --> 00:52:54,223
Dia sangat keren!

1352
00:52:54,622 --> 00:52:55,763
Ini 35kg.

1353
00:52:55,763 --> 00:52:57,863
(Dia menantang 35kg bench press.)

1354
00:52:57,863 --> 00:52:58,863
Saya akan mendukung Anda.

1355
00:52:59,363 --> 00:53:00,363
Ini 60kg.

1356
00:53:00,363 --> 00:53:02,162
(Jongkok)

1357
00:53:02,162 --> 00:53:04,232
- Oke! - Dia luar biasa!

1358
00:53:04,232 --> 00:53:05,332
Tunjukkan posemu!

1359
00:53:06,633 --> 00:53:07,803
(Saya ratu otot Iron Girls!)

1360
00:53:07,803 --> 00:53:10,473
Saya dapat dengan mudah melihat dia telah berolahraga begitu lama.

1361
00:53:10,942 --> 00:53:12,942
Saya belum melakukan pengangkatan apa pun.

1362
00:53:12,942 --> 00:53:14,243
Saya juga.

1363
00:53:14,942 --> 00:53:16,613
Jika Anda melakukan ini secara tiba-tiba, Anda mungkin akan terluka.

1364
00:53:17,743 --> 00:53:20,613
Jadi saya pikir kita harus berhenti dengan jongkok untuk saat ini.

1365
00:53:21,582 --> 00:53:22,622
Dengan kakimu!

1366
00:53:23,223 --> 00:53:24,323
(Deadlift: 45kg, 45kg, 50kg)

1367
00:53:24,323 --> 00:53:25,352
Oke!

1368
00:53:26,352 --> 00:53:27,352
Oh baiklah!

1369
00:53:27,352 --> 00:53:29,192
- Aku tidak bisa melakukan ini. - Tidak, kamu tidak bisa.

1370
00:53:29,192 --> 00:53:30,723
Bagaimana dia mengangkat ini?

1371
00:53:30,892 --> 00:53:32,562
Bagaimana kamu melakukan itu, Seo Yeon?

1372
00:53:32,763 --> 00:53:34,433
(Seo Yeon, Uie, Ju Hyun, dan In Ah)

1373
00:53:34,433 --> 00:53:35,903
(In Ah masih mencatat posisi teratas.)

1374
00:53:35,903 --> 00:53:38,772
Jadi, saya yakin kita sudah menyelesaikan pemanasannya, bukan?

1375
00:53:38,973 --> 00:53:40,002
- Ya. - Jadi begitu.

1376
00:53:40,133 --> 00:53:41,973
Di sini kita menghadapi ujian akhir yang sebenarnya.

1377
00:53:41,973 --> 00:53:45,473
Hari ini, kita akan menguji salah satu olahraga triathlon yang sebenarnya.

1378
00:53:45,473 --> 00:53:49,243
Mari kita lanjutkan untuk mengikuti tes.

1379
00:53:49,243 --> 00:53:51,183
Tapi kita semua lelah.

1380
00:53:51,183 --> 00:53:52,953
Ya, begitulah yang terjadi dengan triatlon.

1381
00:53:52,953 --> 00:53:55,283
Dalam triathlon, kita mengikuti tes saat lelah.

1382
00:53:55,283 --> 00:53:57,752
Kapten Kim, kamu terlihat juga lelah. Apakah saya benar?

1383
00:53:57,752 --> 00:53:59,352
Anda melihat keringat di sini, bukan?

1384
00:53:59,352 --> 00:54:00,553
(Iron Man juga lelah.)

1385
00:54:00,553 --> 00:54:03,692
Setelah semua ini, aku juga kelelahan.

1386
00:54:04,093 --> 00:54:06,433
Tapi karena ini adalah ujian terakhir kami,

1387
00:54:06,433 --> 00:54:08,292
- ayo lanjutkan. - Ayo pergi!

1388
00:54:09,363 --> 00:54:11,502
(Olahraga apa yang akan menjadi pertandingan terakhir untuk ujian ini?)

1389
00:54:12,033 --> 00:54:13,033
(Ya ampun)

1390
00:54:14,272 --> 00:54:15,673
(Ya ampun)

1391
00:54:16,102 --> 00:54:18,442
- Apakah kamu siap, Kapten Kim? - Aku? Tentu saja.

1392
00:54:18,442 --> 00:54:19,942
(Semua orang masuk ke dalam mobil dengan suara rintihan.)

1393
00:54:20,212 --> 00:54:22,243
Sepertinya akan turun hujan kawan.

1394
00:54:22,412 --> 00:54:24,212
Kita harus mengenakan pakaian tebal.

1395
00:54:25,513 --> 00:54:26,683
Jadi, apa yang harus kita lakukan?

1396
00:54:27,312 --> 00:54:28,622
- Itu masih rahasia? - Maaf?

1397
00:54:29,022 --> 00:54:31,323
- Anda akan lihat saat kami tiba. - Aku mengerti.

1398
00:54:31,993 --> 00:54:34,192
(Di mana Iron Girls tiba?)

1399
00:54:36,823 --> 00:54:39,792
Saya kira hujan telah berhenti untuk kita.

1400
00:54:39,792 --> 00:54:41,493
- Astaga. - Apa semua ini?

1401
00:54:42,462 --> 00:54:44,033
- Dingin! - Ini sangat keren.

1402
00:54:44,433 --> 00:54:47,173
- Aku sangat senang. - Kamu belum pernah ke stadion?

1403
00:54:47,173 --> 00:54:48,232
- Aku belum pernah ke sana. - Tidak pernah.

1404
00:54:48,232 --> 00:54:49,243
Benar-benar?

1405
00:54:49,372 --> 00:54:52,712
(Jalur yang panjang)

1406
00:54:54,743 --> 00:54:56,482
(Stadion Sipil Changwon)

1407
00:54:57,283 --> 00:55:00,982
(Tes seperti apa yang akan dilakukan di stadion besar ini?)

1408
00:55:00,982 --> 00:55:02,653
Kami di sini, di sebuah stadion.

1409
00:55:02,653 --> 00:55:06,553
Mungkin ada yang sudah menebak-nebak ketika melihat stadion ini.

1410
00:55:06,553 --> 00:55:09,993
Ini adalah bagian terpenting dari tes fisik dasar.

1411
00:55:10,363 --> 00:55:11,832
Ini juga memeriksa daya tahan kardiovaskular Anda,

1412
00:55:11,832 --> 00:55:13,892
bagian yang tak terhindarkan dari triathlon.

1413
00:55:15,263 --> 00:55:16,332
Daya tahan kardiovaskular adalah...

1414
00:55:16,502 --> 00:55:18,803
- Aku membencinya lebih dari apapun! - Daya tahan kardiovaskular adalah...

1415
00:55:18,803 --> 00:55:21,133
dia yang paling sulit untuk semua atlet.

1416
00:55:21,533 --> 00:55:24,203
Sangat sulit juga untuk mempertahankan rekor yang sama.

1417
00:55:24,203 --> 00:55:26,113
Karena istirahat sebentar saja...

1418
00:55:26,113 --> 00:55:27,513
akan mengubah segalanya.

1419
00:55:27,743 --> 00:55:30,183
Melalui ini, kita bisa melihat siapa yang paling ikhlas,

1420
00:55:30,513 --> 00:55:32,812
konsisten, dan tekun.

1421
00:55:32,953 --> 00:55:35,622
Seseorang dengan daya tahan kardiorespirasi yang baik membutuhkan segalanya dalam jangka panjang.

1422
00:55:36,082 --> 00:55:40,823
Jadi, kita akan mengukur daya tahan kardiorespirasi masing-masing...

1423
00:55:41,053 --> 00:55:42,423
mulai sekarang.

1424
00:55:42,423 --> 00:55:43,763
Seperti yang selalu saya katakan,

1425
00:55:43,763 --> 00:55:46,933
Saya mengundang pakar dan legenda terbaik untuk setiap bagian.

1426
00:55:47,533 --> 00:55:48,533
- Ada orang di sana? - Kamu sudah mengundangnya?

1427
00:55:48,533 --> 00:55:49,703
Ya, ada seseorang di sana.

1428
00:55:49,703 --> 00:55:51,803
- Dengan serius. - Kamu benar-benar harus melakukan yang terbaik.

1429
00:55:51,803 --> 00:55:53,633
aku juga ingin bertanya banyak...

1430
00:55:53,832 --> 00:55:55,303
ketika aku bertemu orang ini.

1431
00:55:55,372 --> 00:55:56,602
Legenda dalam maraton.

1432
00:55:57,573 --> 00:55:59,812
Mari kita sambut manajernya, Kwon Eun Ju!

1433
00:56:00,142 --> 00:56:01,173
- Astaga! - Ya ampun!

1434
00:56:01,542 --> 00:56:03,642
- Halo! - Senang berkenalan dengan Anda.

1435
00:56:03,642 --> 00:56:05,082
- Ya ampun! - Senang berkenalan dengan Anda.

1436
00:56:05,082 --> 00:56:06,653
Saya adalah mantan pelari jarak jauh.

1437
00:56:06,653 --> 00:56:08,953
Sekarang saya bekerja sebagai manajer klub lari.

1438
00:56:08,953 --> 00:56:10,352
- Senang bertemu denganmu. - Senang berkenalan dengan Anda!

1439
00:56:13,352 --> 00:56:16,423
(Dia adalah legenda hidup dalam maraton Korea.)

1440
00:56:17,863 --> 00:56:20,232
(Dia adalah mantan pelari maraton nasional.)

1441
00:56:20,392 --> 00:56:21,662
Kamu sangat keren!

1442
00:56:22,033 --> 00:56:25,033
Dalam maraton putri,

1443
00:56:25,232 --> 00:56:27,732
rekor Anda tidak dipecahkan untuk waktu yang lama.

1444
00:56:27,832 --> 00:56:29,772
Itu berlangsung selama 21 tahun.

1445
00:56:29,772 --> 00:56:31,272
- Aku benar-benar merinding! - Aku punya catatan itu.

1446
00:56:31,272 --> 00:56:32,513
- Ini belum rusak? - Ada rekor baru sekarang.

1447
00:56:32,513 --> 00:56:34,812
Itu diganti pada tahun 2018.

1448
00:56:34,812 --> 00:56:36,812
Namun, itu masih bertahan selama 21 tahun!

1449
00:56:36,812 --> 00:56:38,113
Itu luar biasa.

1450
00:56:38,312 --> 00:56:39,953
Saya benar-benar harus melakukan yang terbaik.

1451
00:56:39,953 --> 00:56:42,823
Bisakah Anda memberi tahu kami tes apa yang akan diambil hari ini?

1452
00:56:42,823 --> 00:56:47,252
Hari ini... Sebenarnya, saya tidak tahu seberapa baik kamu bisa berlari sekarang.

1453
00:56:47,252 --> 00:56:48,292
- Ya. - Jadi...

1454
00:56:48,292 --> 00:56:50,392
Saya tidak bisa mengambil detailnya tentang daya tahan kardiovaskular...

1455
00:56:50,392 --> 00:56:52,593
saat Anda berlari sekitar 1 hingga 2 kilometer.

1456
00:56:52,892 --> 00:56:55,602
Saya tahu ini akan sulit, tetapi Anda harus berlari sejauh 5 km.

1457
00:56:56,633 --> 00:56:57,803
Anda harus berlari sejauh 5 km.

1458
00:56:58,803 --> 00:57:00,403
(Tes fisik dasar terakhir)

1459
00:57:00,403 --> 00:57:02,772
(Berlari 5km)

1460
00:57:02,772 --> 00:57:03,942
Ini trek sepanjang 400m.

1461
00:57:03,942 --> 00:57:05,513
- Itu hanya 400m? - Jadi...

1462
00:57:05,513 --> 00:57:07,872
Anda perlu berlari 12 setengah putaran.

1463
00:57:08,173 --> 00:57:10,642
(Ukuran stadionnya sangat besar.)

1464
00:57:11,812 --> 00:57:16,323
(Setelah menjalankan semua trek ini,)

1465
00:57:16,622 --> 00:57:18,383
(hanya 400m.)

1466
00:57:19,323 --> 00:57:21,053
(Mereka perlu berlari 12 setengah putaran untuk berlari sejauh total 5 km.)

1467
00:57:21,053 --> 00:57:23,462
(Mereka harus berlari 12 setengah putaran.)

1468
00:57:23,462 --> 00:57:25,162
Itu hanya trek 400m?

1469
00:57:25,462 --> 00:57:27,962
- Bagaimana kita bisa melakukan itu? - Bagiku...

1470
00:57:28,392 --> 00:57:30,062
Itu hanya putaran 400m?

1471
00:57:30,062 --> 00:57:31,133
- Kita harus berlari 12 setengah putaran. - Kalian para wanita...

1472
00:57:31,133 --> 00:57:32,872
telah mencoba...

1473
00:57:32,872 --> 00:57:34,332
berlari sejauh 5 km sebelumnya?

1474
00:57:34,332 --> 00:57:35,343
Tidak pernah?

1475
00:57:35,343 --> 00:57:36,372
(Apakah Anda sudah berlari sejauh 5 km sejauh ini?)

1476
00:57:36,602 --> 00:57:37,673
saya belum.

1477
00:57:37,903 --> 00:57:39,173
Saya belum pernah melakukannya sebelumnya.

1478
00:57:40,073 --> 00:57:42,013
- Jadi, tidak di trek seperti ini? - Tidak.

1479
00:57:42,383 --> 00:57:44,243
(Saya mengerti.)

1480
00:57:44,243 --> 00:57:47,613
Kalau begitu, akan lebih baik jika kamu setidaknya menunjukkan yang terbaik padaku.

1481
00:57:47,883 --> 00:57:49,522
- Aku mungkin menangis saat melakukan ini. - Manajer Kwon,

1482
00:57:49,522 --> 00:57:54,593
- biasanya berapa lama? - Bagi yang menjalankannya sebagai hobi,

1483
00:57:54,593 --> 00:57:56,892
dibutuhkan sekitar 35 menit.

1484
00:57:56,892 --> 00:57:58,593
- Maaf? - Jadi itu akan memakan waktu tujuh menit...

1485
00:57:58,593 --> 00:58:00,133
per kilometer.

1486
00:58:00,433 --> 00:58:02,462
(Untuk menyelesaikan 5km dalam 35 menit, mereka harus berlari 1km dalam 7 menit.)

1487
00:58:02,462 --> 00:58:03,803
Itu berarti...

1488
00:58:03,803 --> 00:58:05,403
Apakah maksud Anda per setiap putaran?

1489
00:58:05,403 --> 00:58:07,133
Saya tidak tahu...

1490
00:58:07,133 --> 00:58:08,133
apa yang dia maksud.

1491
00:58:08,133 --> 00:58:10,272
(Dasar berlari)

1492
00:58:10,642 --> 00:58:12,013
(Apa itu kecepatan?)

1493
00:58:12,013 --> 00:58:14,912
(Ini adalah waktu yang dibutuhkan seseorang untuk berlari sejauh 1 km.)

1494
00:58:14,912 --> 00:58:16,082
Katakanlah butuh tujuh menit.

1495
00:58:16,082 --> 00:58:18,383
Butuh waktu 7 menit untuk berlari sejauh 1 km.

1496
00:58:18,383 --> 00:58:20,453
Saat Anda melihat jam dan waktu berlalu delapan menit,

1497
00:58:20,613 --> 00:58:24,183
Anda dapat berasumsi bahwa dibutuhkan waktu 40 menit untuk menyelesaikan semuanya.

1498
00:58:24,683 --> 00:58:27,953
Karena perasaan dan catatan sebenarnya mempunyai celah,

1499
00:58:28,292 --> 00:58:30,093
Anda harus memeriksa kecepatan Anda.

1500
00:58:31,593 --> 00:58:33,662
Jadi, penting untuk memeriksa kecepatan Anda.

1501
00:58:33,662 --> 00:58:35,062
(Memeriksa kecepatan sangat penting untuk menjaga catatan yang baik.)

1502
00:58:35,062 --> 00:58:37,633
Jika Anda menyelesaikan lari hari ini dalam waktu 40 menit,

1503
00:58:37,633 --> 00:58:39,203
Menurutku itu sangat bagus.

1504
00:58:39,473 --> 00:58:41,803
Kecepatannya di menit-menit yang bagus juga tidak buruk.

1505
00:58:42,403 --> 00:58:44,803
Saya akan memberi tahu Anda kecepatan per putaran.

1506
00:58:44,803 --> 00:58:47,013
- Jadi begitu. - Kamu berlari dengan kecepatan seperti ini!

1507
00:58:47,013 --> 00:58:48,212
Seperti ini.

1508
00:58:48,212 --> 00:58:50,183
- Bagus. - Ayo lakukan seperti yang kubilang.

1509
00:58:50,183 --> 00:58:52,653
Kita perlu mempelajari postur dasar.

1510
00:58:52,653 --> 00:58:53,752
Saya juga perlu belajar.

1511
00:58:53,752 --> 00:58:56,622
Mengencangkan perut adalah hal yang standar.

1512
00:58:56,622 --> 00:58:58,953
Lengan tetap berada di samping secara alami.

1513
00:58:59,122 --> 00:59:01,723
Dan turunkan rahangmu sedikit.

1514
00:59:01,723 --> 00:59:04,292
Lalu, menatap 10 hingga 15 meter ke depan.

1515
00:59:04,292 --> 00:59:06,692
- Seperti ini? - Kamu hanya perlu melihat ke bawah.

1516
00:59:06,962 --> 00:59:10,462
Jika Anda hanya melihat bagian depannya, terlalu banyak hal yang harus diurus.

1517
00:59:10,633 --> 00:59:11,703
- Ya. - Itu membuatmu lelah.

1518
00:59:11,703 --> 00:59:14,102
Kalau begitu, itu akan menghabiskan energimu.

1519
00:59:14,403 --> 00:59:15,973
Bagaimana seharusnya kita bernapas?

1520
00:59:15,973 --> 00:59:17,343
Dalam hal pernapasan...

1521
00:59:17,473 --> 00:59:20,372
Sebenarnya, di banyak buku teks,

1522
00:59:20,372 --> 00:59:22,243
aturannya adalah menghirup dua kali dengan hidung...

1523
00:59:22,243 --> 00:59:24,812
dan menghembuskan napas dua kali dengan mulut.

1524
00:59:25,082 --> 00:59:27,352
Lari mempunyai tren tersendiri.

1525
00:59:27,582 --> 00:59:29,823
Jadi, bernapas dengan hidung sangatlah penting saat ini.

1526
00:59:30,183 --> 00:59:32,493
Ia mempunyai kelebihan tersendiri,

1527
00:59:32,493 --> 00:59:34,122
- terutama dengan masalah debu. - Ya.

1528
00:59:34,292 --> 00:59:36,792
Ini mencegah debu berbahaya...

1529
00:59:36,792 --> 00:59:39,192
agar tidak masuk ke paru-paru kita.

1530
00:59:39,192 --> 00:59:42,763
Tapi ketika pemula hanya mendengarkannya...

1531
00:59:42,763 --> 00:59:44,562
dan ikuti itu,

1532
00:59:44,562 --> 00:59:46,173
- mereka akan mudah lelah. - Itu benar.

1533
00:59:46,173 --> 00:59:47,332
- Benar! - Aku tidak akan bisa melakukan itu.

1534
00:59:47,332 --> 00:59:52,243
Jadi, yang paling penting adalah menjaga kecepatan dan membiasakan diri.

1535
00:59:52,542 --> 00:59:54,712
Saat Anda merasa percaya diri dengan kecepatan itu,

1536
00:59:54,712 --> 00:59:56,613
lalu coba gunakan metode itu.

1537
00:59:57,042 --> 00:59:58,082
Sampai saat itu?

1538
00:59:58,082 --> 01:00:00,183
Gunakan hidung dan mulut Anda.

1539
01:00:00,183 --> 01:00:01,183
- Sesuai keinginanku? - Ya.

1540
01:00:01,183 --> 01:00:02,823
Gunakan sesuka Anda.

1541
01:00:02,823 --> 01:00:05,022
- Tidak ada jawaban saat berlari. - Itu benar.

1542
01:00:05,122 --> 01:00:07,223
Setiap individu mempunyai cara yang disukainya masing-masing.

1543
01:00:07,223 --> 01:00:09,923
Yang perlu Anda lakukan hanyalah mencari yang terbaik untuk Anda.

1544
01:00:09,923 --> 01:00:10,923
- Aku mengerti! - Ya.

1545
01:00:10,923 --> 01:00:12,363
Lewat sini. Perlahan-lahan. Satu,

1546
01:00:12,363 --> 01:00:13,392
(Untuk mencegah cedera)

1547
01:00:13,392 --> 01:00:14,392
dua.

1548
01:00:14,562 --> 01:00:16,462
Satu, dua, dan tiga.

1549
01:00:16,803 --> 01:00:17,803
Satu dan dua.

1550
01:00:17,803 --> 01:00:18,933
(Setelah mereka menyelesaikan pemanasan dasar dengan baik...)

1551
01:00:18,933 --> 01:00:19,933
Satu dan dua.

1552
01:00:19,933 --> 01:00:21,002
- Ya. - Ini sudah cukup.

1553
01:00:21,002 --> 01:00:23,142
- Kamu mulai berkeringat, kan? - Ya, benar.

1554
01:00:23,142 --> 01:00:24,142
Jadi, mari kita selesaikan ini...

1555
01:00:24,142 --> 01:00:25,843
- dan mulai berlari. - Oke!

1556
01:00:27,312 --> 01:00:28,542
Bisakah aku benar-benar berhasil?

1557
01:00:29,542 --> 01:00:31,013
Gunakan kamar kecil jika Anda mau.

1558
01:00:31,013 --> 01:00:32,183
- Ya, aku akan melakukannya. - Sampai jumpa lagi.

1559
01:00:32,183 --> 01:00:33,513
Haruskah saya menggunakannya sebelumnya?

1560
01:00:33,513 --> 01:00:34,653
- Itu ada. - Ya.

1561
01:00:35,622 --> 01:00:36,823
Tiba-tiba hujan turun dengan deras.

1562
01:00:37,923 --> 01:00:40,352
(Mereka mengalami perpeloncoan yang parah akibat curah hujan yang tinggi.)

1563
01:00:40,752 --> 01:00:42,192
- Aku gugup. - Tidak apa-apa.

1564
01:00:43,562 --> 01:00:47,033
(Apakah mereka dapat berlari dengan baik dalam cuaca seperti ini?)

1565
01:00:47,263 --> 01:00:49,133
- Astaga, aku merasa sangat gugup. - Bagaimana kalau kita mencobanya?

1566
01:00:49,133 --> 01:00:52,133
Ambil napas dalam-dalam. Kita bisa melakukannya!

1567
01:00:52,133 --> 01:00:55,073
(Para anggota merasa gugup sebelum lari 5 km.)

1568
01:00:56,403 --> 01:00:57,542
Astaga, aku merasa sangat gugup.

1569
01:00:59,712 --> 01:01:01,743
Saya tidak punya pengalaman sama sekali.

1570
01:01:02,212 --> 01:01:04,243
(Sebenarnya, Gadis Besi...)

1571
01:01:05,013 --> 01:01:07,183
Saya belum pernah berlari sejauh 5 km penuh sebelumnya.

1572
01:01:07,283 --> 01:01:09,053
Saya hanya melakukannya secara berkala.

1573
01:01:09,423 --> 01:01:12,593
Semua gadis mengatakan mereka belum pernah melakukannya.

1574
01:01:13,053 --> 01:01:14,493
"Apa? Lari 5 km?"

1575
01:01:15,493 --> 01:01:17,562
Lari 5 km ke arahku...

1576
01:01:17,863 --> 01:01:20,192
adalah cerita yang jauh dari saya dan cerita orang lain.

1577
01:01:20,332 --> 01:01:21,662
Aku memang menikmati berjalan kaki, tapi meski begitu,

1578
01:01:21,662 --> 01:01:23,232
hanya sampai 2 sampai 3km saja.

1579
01:01:23,903 --> 01:01:26,772
Saya tidak tahu apa yang diharapkan, dan sejujurnya saya takut.

1580
01:01:27,102 --> 01:01:29,772
Saya merasa sangat gugup. Hatiku...

1581
01:01:30,343 --> 01:01:31,502
akan meledak.

1582
01:01:32,073 --> 01:01:34,073
Padahal itu bukan balapan sungguhan dan hanya sekedar ujian.

1583
01:01:36,912 --> 01:01:41,383
(Tes lari 5 km)

1584
01:01:49,863 --> 01:01:51,363
Baiklah. Kami akan mulai.

1585
01:01:51,363 --> 01:01:53,493
Satu, ayo!

1586
01:01:54,732 --> 01:01:56,002
Pergi!

1587
01:02:18,783 --> 01:02:19,852
Bagaimana perasaanmu?

1588
01:02:19,852 --> 01:02:20,923
- Saya baik-baik saja. - Aku baik-baik saja.

1589
01:02:21,723 --> 01:02:22,792
Anda dapat berbicara sambil berlari.

1590
01:02:23,923 --> 01:02:25,423
Mari kita berlari dengan energi yang cukup untuk berbicara.

1591
01:02:25,423 --> 01:02:26,493
(Yang tertua berlari sambil menjaga anggota yang lebih muda yang gugup.)

1592
01:02:26,892 --> 01:02:28,593
Saya tidak dapat berbicara karena saya merasa sangat takut.

1593
01:02:28,593 --> 01:02:30,203
- Kamu tidak perlu melakukannya. - Aku mungkin kehilangan kekuatanku.

1594
01:02:30,203 --> 01:02:31,263
Jangan bicara.

1595
01:02:31,332 --> 01:02:36,772
(Gadis Besi berlari menembus hujan.)

1596
01:02:43,542 --> 01:02:45,013
(Dari sini,)

1597
01:02:45,013 --> 01:02:46,312
(ke sini)

1598
01:02:46,312 --> 01:02:48,852
(Lari setengah putaran dan penghitungan 12 putaran dimulai.)

1599
01:02:49,553 --> 01:02:52,223
(Mereka berjalan dalam satu file saat mereka mencocokkan kecepatan satu sama lain.)

1600
01:02:52,792 --> 01:02:54,752
Mereka pasti sangat takut untuk berlari.

1601
01:02:55,662 --> 01:02:56,792
Mereka berjalan sangat lambat.

1602
01:02:58,622 --> 01:03:01,392
Anda bisa menyerah di tengah atau menjadi lebih lambat.

1603
01:03:01,763 --> 01:03:02,803
Kecepatannya terlalu lambat saat ini.

1604
01:03:03,433 --> 01:03:05,133
- Ini terlalu lambat? - Ya. Itu terlalu lambat.

1605
01:03:05,703 --> 01:03:06,933
Kecepatan Anda berlari...

1606
01:03:07,533 --> 01:03:09,303
akan memakan waktu sembilan menit.

1607
01:03:09,303 --> 01:03:10,703
Itu adalah kecepatan berjalan!

1608
01:03:12,142 --> 01:03:14,973
(Penghitungan 12 putaran dimulai.)

1609
01:03:15,513 --> 01:03:17,883
(Uie berlari dari belakang.)

1610
01:03:17,883 --> 01:03:19,883
Jalankan dengan kecepatan Anda sendiri!

1611
01:03:20,312 --> 01:03:25,593
(Segera setelah dia mendengar pelatihnya, dia pindah ke jalur ke-2.)

1612
01:03:26,852 --> 01:03:29,493
(Uie berlari seperti angin.)

1613
01:03:30,493 --> 01:03:37,203
(Dalam sekejap, dia menuju ke depan.)

1614
01:03:38,002 --> 01:03:41,073
(Ratu Stamina, Uie)

1615
01:03:41,303 --> 01:03:42,642
Saat ujian tadi,

1616
01:03:43,173 --> 01:03:45,073
dia mengerjakan tes burpee dengan sangat baik.

1617
01:03:45,073 --> 01:03:46,372
Kardionya bagus.

1618
01:03:46,942 --> 01:03:49,982
Dia memiliki performa lari yang bagus, dan ritme yang bagus.

1619
01:03:50,243 --> 01:03:51,942
Benar. Dan aku merasakannya...

1620
01:03:51,942 --> 01:03:55,283
bahwa Uie adalah seseorang yang bisa berlari lebih cepat lagi.

1621
01:03:55,283 --> 01:03:57,183
Ini hari pertama hari ini dan dia merasa sedikit cemas.

1622
01:03:57,183 --> 01:03:58,723
- Dia belum pernah melakukannya sebelumnya. - Dia mengendalikan dirinya sendiri. Benar.

1623
01:03:58,723 --> 01:03:59,852
(Rasanya dia belum mengetahui langkahnya sendiri.)

1624
01:04:00,022 --> 01:04:01,053
(Seo Yeon, Uie, Ju Hyun, In Ah)

1625
01:04:01,053 --> 01:04:02,122
Bagus.

1626
01:04:02,223 --> 01:04:03,823
(Semuanya menyelesaikan 1 lap dengan Uie memimpin.)

1627
01:04:03,993 --> 01:04:05,192
(Uie)

1628
01:04:05,192 --> 01:04:09,803
(Uie melangkah maju.)

1629
01:04:17,042 --> 01:04:19,173
(Iron In Ah menyusul dalam waktu singkat.)

1630
01:04:19,473 --> 01:04:20,542
(Sambil berlari di tempat ketiga,)

1631
01:04:20,542 --> 01:04:24,082
(dia meningkatkan kecepatannya.)

1632
01:04:24,442 --> 01:04:26,212
- Aku akan melanjutkan. - Oke.

1633
01:04:28,553 --> 01:04:31,183
(Dia melepas jaketnya.)

1634
01:04:31,323 --> 01:04:32,352
(Dalam Ah, Uie)

1635
01:04:32,352 --> 01:04:36,562
(In Ah naik ke grup terdepan sambil mengikuti Uie.)

1636
01:04:37,423 --> 01:04:39,363
Di depan ada Uie...

1637
01:04:41,763 --> 01:04:42,832
Di Ah?

1638
01:04:42,832 --> 01:04:43,903
- Di Ah? - Ya.

1639
01:04:44,363 --> 01:04:48,533
(Si Jenius Olah Raga mengejar Uie.)

1640
01:04:49,073 --> 01:04:51,502
(Jarak diantara mereka semakin dekat.)

1641
01:04:51,973 --> 01:04:55,212
(Iron In Ah menyusul dengan kecepatan tinggi.)

1642
01:04:56,082 --> 01:04:57,482
Saya sudah merasakan ini selama beberapa waktu.

1643
01:04:58,142 --> 01:04:59,912
- In Ah luar biasa. - Benar-benar?

1644
01:05:00,283 --> 01:05:02,953
Dia memiliki otot yang kuat. Refleks dan kelincahannya...

1645
01:05:02,953 --> 01:05:04,482
juga sangat bagus.

1646
01:05:05,053 --> 01:05:07,252
Dia juga fleksibel. Dia memiliki semua sifat baik.

1647
01:05:08,993 --> 01:05:10,062
Sepertinya dia...

1648
01:05:10,062 --> 01:05:11,423
- terlahir untuk menjadi seorang atlet. - Benar.

1649
01:05:11,593 --> 01:05:12,792
(Uie, In Ah, Ju Hyun, Seo Yeon)

1650
01:05:12,792 --> 01:05:14,962
Masih ada sepuluh putaran lagi.

1651
01:05:15,832 --> 01:05:16,832
Sepuluh putaran.

1652
01:05:16,832 --> 01:05:17,863
(Dalam Ah, Uie)

1653
01:05:18,633 --> 01:05:21,073
Anda berlari dengan kecepatan 6 menit 30 detik.

1654
01:05:21,303 --> 01:05:22,303
Kamu baik-baik saja.

1655
01:05:22,473 --> 01:05:24,073
- Itu sangat cepat. - Benar.

1656
01:05:24,073 --> 01:05:25,073
(Kecepatan 6 menit 30 detik)

1657
01:05:25,073 --> 01:05:26,642
(Kecepatan bagus yang memiliki peluang bagus untuk menyelesaikan 10km dalam waktu kurang dari satu jam)

1658
01:05:27,312 --> 01:05:28,942
(Treknya diisi dengan hanya terengah-engah...)

1659
01:05:29,442 --> 01:05:31,582
(dan suara kaki yang sibuk.)

1660
01:05:35,212 --> 01:05:36,883
(Ju Hyun, Seo Yeon)

1661
01:05:37,053 --> 01:05:38,852
Anda bisa menjaga kecepatan ini.

1662
01:05:38,852 --> 01:05:39,892
- Kamu melakukannya dengan baik. - Besar.

1663
01:05:40,223 --> 01:05:41,252
Pertahankan kecepatan ini.

1664
01:05:41,792 --> 01:05:43,662
(In Ah mengikuti Uie dengan baik selama dua putaran.)

1665
01:05:44,223 --> 01:05:47,763
(Namun, sejak lap ketiga,)

1666
01:05:48,732 --> 01:05:54,002
(kecepatannya perlahan menurun.)

1667
01:05:54,073 --> 01:05:55,073
(Uie, In Ah)

1668
01:05:55,073 --> 01:05:58,142
(Jarak antara mereka semakin besar.)

1669
01:06:01,573 --> 01:06:05,042
(Apakah In Ah berhenti pada akhirnya?)

1670
01:06:05,042 --> 01:06:06,953
(Dia segera mencoba berlari lagi.)

1671
01:06:06,953 --> 01:06:08,013
Astaga!

1672
01:06:08,883 --> 01:06:10,053
Tulang rusukku sakit.

1673
01:06:12,752 --> 01:06:14,553
Mulailah berlari jika perut Anda terasa lebih baik!

1674
01:06:16,693 --> 01:06:19,393
Dia kehilangan kecepatannya. Dia harus mendapatkan momentumnya.

1675
01:06:19,893 --> 01:06:20,933
Astaga.

1676
01:06:22,233 --> 01:06:24,962
(Dia merasakan sakit perut yang parah.)

1677
01:06:27,473 --> 01:06:30,402
(Dia mencoba mengatur napas sambil berjalan.)

1678
01:06:32,412 --> 01:06:35,143
(Ju Hyun mulai melangkah maju?)

1679
01:06:38,042 --> 01:06:39,483
Saat saya bermain bulutangkis, orang bilang mereka ingin...

1680
01:06:39,483 --> 01:06:40,813
besarkan aku sebagai pemain bulutangkis.

1681
01:06:40,912 --> 01:06:42,353
Saat saya bertinju, orang bilang mereka ingin...

1682
01:06:42,353 --> 01:06:44,223
besarkan aku sebagai petinju. Saya telah mendengar hal-hal ini.

1683
01:06:44,752 --> 01:06:45,992
Saya punya rasa bangga karenanya.

1684
01:06:45,992 --> 01:06:48,822
(Ju Hyun memiliki rasa bangga dengan olahraga.)

1685
01:06:49,662 --> 01:06:51,662
In Ah sangat atletis.

1686
01:06:52,933 --> 01:06:55,292
Seo Yeon secara konsisten berolahraga.

1687
01:06:55,393 --> 01:06:57,402
Aku bisa mengetahuinya hanya dengan melihatnya.

1688
01:06:57,702 --> 01:06:59,803
Uie senang berolahraga,

1689
01:06:59,803 --> 01:07:02,133
dan dia mengetahui dasar-dasarnya karena dia memiliki banyak pengalaman.

1690
01:07:03,843 --> 01:07:05,273
Aku memikirkan diriku sendiri,

1691
01:07:05,912 --> 01:07:07,412
dan aku menyadari bahwa aku adalah seseorang...

1692
01:07:07,412 --> 01:07:09,072
yang tidak melakukan apa pun secara konsisten.

1693
01:07:10,313 --> 01:07:12,612
Aku kecewa pada diriku sendiri.

1694
01:07:14,483 --> 01:07:15,652
Dan untuk pertama kalinya,

1695
01:07:15,952 --> 01:07:19,193
Saya menjadi kompetitif dengan diri saya sendiri.

1696
01:07:20,393 --> 01:07:21,423
(Uie, In Ah, Ju Hyun)

1697
01:07:21,423 --> 01:07:27,063
(Dia berlari tanpa henti dan menutup jarak antara dia dan In Ah.)

1698
01:07:27,593 --> 01:07:30,862
(Ju Hyun akhirnya melewati In Ah.)

1699
01:07:31,032 --> 01:07:32,202
Tunggu. Saat ini...

1700
01:07:34,733 --> 01:07:36,173
- Tempat mereka telah berubah. - Benar.

1701
01:07:36,973 --> 01:07:38,773
- In Ah pindah ke bawah. - Benar-benar?

1702
01:07:38,773 --> 01:07:41,542
(Kapten Kim terlihat terkejut karena dia belum pernah melihat ini dari Ju Hyun.)

1703
01:07:41,673 --> 01:07:46,353
(Dalam Ah, Ju Hyun)

1704
01:07:47,313 --> 01:07:50,853
Aku sangat ingin menyerah, tapi aku berpikir, "Jika aku menyerah,"

1705
01:07:51,282 --> 01:07:52,322
"kehidupan yang kujalani akan sia-sia."

1706
01:07:53,423 --> 01:07:55,962
Aku melangkah sejauh itu dengan pikiranku sambil berlari.

1707
01:08:11,843 --> 01:08:12,912
Luar biasa!

1708
01:08:13,542 --> 01:08:14,542
Dia berlari dengan baik.

1709
01:08:16,282 --> 01:08:17,443
(Ju Hyun menunjukkan sisi dirinya yang berbeda dari tes sebelumnya.)

1710
01:08:17,443 --> 01:08:19,143
Semuanya mempunyai kekuatan yang berbeda-beda.

1711
01:08:19,483 --> 01:08:20,782
- Semoga beruntung! - Besar!

1712
01:08:20,782 --> 01:08:21,782
Ju Hyun memilikinya.

1713
01:08:21,782 --> 01:08:23,322
(Ju Hyun)

1714
01:08:23,553 --> 01:08:24,622
(Menghela napas)

1715
01:08:24,822 --> 01:08:26,152
Ya ampun.

1716
01:08:26,622 --> 01:08:27,622
(Menghela napas)

1717
01:08:29,693 --> 01:08:34,662
(Inilah orang lain yang bertarung melawan dirinya sendiri.)

1718
01:08:35,292 --> 01:08:36,862
Bagaimana Seo Yeon selama ujian?

1719
01:08:38,202 --> 01:08:40,532
Dia melakukan banyak latihan pribadi, jadi dia memiliki kekuatan otot yang baik.

1720
01:08:41,002 --> 01:08:42,273
Dia yang terbaik dalam hal itu sejauh ini,

1721
01:08:42,273 --> 01:08:43,572
tapi dia bilang dia kesulitan dengan kardio.

1722
01:08:46,742 --> 01:08:49,912
(Kecepatan saat ini: 8 menit 10 detik)

1723
01:08:50,843 --> 01:08:53,412
(Uie yang memimpin menjaga kecepatannya selama 6 menit.)

1724
01:08:53,553 --> 01:08:56,322
(Seo Yeon, 4 putaran, Uie, 5 putaran)

1725
01:08:56,752 --> 01:08:59,023
(Pada akhirnya,)

1726
01:08:59,023 --> 01:09:02,763
(Uie datang tepat di belakang Seo Yeon.)

1727
01:09:04,393 --> 01:09:07,093
Saya berada dalam situasi di mana saya bisa berlari lebih cepat dari Seo Yeon.

1728
01:09:10,162 --> 01:09:13,673
Saya pikir dia mungkin menyerah karena saya.

1729
01:09:14,173 --> 01:09:15,872
Itu sebabnya saya agak terkoyak pada awalnya.

1730
01:09:16,542 --> 01:09:17,572
"Haruskah aku tidak berlari lebih cepat darinya?"

1731
01:09:20,242 --> 01:09:25,712
(Uie berlari dengan kekhawatirannya sendiri.)

1732
01:09:29,652 --> 01:09:32,423
(Uie berlari lebih cepat dari Seo Yeon.)

1733
01:09:32,452 --> 01:09:33,452
(Uie, Seo Yeon)

1734
01:09:33,452 --> 01:09:37,862
(Ada jarak satu putaran antara keduanya.)

1735
01:09:38,362 --> 01:09:39,362
Bagus.

1736
01:09:39,563 --> 01:09:41,362
- Lima putaran. - Besar!

1737
01:09:41,362 --> 01:09:42,862
Aku berpikir untuk tidak berlari lebih cepat darinya.

1738
01:09:43,633 --> 01:09:45,532
Tapi aku akan menghentikan diriku melakukan sesuatu yang aku bisa,

1739
01:09:45,532 --> 01:09:47,103
dan ini juga merupakan ujian.

1740
01:09:48,273 --> 01:09:50,343
Saya harus menunjukkan apa yang bisa saya lakukan...

1741
01:09:50,343 --> 01:09:53,212
agar para pelatih mengevaluasi saya.

1742
01:09:53,943 --> 01:09:56,112
(Seo Yeon, Uie)

1743
01:09:56,912 --> 01:09:58,443
Uie berlari lebih cepat dariku.

1744
01:09:58,782 --> 01:10:00,282
"Terserah. Pergilah."

1745
01:10:00,282 --> 01:10:02,513
"Aku akan tetap pada kecepatanku."

1746
01:10:02,983 --> 01:10:04,752
Aku pikir itu akan mempengaruhiku...

1747
01:10:04,752 --> 01:10:06,792
jika aku melihat anggota lain berlari,

1748
01:10:07,193 --> 01:10:08,393
jadi aku hanya...

1749
01:10:08,893 --> 01:10:11,523
melihat 15m di depanku ketika aku berlari.

1750
01:10:12,862 --> 01:10:15,362
(Mentalitas besi yang tidak terpengaruh bahkan setelah berlari lebih cepat)

1751
01:10:15,792 --> 01:10:18,362
(Uie mempercepat langkahnya setelah mengalahkan Seo Yeon.)

1752
01:10:19,063 --> 01:10:20,973
(Siapa target selanjutnya?)

1753
01:10:21,372 --> 01:10:23,473
(Ada di Ah!)

1754
01:10:23,673 --> 01:10:27,212
(In Ah, Uie, Seo Yeon)

1755
01:10:27,872 --> 01:10:31,612
(Dia menggunakan kakinya yang panjang untuk mendekati In Ah.)

1756
01:10:32,952 --> 01:10:34,112
(Mencari)

1757
01:10:34,212 --> 01:10:36,252
- Semoga berhasil, In Ah! - Astaga, kamu luar biasa.

1758
01:10:36,582 --> 01:10:37,622
Semoga berhasil, In Ah?

1759
01:10:37,822 --> 01:10:40,353
(Ada apa dengan dia?)

1760
01:10:42,492 --> 01:10:43,923
Kecepatan Anda luar biasa.

1761
01:10:44,063 --> 01:10:45,122
Uie luar biasa.

1762
01:10:45,122 --> 01:10:46,393
Jika tubuh bagian atas Anda terasa kaku,

1763
01:10:46,393 --> 01:10:47,633
Anda bisa menurunkan lengan Anda dan menggoyangkannya.

1764
01:10:47,633 --> 01:10:49,563
- Itu saja. - Kamu punya empat putaran tersisa.

1765
01:10:49,563 --> 01:10:50,832
Besar!

1766
01:10:50,832 --> 01:10:51,933
Astaga, empat lap tersisa.

1767
01:10:51,933 --> 01:10:53,773
(Ju Hyun, 7 putaran)

1768
01:10:53,773 --> 01:10:55,502
(Uie, 8 putaran)

1769
01:10:56,173 --> 01:10:58,143
(Bentuk stabil...)

1770
01:10:58,143 --> 01:11:00,773
(dan pernapasan stabil)

1771
01:11:03,983 --> 01:11:06,712
(Dia sudah mencapai Ju Hyun yang berada di posisi ke-2.)

1772
01:11:07,013 --> 01:11:10,582
(Staminanya terasa agak menakutkan sekarang.)

1773
01:11:11,053 --> 01:11:12,693
(Satu langkah...)

1774
01:11:12,693 --> 01:11:13,992
(dan lainnya)

1775
01:11:14,952 --> 01:11:17,223
Mari kita pastikan untuk mencapai akhir.

1776
01:11:18,093 --> 01:11:19,122
Oke.

1777
01:11:19,962 --> 01:11:23,063
(Uie dengan cepat menjauh setelah mengirimkan dukungannya.)

1778
01:11:23,402 --> 01:11:26,332
Uie berlari lebih cepat dari mereka masing-masing.

1779
01:11:27,433 --> 01:11:28,532
Astaga, Uie.

1780
01:11:28,803 --> 01:11:31,473
- Tiga putaran sekarang! Besar! - Kamu hampir selesai.

1781
01:11:31,473 --> 01:11:32,572
Masih ada 1 km lagi.

1782
01:11:32,773 --> 01:11:34,042
Fokus!

1783
01:11:34,042 --> 01:11:36,143
- Dia menjaga kecepatan yang sama. - Besar.

1784
01:11:36,542 --> 01:11:38,383
- Lari 5 km sulit dilakukan. - Benar.

1785
01:11:40,353 --> 01:11:41,712
Dia luar biasa.

1786
01:11:42,112 --> 01:11:44,223
Dia secara konsisten menjaga kecepatannya di semua lap.

1787
01:11:44,752 --> 01:11:45,983
Benar. Dia melakukannya dengan baik untuk menjaga kecepatan yang konsisten.

1788
01:11:45,983 --> 01:11:46,992
(Dia menjaga kecepatan secara konsisten.)

1789
01:11:48,193 --> 01:11:49,492
Dia mampu menggunakan serangan kaki bagian tengah dengan baik.

1790
01:11:49,492 --> 01:11:51,223
Astaga, dia luar biasa.

1791
01:11:51,923 --> 01:11:54,233
(Dia menggunakan serangan kaki bagian tengah dengan baik dalam bentuk larinya.)

1792
01:11:55,133 --> 01:11:58,103
(Serangan kaki bagian tengah?)

1793
01:11:58,103 --> 01:12:01,233
(Menggunakan bagian tengah kaki untuk mendarat di tanah terlebih dahulu...)

1794
01:12:01,233 --> 01:12:04,673
(dapat mengurangi dampak yang dirasakan tubuh saat berlari.)

1795
01:12:05,173 --> 01:12:08,013
(Dalam bentuk berlari Ah...)

1796
01:12:08,013 --> 01:12:11,513
(adalah serangan tumit dengan tumitnya mendarat di tanah terlebih dahulu.)

1797
01:12:12,143 --> 01:12:13,412
(Serangan tumit)

1798
01:12:13,412 --> 01:12:17,082
(Ini mirip dengan bentuk berjalan dan dapat disesuaikan dengan mudah,)

1799
01:12:17,082 --> 01:12:20,752
(tetapi tubuh mudah lelah karena benturan yang berat.)

1800
01:12:21,822 --> 01:12:24,162
(Uie menjaga kecepatannya secara konsisten seperti mesin.)

1801
01:12:24,162 --> 01:12:26,492
Saya pikir Uie menambah kecepatannya.

1802
01:12:26,492 --> 01:12:27,693
Besar.

1803
01:12:27,693 --> 01:12:30,303
Sepertinya dia menjadi lebih cepat.

1804
01:12:30,303 --> 01:12:31,303
(Dia menjadi lebih cepat.)

1805
01:12:31,303 --> 01:12:33,173
Dia pastinya mantan atlet.

1806
01:12:34,372 --> 01:12:35,372
(Lonjakan terakhir Ratu Stamina!)

1807
01:12:35,372 --> 01:12:36,443
Dia luar biasa.

1808
01:12:36,443 --> 01:12:37,902
(Lonjakan terakhir Ratu Stamina!)

1809
01:12:37,902 --> 01:12:40,412
Hebat! Tinggal satu putaran lagi!

1810
01:12:40,412 --> 01:12:41,742
- Besar! Tinggal satu putaran lagi! - Besar.

1811
01:12:41,742 --> 01:12:45,542
(Tinggal satu putaran lagi.)

1812
01:12:45,912 --> 01:12:47,652
- Tinggal satu putaran lagi! - Ini putaran terakhirmu!

1813
01:12:47,652 --> 01:12:48,683
(Uie)

1814
01:12:48,813 --> 01:12:50,983
(Masih ada 400m lagi.)

1815
01:12:50,983 --> 01:12:52,152
Dia luar biasa.

1816
01:12:53,523 --> 01:12:54,923
Tinggal satu putaran lagi!

1817
01:12:55,093 --> 01:12:57,563
Aku mengangkat kepalaku begitu mendengar, "Satu putaran lagi!"

1818
01:12:58,322 --> 01:13:01,593
Aku benar-benar ingin mengangkat kepalaku dan melihat anggotaku.

1819
01:13:02,233 --> 01:13:03,233
Saya benar-benar melakukannya.

1820
01:13:03,563 --> 01:13:06,032
(Dia memeriksa di mana anggotanya berada.)

1821
01:13:06,202 --> 01:13:07,733
aku ingin menyelesaikannya dulu...

1822
01:13:07,973 --> 01:13:09,303
dan mendukung mereka.

1823
01:13:11,372 --> 01:13:14,273
(Uie menambah kecepatannya hanya dengan memikirkan hal itu.)

1824
01:13:14,813 --> 01:13:18,143
(Keduanya berjarak dua putaran satu sama lain.)

1825
01:13:19,212 --> 01:13:20,212
Semoga berhasil, Seo Yeon!

1826
01:13:20,212 --> 01:13:21,452
- Semoga beruntung! - Semoga beruntung!

1827
01:13:21,452 --> 01:13:22,853
(Keduanya melanjutkan sambil saling mendukung.)

1828
01:13:22,853 --> 01:13:24,122
(Uie, Seo Yeon)

1829
01:13:24,122 --> 01:13:28,393
(Uie menuju ke akhir setelah beberapa saat memberikan dukungan.)

1830
01:13:28,393 --> 01:13:31,593
(Uie menuju ke akhir setelah beberapa saat memberikan dukungan.)

1831
01:13:33,962 --> 01:13:36,933
Saya tidak berpikir Uie akan tertinggal bahkan menjelang akhir.

1832
01:13:36,933 --> 01:13:38,563
Dia tidak akan melakukannya. Dia bisa melanjutkan.

1833
01:13:38,563 --> 01:13:40,372
Dia menjaga ritme yang bagus.

1834
01:13:40,572 --> 01:13:43,603
Uie hanya perlu belajar bersepeda dan dia sudah siap.

1835
01:13:43,603 --> 01:13:45,173
(Ace dari Iron Girls berlari dengan tenang...)

1836
01:13:45,173 --> 01:13:46,742
(sambil mendapatkan kepercayaan kapten dan pelatih.)

1837
01:13:46,742 --> 01:13:47,843
Dia luar biasa.

1838
01:13:48,412 --> 01:13:49,883
Anda hampir sampai!

1839
01:13:50,643 --> 01:13:52,313
(Uie)

1840
01:13:52,313 --> 01:13:54,782
Anda hampir sampai! Kerja bagus!

1841
01:13:54,782 --> 01:13:57,082
(Uie menuju ke garis finis.)

1842
01:13:57,723 --> 01:14:03,662
(Lari pertama di tengah hujan lebat)

1843
01:14:05,693 --> 01:14:12,233
(Uie melakukan yang terbaik sampai akhir.)

1844
01:14:12,233 --> 01:14:14,072
- Bagus! Pelan-pelan pelan-pelan. - Luar biasa!

1845
01:14:14,072 --> 01:14:16,202
- Kerja bagus! - Luar biasa!

1846
01:14:19,502 --> 01:14:26,412
(Uie menunjukkan potensinya dengan lari 5 km pertamanya.)

1847
01:14:26,412 --> 01:14:28,353
Anda punya waktu 31 menit 42 detik.

1848
01:14:28,353 --> 01:14:29,553
(Rekor lari 5km Uie: 31 menit 42 detik)

1849
01:14:29,553 --> 01:14:30,723
(Kecepatan rata-rata: 6 menit 20 detik)

1850
01:14:31,452 --> 01:14:32,723
Anda punya waktu 31 menit 42 detik.

1851
01:14:32,723 --> 01:14:33,723
(Uie menyelesaikan lari 5 km terlebih dahulu.)

1852
01:14:34,693 --> 01:14:38,193
(Saat ketika campuran emosi membanjiri)

1853
01:14:38,193 --> 01:14:39,322
Kerja bagus!

1854
01:14:39,492 --> 01:14:41,093
Kamu luar biasa!

1855
01:14:41,893 --> 01:14:43,803
Anda menjaga kecepatan Anda dengan sangat baik!

1856
01:14:43,803 --> 01:14:45,162
Mengapa kamu bersikap begitu lemah?

1857
01:14:45,162 --> 01:14:46,572
- Kamu luar biasa. - Luar biasa.

1858
01:14:46,572 --> 01:14:47,572
(Bahkan dengan pujian yang membanjir dari kapten dan pelatih,)

1859
01:14:47,572 --> 01:14:50,872
Saya menyebutkan ini sebelumnya.

1860
01:14:51,143 --> 01:14:52,603
Anda berlari lebih lambat di awal.

1861
01:14:52,603 --> 01:14:53,643
(matanya tertuju pada anggotanya.)

1862
01:14:53,643 --> 01:14:57,513
Artinya Anda berlari 10 km hanya dalam waktu 60 menit.

1863
01:14:58,443 --> 01:15:01,212
- Besar! - Aku melakukannya sekitar 55 menit.

1864
01:15:01,212 --> 01:15:02,652
Anda berlari dengan kecepatan yang sama dengan saya.

1865
01:15:03,353 --> 01:15:04,483
Kamu luar biasa.

1866
01:15:04,723 --> 01:15:07,023
Semoga berhasil, Seo Yeon!

1867
01:15:07,923 --> 01:15:09,862
- Baiklah. - Fokus!

1868
01:15:09,862 --> 01:15:11,563
- Semoga beruntung. - Dua putaran!

1869
01:15:11,563 --> 01:15:12,563
Dua putaran.

1870
01:15:13,633 --> 01:15:17,462
Anda memiliki satu putaran tersisa! Besar!

1871
01:15:17,462 --> 01:15:18,462
Itu luar biasa.

1872
01:15:20,673 --> 01:15:22,803
- Kamu melakukannya dengan baik. - Semoga beruntung!

1873
01:15:22,803 --> 01:15:25,103
Tinggal satu putaran lagi! Ini putaran terakhir!

1874
01:15:25,103 --> 01:15:26,572
Kerja bagus. Kamu baik-baik saja.

1875
01:15:26,572 --> 01:15:27,673
Kamu luar biasa!

1876
01:15:27,673 --> 01:15:30,242
- Kamu bisa melakukannya sambil tersenyum! - Ini putaran terakhir.

1877
01:15:30,242 --> 01:15:32,412
- Aku tidak bisa tersenyum. - Dia menjaga kecepatan yang sama.

1878
01:15:32,412 --> 01:15:33,452
(Saya tidak bisa tersenyum.)

1879
01:15:34,112 --> 01:15:36,723
(Dia terengah-engah lebih dari orang lain,)

1880
01:15:37,322 --> 01:15:40,252
(tapi Ju Hyun terus bergerak maju tanpa henti.)

1881
01:15:40,853 --> 01:15:44,492
(Karena hujan lebat,)

1882
01:15:44,962 --> 01:15:48,393
(dia berlari tanpa bisa membuka matanya.)

1883
01:15:48,492 --> 01:15:51,202
Tubuh bagian atas Ju Hyun mulai banyak bergoyang sekarang.

1884
01:15:53,072 --> 01:15:56,843
(Bagian atas tubuhnya bergoyang drastis karena kelelahan.)

1885
01:15:56,843 --> 01:15:59,473
- Saat ujian tadi, - Kamu khawatir padanya.

1886
01:15:59,473 --> 01:16:01,872
dia tertinggal. Itu sebabnya saya berpikir...

1887
01:16:01,912 --> 01:16:04,513
dia akan menyerah di tengah-tengah.

1888
01:16:04,983 --> 01:16:06,112
- Tapi dia di posisi kedua. - Dia akan...

1889
01:16:06,112 --> 01:16:07,282
mendapatkan kepercayaan diri dari ini.

1890
01:16:07,752 --> 01:16:08,912
Hanya 100m!

1891
01:16:08,912 --> 01:16:11,483
(Tinggal 100m lagi sampai akhir.)

1892
01:16:13,723 --> 01:16:15,322
- Tinggal 100m lagi, Ju Hyun! - Bagus!

1893
01:16:15,622 --> 01:16:16,723
Anda hampir sampai!

1894
01:16:19,223 --> 01:16:20,492
Dia luar biasa.

1895
01:16:20,492 --> 01:16:21,792
- Dia menjaga kecepatan yang sama. - Dia memiliki kecepatan yang bagus.

1896
01:16:22,292 --> 01:16:24,502
Dia luar biasa. Pergelangan kakinya juga tidak dalam kondisi baik.

1897
01:16:26,263 --> 01:16:30,042
- Kamu luar biasa! Luar biasa. - Dia menyimpannya dengan 7 menit dan 20.

1898
01:16:30,042 --> 01:16:31,072
Bagus.

1899
01:16:31,303 --> 01:16:35,072
Besar! Sampai garis finis!

1900
01:16:35,072 --> 01:16:36,943
- Kamu menambah kecepatanmu! - Kamu semakin cepat!

1901
01:16:36,943 --> 01:16:40,252
- Besar! Kamu luar biasa! - Oke!

1902
01:16:40,853 --> 01:16:41,883
(Mengerang)

1903
01:16:42,252 --> 01:16:43,322
(Terengah-engah)

1904
01:16:43,822 --> 01:16:45,353
Anda punya waktu 36 menit 20 detik.

1905
01:16:45,353 --> 01:16:47,452
(Rekor lari 5 km Ju Hyun: 36 menit 20 detik)

1906
01:16:47,452 --> 01:16:49,553
(Kecepatan rata-rata: 7 menit 16 detik)

1907
01:16:51,792 --> 01:16:53,063
- Hebat! - Pelan-pelan.

1908
01:16:54,492 --> 01:16:56,902
- Kamu sudah selesai! - TIDAK! Anda sudah selesai!

1909
01:16:56,962 --> 01:16:58,133
Kemana kamu pergi? Kemarilah.

1910
01:16:58,263 --> 01:17:00,872
Saya bahkan tidak tahu di mana saya harus menyelesaikannya.

1911
01:17:01,072 --> 01:17:04,542
Sampai Uie memberitahuku bahwa aku sudah selesai,

1912
01:17:04,542 --> 01:17:06,513
Saya tidak menyadari bahwa saya telah menyelesaikan larinya.

1913
01:17:10,242 --> 01:17:11,782
Saat aku sedang berlari,

1914
01:17:12,513 --> 01:17:15,883
Saya ingin menyerah karena itu sangat melelahkan.

1915
01:17:17,782 --> 01:17:20,193
Saat Uie berlari melewatiku,

1916
01:17:20,193 --> 01:17:23,723
- Mari kita pastikan untuk sampai ke akhir. - dia ingin kita mencapai akhir.

1917
01:17:23,723 --> 01:17:25,523
Dia pergi dengan kata-kata itu,

1918
01:17:26,193 --> 01:17:27,992
dan itu tiba-tiba memberiku kekuatan.

1919
01:17:28,193 --> 01:17:29,593
"Saya bisa melakukan ini."

1920
01:17:29,933 --> 01:17:32,133
Saya mempunyai pemikiran ini karena itu.

1921
01:17:34,002 --> 01:17:36,803
(Ju Hyun menyelesaikan larinya berkat dukungan Uie.)

1922
01:17:40,572 --> 01:17:41,912
Jangan duduk!

1923
01:17:42,843 --> 01:17:44,612
Anda tidak bisa duduk. Kakimu akan menyerah.

1924
01:17:45,282 --> 01:17:47,053
Bilas mulut Anda. Buru-buru!

1925
01:17:47,053 --> 01:17:48,582
(Kakinya lemas karena ini adalah akhir dari larinya.)

1926
01:17:48,582 --> 01:17:50,752
- Bilas dan keluarkan. - Dia luar biasa.

1927
01:17:50,752 --> 01:17:52,553
Anda tidak bisa berjalan besok jika Anda duduk. Bangun.

1928
01:17:52,723 --> 01:17:54,393
- Bagaimana aku bisa berdiri? - Apa?

1929
01:17:54,893 --> 01:17:56,152
Kamu melakukannya dengan baik.

1930
01:17:56,923 --> 01:17:58,093
Ini gila.

1931
01:17:58,093 --> 01:18:00,393
Kudengar kamu tidak berhenti sama sekali.

1932
01:18:00,393 --> 01:18:01,492
(Ju Hyun sekarang memiliki anggota yang lebih tua yang dapat memegang tangannya...)

1933
01:18:01,492 --> 01:18:02,563
(ketika dia merasa lelah.)

1934
01:18:02,563 --> 01:18:04,502
Anda tidak akan bisa berjalan jika Anda duduk.

1935
01:18:05,362 --> 01:18:06,933
(Bergoyang)

1936
01:18:07,902 --> 01:18:11,273
Kamu luar biasa, Ju Hyun.

1937
01:18:11,843 --> 01:18:13,002
Aku benci berlari terlalu banyak!

1938
01:18:14,273 --> 01:18:15,313
Aku sangat membencinya!

1939
01:18:15,542 --> 01:18:16,742
Aku benci berlari terlalu banyak!

1940
01:18:18,242 --> 01:18:20,612
(Anda menyaksikan momen In Ah yang benci berlari.)

1941
01:18:20,612 --> 01:18:21,853
Aku hanya membencinya.

1942
01:18:22,683 --> 01:18:23,752
Astaga.

1943
01:18:24,252 --> 01:18:25,883
Mari kita lakukan secara perlahan.

1944
01:18:25,883 --> 01:18:27,423
(Dia terus mengingatkan dirinya sendiri untuk melakukannya perlahan-lahan.)

1945
01:18:27,423 --> 01:18:29,893
Pelan-pelan saja.

1946
01:18:30,423 --> 01:18:32,822
Pelan-pelan saja.

1947
01:18:32,822 --> 01:18:34,933
(In Ah menjalankan putaran terakhirnya.)

1948
01:18:35,263 --> 01:18:36,433
(Menghela napas)

1949
01:18:36,433 --> 01:18:37,633
Saya sangat membencinya.

1950
01:18:39,763 --> 01:18:41,032
Jangan berhenti.

1951
01:18:43,902 --> 01:18:45,273
Hanya saja, jangan berhenti.

1952
01:18:46,473 --> 01:18:47,542
Silakan.

1953
01:18:47,912 --> 01:18:49,013
Anda memiliki 100m tersisa!

1954
01:18:51,843 --> 01:18:53,883
Jangan menambah kecepatan! Masuk saja!

1955
01:18:53,883 --> 01:18:54,952
(Sambil mengalami rasa sakit saat berlari,)

1956
01:18:55,652 --> 01:18:56,652
Hebat!

1957
01:18:56,652 --> 01:18:58,383
(In Ah terus mengatakan dia benci berlari.)

1958
01:18:58,383 --> 01:19:01,152
Tenang. Berlari dengan nyaman. Masuk saja seperti itu.

1959
01:19:01,923 --> 01:19:03,893
- Sampai akhir! Besar! - Oke!

1960
01:19:07,733 --> 01:19:13,233
(Senyum bahagia muncul.)

1961
01:19:13,233 --> 01:19:15,032
Anda punya waktu 37 menit 6 detik.

1962
01:19:15,032 --> 01:19:16,072
(Dalam rekor lari 5 km Ah: 37 menit 6 detik)

1963
01:19:16,072 --> 01:19:17,173
Kamu melakukannya dengan baik!

1964
01:19:17,742 --> 01:19:19,872
Jangan duduk, In Ah.

1965
01:19:20,343 --> 01:19:21,443
Bilas mulut Anda.

1966
01:19:21,443 --> 01:19:22,773
- Kamu berjalan sambil berlari, - Kamu luar biasa.

1967
01:19:22,773 --> 01:19:24,242
tapi kamu masih melakukan pekerjaan dengan baik.

1968
01:19:25,943 --> 01:19:27,683
Keluarkan.

1969
01:19:27,912 --> 01:19:29,013
Kamu luar biasa!

1970
01:19:29,013 --> 01:19:30,082
(Uie menjaga anggota yang lebih muda.)

1971
01:19:30,082 --> 01:19:31,483
Kalian semua luar biasa.

1972
01:19:31,483 --> 01:19:32,822
- Kalian semua sudah menyelesaikan ini? - Kalian semua adalah pelari yang hebat.

1973
01:19:32,822 --> 01:19:34,593
- Benar. - Dia yang terbaik!

1974
01:19:34,593 --> 01:19:35,723
(Uie adalah yang terbaik!)

1975
01:19:35,723 --> 01:19:38,462
- Ju Hyun juga yang terbaik! - Luar biasa. Kita semua melakukannya?

1976
01:19:38,563 --> 01:19:41,362
- Astaga. - Kalian semua melakukannya.

1977
01:19:41,662 --> 01:19:44,202
(Ada seseorang yang kita lupakan.)

1978
01:19:44,502 --> 01:19:47,673
(Seo Yeon ditinggalkan sendirian di stadion yang luas.)

1979
01:19:48,173 --> 01:19:50,702
(Dia pasti memiliki hati seorang pemenang,)

1980
01:19:51,372 --> 01:19:53,712
(tapi tubuhnya tidak mau membantunya.)

1981
01:19:54,412 --> 01:19:55,473
(Mengerang)

1982
01:19:57,513 --> 01:20:00,152
Saya terus mencuci otak diri saya sendiri.

1983
01:20:00,252 --> 01:20:02,983
“Jika saya berhenti, anak saya akan berhenti bernapas.”

1984
01:20:02,983 --> 01:20:05,282
(Kamu bertindak sejauh itu?)

1985
01:20:05,282 --> 01:20:07,723
"Jika saya tidak memenangkan medali emas,"

1986
01:20:07,853 --> 01:20:08,992
"Aku akan ditembak jatuh."

1987
01:20:08,992 --> 01:20:10,693
(Ditembak jatuh oleh siapa?)

1988
01:20:10,693 --> 01:20:13,693
“Mereka menodongkan senjata ke anggota keluarga saya.”

1989
01:20:14,133 --> 01:20:16,332
aku membayangkan segala macam hal...

1990
01:20:16,433 --> 01:20:18,563
untuk membuatku menyelesaikan larinya.

1991
01:20:20,372 --> 01:20:21,673
(Memeriksa)

1992
01:20:22,072 --> 01:20:24,042
(Semua orang sudah selesai kecuali Seo Yeon.)

1993
01:20:25,143 --> 01:20:27,313
(Saya satu-satunya yang belum selesai?)

1994
01:20:28,343 --> 01:20:30,983
(Penguat terakhir aktif)

1995
01:20:33,853 --> 01:20:37,853
(Seo Yeon berlari dengan semua yang tersisa.)

1996
01:20:39,282 --> 01:20:40,853
Dia sedang melakukan putaran terakhirnya.

1997
01:20:40,853 --> 01:20:41,893
Oke.

1998
01:20:41,893 --> 01:20:44,822
- Dia mempercepat. - Oke.

1999
01:20:46,693 --> 01:20:48,662
Seo Yeon, pertahankan kecepatan itu.

2000
01:20:52,263 --> 01:20:53,372
Kamu bisa!

2001
01:20:54,332 --> 01:20:56,103
Ayo pergi, Gadis Besi.

2002
01:20:57,202 --> 01:20:58,202
Dia sangat keren.

2003
01:20:59,872 --> 01:21:01,072
Ayo pergi.

2004
01:21:02,173 --> 01:21:04,042
Itu 38 menit dan 17 detik.

2005
01:21:04,443 --> 01:21:06,013
(Rekor 5km Seo Yeon: 38 menit 17 detik)

2006
01:21:06,013 --> 01:21:07,582
(Kecepatan rata-rata: 7 menit 39 detik)

2007
01:21:12,983 --> 01:21:13,992
Seo Yeon!

2008
01:21:15,693 --> 01:21:17,063
Seo Yeon, jangan duduk.

2009
01:21:17,063 --> 01:21:18,393
- Oke. - Jangan. Kakimu akan menyerah.

2010
01:21:18,393 --> 01:21:19,992
Berjalan perlahan.

2011
01:21:20,462 --> 01:21:21,733
Dia sungguh luar biasa.

2012
01:21:22,193 --> 01:21:24,032
- Kalian semua luar biasa. - Dia sungguh luar biasa.

2013
01:21:25,233 --> 01:21:26,532
Saya sangat ingin berjalan.

2014
01:21:26,603 --> 01:21:28,473
Saya ingin menyerah dan berbaring.

2015
01:21:28,702 --> 01:21:31,103
Tapi aku terus berpikir bahwa semuanya akan berakhir...

2016
01:21:31,103 --> 01:21:32,673
saat aku berhenti.

2017
01:21:33,313 --> 01:21:36,513
Tidak ada kata berhenti atau menyelesaikannya di tengah jalan.

2018
01:21:36,883 --> 01:21:38,742
Itu bukan pilihanku.

2019
01:21:39,282 --> 01:21:40,553
Begitulah cara saya berlari.

2020
01:21:42,412 --> 01:21:44,282
Anda semua menyelesaikannya dalam waktu 40 menit.

2021
01:21:45,582 --> 01:21:48,622
(Semua orang menyelesaikan larinya dalam 40 menit!)

2022
01:21:48,952 --> 01:21:50,822
Seo Yeon, kita semua menyelesaikannya dalam 40 menit.

2023
01:21:51,792 --> 01:21:53,393
- Tiga puluh delapan menit. - Untuk pertama kalinya.

2024
01:21:54,233 --> 01:21:55,393
Ini gila.

2025
01:21:55,662 --> 01:21:57,603
- Dia sangat keren. - Kamu keren sekali.

2026
01:21:58,502 --> 01:22:00,372
Anda berhasil.

2027
01:22:00,372 --> 01:22:01,372
Dia sangat baik.

2028
01:22:03,233 --> 01:22:05,103
Kerja bagus, semuanya.

2029
01:22:05,103 --> 01:22:07,042
- Kami berhasil. - Kerja bagus.

2030
01:22:07,042 --> 01:22:08,542
- Benar-benar. - Kamu harus melakukannya.

2031
01:22:09,013 --> 01:22:10,742
(Menyelesaikan lari 5 km untuk pertama kalinya...)

2032
01:22:10,742 --> 01:22:11,843
(mengonfirmasi kemungkinan mereka.)

2033
01:22:14,513 --> 01:22:15,912
Semua orang sangat senang.

2034
01:22:16,152 --> 01:22:17,683
Anda merasa lebih bahagia ketika orang-orang di sekitar Anda merasa bahagia.

2035
01:22:17,683 --> 01:22:20,723
Saya suka perasaan emosi saya yang berlipat ganda.

2036
01:22:25,223 --> 01:22:27,792
Ketika saya masih seorang perenang, meskipun secara teknis kami adalah satu tim,

2037
01:22:27,792 --> 01:22:29,763
Aku iri pada mereka yang lebih baik dariku.

2038
01:22:30,103 --> 01:22:32,002
Namun anehnya,

2039
01:22:32,263 --> 01:22:34,832
kami berkumpul untuk triathlon,

2040
01:22:35,072 --> 01:22:38,273
tapi kami juga menjadi kru sebagai Iron Girls.

2041
01:22:38,643 --> 01:22:41,712
Sejak saat aku berhenti memikirkan...

2042
01:22:41,712 --> 01:22:43,242
mengalahkan anggota...

2043
01:22:45,313 --> 01:22:47,013
Keluarkan.

2044
01:22:47,412 --> 01:22:49,212
- Kamu yang terbaik. - Bersandar di bahuku.

2045
01:22:49,212 --> 01:22:51,223
- Kamu benar-benar hebat. - Ini sudah berakhir.

2046
01:22:51,553 --> 01:22:53,853
Saya berpikir, "Saya pasti sangat mencintai mereka."

2047
01:22:55,322 --> 01:22:58,662
Kami memiliki tingkat stamina yang sama, dan kami tahu itu.

2048
01:22:59,193 --> 01:23:02,063
Tapi semua orang mencoba yang terbaik dan tidak menyerah.

2049
01:23:02,693 --> 01:23:04,002
Jika ada yang menyerah,

2050
01:23:04,002 --> 01:23:06,603
kita mungkin kehilangan kemauan di tengah jalan.

2051
01:23:06,603 --> 01:23:08,202
- Tapi kami semua penuh perhatian... - Kamu bisa melakukannya.

2052
01:23:08,202 --> 01:23:10,103
- satu sama lain. - Kamu bisa.

2053
01:23:10,843 --> 01:23:13,473
“Kalau aku berhenti, dia pasti ingin berhenti juga.”

2054
01:23:13,473 --> 01:23:15,542
Semua orang pasti berpikiran sama.

2055
01:23:16,212 --> 01:23:18,242
Sebenarnya, saat aku ditawari pertunjukan ini,

2056
01:23:18,242 --> 01:23:19,443
saya pikir...

2057
01:23:19,443 --> 01:23:21,383
tidak masalah selama aku melakukannya dengan baik dan melakukan bagianku sendiri.

2058
01:23:21,582 --> 01:23:24,553
aku bangga pada diriku sendiri...

2059
01:23:24,553 --> 01:23:26,992
- untuk menyelesaikannya dalam 31 menit. - Ini 31 menit 42 detik.

2060
01:23:26,992 --> 01:23:29,053
Tapi aku lebih senang lagi karena kami berempat...

2061
01:23:29,053 --> 01:23:31,093
menyelesaikan balapan tanpa ada yang terluka.

2062
01:23:32,923 --> 01:23:36,162
Saya bahkan berpikir, "Apakah ini kekuatan olahraga?"

2063
01:23:36,162 --> 01:23:37,362
(“Apakah ini kekuatan olahraga?”)

2064
01:23:37,362 --> 01:23:39,263
Kami membangun kerja tim.

2065
01:23:39,263 --> 01:23:42,532
Saya merasakan sinergi tim.

2066
01:23:43,643 --> 01:23:45,643
"Apakah ini yang kubayangkan?"

2067
01:23:46,202 --> 01:23:47,473
Saya merasakan kegembiraan itu.

2068
01:23:48,013 --> 01:23:51,212
Para olahragawan memiliki semacam persahabatan.

2069
01:23:51,343 --> 01:23:54,782
Aku benar-benar berpikir kita akan merasakan persahabatan setelah kita selesai,

2070
01:23:55,152 --> 01:23:58,082
tapi kami merasakannya begitu cepat sehingga memalukan untuk menunjukkannya.

2071
01:23:59,082 --> 01:24:01,252
Menurut saya ini sangat menarik.

2072
01:24:01,423 --> 01:24:02,593
aku belum pernah mengalami...

2073
01:24:04,122 --> 01:24:05,792
sesuatu seperti ini.

2074
01:24:08,433 --> 01:24:09,532
Maksudku,

2075
01:24:09,532 --> 01:24:11,803
- Ibu. - Kupikir setidaknya dua akan gagal.

2076
01:24:12,633 --> 01:24:14,173
Semua orang berhasil dalam waktu 40 menit.

2077
01:24:14,902 --> 01:24:16,332
Kerja bagus.

2078
01:24:16,332 --> 01:24:17,943
Saya sangat terkejut.

2079
01:24:17,943 --> 01:24:22,313
Saya salah mengira Anda adalah pemula yang berolahraga.

2080
01:24:22,572 --> 01:24:23,912
Aku harus menelepon beberapa kali...

2081
01:24:23,912 --> 01:24:26,343
- dan membuat latihannya sangat keras. - TIDAK!

2082
01:24:26,343 --> 01:24:30,622
Maksudku itu. Meskipun aku menyuruhmu berlari sejauh 10 km hari ini,

2083
01:24:31,023 --> 01:24:32,853
kamu pasti akan melakukannya.

2084
01:24:32,853 --> 01:24:34,193
Saya setuju.

2085
01:24:35,053 --> 01:24:36,622
- Benar-benar. - Dan yang paling penting...

2086
01:24:36,622 --> 01:24:37,992
adalah kalian semua tersenyum.

2087
01:24:38,423 --> 01:24:39,763
Anda sangat khawatir sekarang.

2088
01:24:39,763 --> 01:24:42,433
Sekarang, kamu tersenyum...

2089
01:24:42,433 --> 01:24:44,002
- dengan rasa pencapaian. - Dia...

2090
01:24:44,402 --> 01:24:46,763
- Sungguh. - Uie...

2091
01:24:47,233 --> 01:24:49,872
- Kamu berhasil dalam 30 menit. - Aku sangat terkejut.

2092
01:24:49,872 --> 01:24:50,902
Ini luar biasa.

2093
01:24:50,902 --> 01:24:53,202
- Kamu sangat baik. - Itu berarti 60 menit untuk 10km.

2094
01:24:53,973 --> 01:24:57,143
Rekor Anda akan luar biasa bahkan jika Anda ambil bagian sekarang.

2095
01:24:57,143 --> 01:24:58,313
(Daya tahan otot dan daya tahan kardiovaskular yang luar biasa)

2096
01:24:58,313 --> 01:25:01,183
Kalian memiliki potensi pertumbuhan yang besar. Kerja bagus, teman-teman.

2097
01:25:01,183 --> 01:25:02,383
Terima kasih.

2098
01:25:03,252 --> 01:25:05,053
- Kamu bekerja keras. - Terima kasih.

2099
01:25:05,053 --> 01:25:06,082
- Ya. - Ya.

2100
01:25:06,082 --> 01:25:09,693
Tolong beritahu mereka tujuan larinya.

2101
01:25:09,923 --> 01:25:11,693
Dia dan saya mendiskusikannya.

2102
01:25:11,693 --> 01:25:13,223
- Setelah 3 minggu... - "Setelah 3 minggu?"

2103
01:25:13,593 --> 01:25:16,093
Tiga minggu? Saya ingin menikmati hari ini.

2104
01:25:16,693 --> 01:25:18,362
Bukankah kita sudah melakukan pekerjaan dengan baik?

2105
01:25:18,362 --> 01:25:20,273
- Bahkan hujan pun turun. - Kami...

2106
01:25:20,402 --> 01:25:21,832
Kami semua berhasil dalam 40 menit.

2107
01:25:21,832 --> 01:25:23,673
Anda berlari 5 km hari ini.

2108
01:25:24,042 --> 01:25:25,443
Jadi setelah tiga minggu,

2109
01:25:26,702 --> 01:25:27,843
kamu akan mencobanya.

2110
01:25:27,843 --> 01:25:28,943
- Tiga minggu? - Ya.

2111
01:25:29,673 --> 01:25:32,242
(Setelah 3 minggu,)

2112
01:25:32,242 --> 01:25:33,952
(krisis apa yang akan dihadapi Iron Girls?)

2113
01:25:34,656 --> 01:25:35,757
(Berteriak)

2114
01:25:36,427 --> 01:25:37,427
(Berteriak)

2115
01:25:38,757 --> 01:25:40,297
(Pelatihan khusus hari ini)

2116
01:25:40,767 --> 01:25:42,566
(Marathon tegak lurus 123 lantai!)

2117
01:25:42,566 --> 01:25:43,837
(Tangga 123 lantai?)

2118
01:25:43,837 --> 01:25:45,837
(Siapa yang menaiki gedung ini?)

2119
01:25:45,837 --> 01:25:47,866
(Saya belum pernah menaiki tangga lebih dari 5 lantai!)

2120
01:25:47,866 --> 01:25:49,866
(Kamu akan memanjatnya.)

2121
01:25:50,607 --> 01:25:52,307
(Mimpi buruk kemalasan?)

2122
01:25:52,307 --> 01:25:54,746
(Tidak, mimpi buruk tangga!)

2123
01:25:55,647 --> 01:25:57,316
(Ke puncak mimpi buruk itu)

2124
01:25:58,677 --> 01:26:00,177
(Mereka memanjat dan memanjat.)

2125
01:26:00,347 --> 01:26:01,517
(Mereka akhirnya merangkak?)

2126
01:26:01,517 --> 01:26:03,557
(Mereka gila.)

2127
01:26:04,187 --> 01:26:06,927
(Bisakah mereka naik 123 lantai?)

2128
01:26:07,187 --> 01:26:08,526
(Saya ingin menyerah.)

2129
01:26:08,526 --> 01:26:10,187
(Anda tidak punya waktu untuk menyerah.)

2130
01:26:10,187 --> 01:26:11,597
(Bangun, waktunya berenang!)

2131
01:26:12,357 --> 01:26:16,496
(Ace Uie, mantan perenang)

2132
01:26:17,196 --> 01:26:19,996
(Tubuhnya ingat cara berenang?)

2133
01:26:20,437 --> 01:26:21,536
(Dia luar biasa.)

2134
01:26:22,366 --> 01:26:23,807
(Dan hal yang tidak terduga...)

2135
01:26:24,477 --> 01:26:26,076
(kartu as muncul?)

2136
01:26:26,607 --> 01:26:28,047
(Berenang macam apa ini?)

2137
01:26:28,647 --> 01:26:30,376
(Dia berenang seperti anjing untuk sementara waktu.)

2138
01:26:32,816 --> 01:26:33,847
(Kapan dia akan bernapas?)

2139
01:26:33,847 --> 01:26:35,446
(Bernafas!)

2140
01:26:35,916 --> 01:26:37,087
(Bahkan In Ah yang mereka percayai...)

2141
01:26:37,087 --> 01:26:38,486
(belum pernah berenang sebelumnya?)

2142
01:26:39,017 --> 01:26:42,427
(Tapi masalah sebenarnya adalah...)

2143
01:26:42,857 --> 01:26:44,656
(Seo Yeon yang bahkan takut memasuki air.)

2144
01:26:45,626 --> 01:26:48,526
(Bisakah Seo Yeon mengatasi aquaphobia?)

2145
01:26:48,666 --> 01:26:52,566
(Seorang pelatih renang yang datang untuk menyelamatkan mereka)

2146
01:26:52,566 --> 01:26:54,206
(Seorang pelatih renang yang tidak pernah mereka bayangkan tiba?)

2147
01:26:54,206 --> 01:26:55,206
(Dia adalah...)

2148
01:26:55,206 --> 01:26:56,706
(benarkah di sini?)

2149
01:26:57,536 --> 01:27:03,007
(Siapa pelatih spesial yang membuat para gadis berdebar?)WEBVTT

2150
01:26:57,536 --> 01:27:03,007
(Siapa pelatih spesial yang membuat para gadis berdebar?)